2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Uundaji wa mawe ya nyongo ni moja wapo ya shida za kawaida za upasuaji kati ya Wabulgaria. Ni kawaida zaidi kwa wanawake kuliko wanaume. Sababu za shida hii mbaya ni tofauti - utabiri wa maumbile, fetma, dawa za homoni, lishe duni.
Katika kesi ya mawe ya mawe, ulaji wa vyanzo vya cholesterol inapaswa kupunguzwa au kutengwa kabisa. Hizi ni mafuta ya wanyama, nyama ya wanyama, mayai na caviar.
Wagonjwa wanaweza kula hadi 50-60 g ya mafuta kwa siku, haswa kutoka kwa mafuta ya ng'ombe au mafuta ya mboga. Matumizi ya samaki na nyama ya makopo, samaki wa mafuta yenye kukaushwa, soseji na pastrami inapaswa kupunguzwa kadiri iwezekanavyo. Sausage na soseji ambazo ni safi na sio za mafuta zinaruhusiwa kwa idadi ndogo.
Kutoka kwa bidhaa za mmea inapaswa kuwa na mboga ndogo, kizimbani, mbilingani, prunes. Kabichi na viazi hazipaswi kupita kiasi. Pickles pia haijasumbuliwa vizuri. Mimea ya makopo ambayo ni sterilized chini ya utupu inaruhusiwa.
Mboga iliyoruhusiwa ni saladi, nyanya, matango mchanga, pilipili iliyooka, juisi za mboga, mboga zilizohifadhiwa. Ya matunda huruhusiwa karibu matunda yote ambayo yameiva vizuri, maapulo yaliyokaushwa na peari, ndizi, nectari, juisi. Haupaswi kula tende, tini, mlozi, walnuts, karanga.
Chukua asali safi, marmalade na jam, jellies, halva. Bidhaa za kakao, chokoleti na chokoleti, baklava, ice cream na pipi ni marufuku kabisa.
Tenga vitafunio vya kukaanga kwenye menyu yako ya kila siku. Epuka vyakula vikavu na chukua kiasi cha kutosha cha vitamini C. Ni bora kupata kutoka kwa matunda na mboga.
Ya viungo vilivyoruhusiwa iliki, mnanaa, vanilla, bizari na kitamu. Pilipili nyeusi, jani la bay, allspice, pilipili moto, siki, vitunguu, maji ya limao ni marufuku.
Punguza matumizi ya tambi, pai na ofisi. Mara chache kula tambi na tambi.
Kwa watu walio na mawe ya nyongo wanaruhusiwa samaki na nyama isiyo na mafuta, nyama nyeupe, yai na bidhaa za maziwa.
Tibu mwenyewe na balneotherapy kwa mawe ya nyongo. Maji dhaifu ya alkali-phosphate yanapendekezwa, ambayo itasaidia utaftaji na utokaji wa bile.
Ilipendekeza:
Kunywa Kahawa Dhidi Ya Mawe Ya Nyongo
Kuna sababu ya kujisikia mara moja zaidi ya kusisimua baada ya kikombe cha kwanza cha kahawa ya asubuhi. Kwa hili unaweza kushukuru kafeini, kiunga asili kilichomo kwenye maharagwe ya kahawa. Caffeine ina athari ya kusisimua ambayo husaidia kuongeza umakini, viwango vya nguvu na nguvu.
Chakula Cha Zamani Cha Wachina Ambacho Huponya Nyongo
Lishe katika dawa ya Wachina ni moja wapo ya taratibu ambazo zimekuwa zikitekelezwa tangu nyakati za zamani na watu wengi. Hadi sasa, kuna idadi kubwa ya wafuasi wa mbinu hii ambao wanaifanya kwa mafanikio. Mawe ya mawe ni tofauti katika sura, saizi na muundo.
Rye Inalinda Dhidi Ya Ugonjwa Wa Sukari Na Mawe Ya Nyongo
Rye ni nafaka sawa na ngano, lakini na shina refu na rangi kutoka hudhurungi-manjano hadi kijivu-kijani. Ufanano huo upo kwa sababu inadhaniwa kuwa umetokana na magugu ya mwituni yanayokua kati ya ngano na shayiri. Mmea ni tajiri sana katika magnesiamu, fosforasi, manganese, shaba, asidi ya pantotheniki na nyuzi.
Lishe Kwa Mawe Ya Figo
Ugonjwa wa jiwe la figo ni ugonjwa ambao unaweza kusababisha usumbufu mkubwa na maumivu ikiwa mgonjwa hatachukua hatua kwa wakati unaofaa. Katika uwepo wa mawe ya figo, inahitajika sio tu kwa mgonjwa kunywa maji mengi / kati ya glasi 8 na 10 za maji kwa siku /, lakini pia kuzuia bidhaa zingine, na pia kusisitiza zingine.
Lishe Duni Na Vilio Huunda Mawe Ya Figo
Ugonjwa wa jiwe la figo ni ugonjwa sugu. Inaunda mawe katika tishu au matundu ya figo. Dalili za kawaida ni maumivu, damu na uwepo wa mawe kwenye mkojo. Ugonjwa wa jiwe la figo, pia huitwa nephrolithiasis, na mawe yanaweza kusababisha malalamiko kutoka kwa mgonjwa.