2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Chai ya Kijani ya Matcha inatoka Japan. Ni unga na inajulikana kwa faida zake nyingi za kiafya.
Ni matajiri katika antioxidants na virutubisho. Inayo asidi ya amino L-theanine, ambayo ina athari ya kutuliza sana, ina athari nzuri kwa mzunguko wa damu kwenda kwa ubongo, inarekebisha shinikizo la damu, inaimarisha mfumo wa kinga na ina athari za antitumor.
Mechi ni chanzo kizuri cha vitamini C, zinki na magnesiamu. Huongeza kimetaboliki na husaidia kuchoma mafuta.
Majani ya chai hupandwa kwenye kivuli, majani bora tu huchaguliwa na kisha hukaushwa na kukaushwa hewa. Majani yaliyokaushwa yanasagwa na unga kwa njia maalum ya Kijapani kwa kutumia vizuizi vya granite.
Tofauti na chai ya kawaida, ambayo majani hutiwa maji na kisha kutupwa, chai ya unga ya Matcha inayeyuka ndani ya maji.
Ni kwa sababu hii kwamba vitu vyote muhimu vinahifadhiwa ndani yake. Inafaa pia kwa vegans kwa sababu ni bidhaa ghafi ambayo haina gluten.
Chai inaweza kutengenezwa na maji baridi na ya joto. Mbali na kuwa chai ya Matcha, inaweza pia kutumika katika mapishi anuwai kama nyongeza ya kigeni.
Ilipendekeza:
Chai Ya Ivan - Chai Yenye Afya Zaidi Ulimwenguni
Chai ya Ivan ni jina geni kwa kinywaji chetu kinachojulikana kilichotengenezwa kutoka kwa mimea anuwai. Kutoka kwa jina ni wazi mara moja kuwa hii ni chai ya Kirusi, na hadithi ina kwamba ilipewa jina la Ivan fulani, ambaye mara nyingi alionekana akiokota mimea ya rangi ya waridi nyeusi, amevaa shati lake jekundu.
Faida Za Chai Ya Kijapani Ya Sencha
Je! Sencha chai ya kijani ni nini? Hii ni spishi Chai ya Kijapani , Iliyotengenezwa kutoka kwa vidokezo na majani ya mmea wa chai Camellia Sinensis. Ina rangi ya manjano na inajulikana kwa ladha ya uchungu kidogo na nyingi faida za kiafya .
Chai Ya Kijapani Ya Inhua Ni Nini
Chai ya Kijapani ya Inhua ni kutumiwa kwa kupoteza uzito. Bidhaa nyingi sana zimeonekana kwenye soko na sisi sote tumeahidiwa kwamba tutaweza kuondoa pete hizo. Shida pekee ni kwamba wengi wao ni ghali sana na kutenga bajeti ya kitu kama hicho ni kazi ngumu, na ikiwa haifanyi kazi, basi mambo huwa magumu zaidi.
Sherehe Ya Chai Ya Kijapani
Katika sherehe ya chai ya Japani kuna mwelekeo kuu mbili - ibada na siku ya wiki. Sherehe ya kiibada inaweza kuzaa ngumu sana, haiwezekani bila miaka ya maandalizi. Lakini sherehe ya chai ya Kijapani inaweza kufanywa kwa urahisi. Utahitaji kitanda cha mianzi, teapot iliyo na mpini pembeni na vikombe kadhaa vya chai.
Wanawake Wa Kijapani Hupunguza Uzito Na Chai
Kila mtu anajua kuwa kunywa chai ya kijani ni muhimu sana. Inayo vitamini nyingi, lakini kiwango chao ni tofauti. Vitamini vyenye mumunyifu wa maji, ambavyo huingia kwa urahisi kwenye kutumiwa, ni bora kwa afya. Nguvu zaidi katika chai ni kawaida, yaani.
