2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Walnuts daima imekuwa ikijulikana kama chakula bora. Wanaaminika kulinda dhidi ya magonjwa mengi na hali mbaya, pamoja na saratani ya tezi dume, unene kupita kiasi, mionzi hatari, ugonjwa wa sukari, shinikizo la damu, unyogovu, kukosa usingizi, kuzeeka mapema, kinga ya mwili na mengine mengi.
Sasa, hata hivyo, kuna habari nyingine njema kwa wapenzi wa karanga hizi. Kula karanga chache tu kwa siku kunaweza kukandamiza maendeleo ya saratani ya koloni. Hiyo ni kulingana na utafiti wa hivi karibuni.
Kama tunavyojua, karanga hizi ni chanzo cha asidi ya mafuta ya omega-3 na virutubisho vingine vingi vyenye faida. Ni kwa sababu ya yaliyomo kwenye kushangaza karanga kusimamia kuzuia kuenea kwa aina hii hatari ya saratani. Inageuka kuwa walnuts huingilia kati usambazaji wa damu kwenye tumor na kwa hivyo inakuwa ngumu kwake kukua.
Utafiti huo, kwa msingi wa hitimisho hili, ulifanywa na wataalam kutoka Harvard Medical School, USA. Kulingana na wanasayansi, ni wa kwanza kusoma uhusiano kati ya karanga na asidi ya microribonucleic.
Wataalam wanaamini kuwa katika lishe iliyo na yaliyomo kwenye walnut, kuna mabadiliko katika usemi wa asidi ya microribonucleic katika malezi ya tumor ya koloni.
Ingawa utafiti zaidi unahitajika katika uwanja huo, watafiti wana hakika kuwa mabadiliko katika usemi wa asidi ya microribonucleic yanahusishwa sana na kuzuia aina hii ya saratani.
Walakini, wanasayansi hawakosi kutambua kuwa masomo haya yamefanywa tu katika kiwango cha maabara na bado haijafahamika ni kwa kiwango gani yatakuwa halali kwa wanadamu. Walakini, matokeo yao ni ya kutia moyo kwa wagonjwa wengi wanaougua ugonjwa wa ujanja.
Tunakukumbusha kuwa saratani ya koloni ni saratani ya tatu inayojulikana zaidi ulimwenguni. Rejeleo katika Usajili wa Saratani ya Kitaifa nchini linaonyesha kuwa inashughulikia asilimia 8.6 ya ubaya kwa wanaume na wanawake.
Ilipendekeza:
Walnuts Wanapambana Na Saratani
Ingawa ina kalori nyingi, walnuts huzingatiwa na wataalam wengi kuwa karanga muhimu zaidi. Wao ni matajiri katika asidi ya mafuta ya omega-3, vitamini A, C, E, P na B, madini na protini zenye ubora wa hali ya juu. Utafiti mpya unaonyesha kuwa ikiwa mtu anayeugua saratani ya koloni hutumia wastani wa karanga zenye afya, inaweza kupunguza ukuaji wa seli za saratani.
Soy Zaidi Dhidi Ya Saratani Ya Koloni
Wanawake ambao hunywa vinywaji vya soya, hula tofu na wanapendelea soya kuliko maziwa ya ng'ombe inaweza kusaidia kupunguza hatari yao ya saratani ya koloni, utafiti mpya unaonyesha. Wale, haswa wale walio katika miaka ya 50, ambao hutumia soya nyingi wanaweza kupunguza hatari yao ya kupata ugonjwa, kulingana na utafiti katika Jarida la Amerika la Lishe ya Kliniki.
Maziwa Hulinda Dhidi Ya Saratani Ya Koloni
Mali ya kinywaji cha maziwa hayawezekani. Walakini, imeonyeshwa hivi karibuni kuwa unywaji wa maziwa mara kwa mara kutoka utoto mdogo hupunguza sana hatari ya saratani ya koloni. Wanasayansi kutoka New Zealand wamethibitisha kuwa kinywaji cha maziwa kimetamka mali za kupambana na saratani ikiwa tu hutumika kila siku kwa muda mrefu.
Blackberry Ni Muhimu Dhidi Ya Saratani Ya Koloni
Tangu nyakati za zamani bushi zenye rangi nyeusi zinaitwa "damu ya titani". Kulingana na hadithi ya zamani, ambayo imeokoka hadi leo, wakati wa vita ambavyo Zeus alipigania na Titans, vichaka vya blackberry vilichipuka kutoka kwa damu yao inayodondoka.
Blueberries Hulinda Dhidi Ya Saratani Ya Koloni
Vipengele vilivyogunduliwa vya buluu ni maendeleo ya kuahidi sana katika utafiti wa kupambana na buluu saratani ya matumbo , kulingana na utafiti mpya. Watafiti katika chuo kikuu cha Amerika wamegundua kiambato katika matunda ya bluu katika masomo ya wanyama.
