2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Zabibu ni matunda yaliyopatikana kutoka kwa msalaba wa asili kati ya machungwa na pomelo. Iliaminika kuwa ni nzuri kabisa kwa afya kwa sababu inajaza vitamini, inachoma cholesterol, inapendelea lishe na faida zingine nyingi.
Kulingana na utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Kusini mwa California na Hawaii, wanawake ambao hula mara kwa mara hata robo ya tunda hili wako 33% zaidi katika hatari ya saratani ya matiti kuliko wanawake ambao hawatumii tunda hili. Matokeo haya yanategemea utafiti ambao ulijumuisha wanawake 50,000.
Hapa inakuja faraja kwamba hatari hii ni hasa kwa wanawake ambao wameingia kumaliza. Lakini wanawake wenye uwezo wa kuzaa ambao huchukua vidonge vya kudhibiti uzazi wanapaswa kujua kwamba zabibu imekatazwa kwa kitendo cha vidonge hivi.
Hii inamaanisha kuwa ikiwa utachukua vidonge vya kudhibiti uzazi na kunywa juisi ya matunda ya zabibu au kula matunda, unaweza kuamka mjamzito siku moja.
Tunda hili linaingiliana kwa njia isiyofaa na uzazi wa mpango na dawa zingine nyingi, pamoja na dawa za kukandamiza. Inapaswa kuepukwa kabisa na maandalizi ya mfumo wa moyo.
Walakini, baada ya ukweli wote hasi juu ya tunda lenye uchungu, unapaswa kujua kwamba kipande kimoja kwa wiki hakitamdhuru mtu yeyote. Kwa wastani, inaboresha digestion, na asidi na vitu vyenye ndani yake husaidia kusafisha matumbo.
Walakini, kulingana na wanasayansi wa Ujerumani, ulaji wa matunda ya zabibu mawili kwa siku hupunguza ufizi wa damu na hatari ya kukuza michakato ya uchochezi kinywani.
Wanawake tu ambao hutumia uzazi wa mpango wanapaswa kuzingatia matunda mengine ambayo hayatapunguza hatua ya vidonge.
Ikiwa hupendi matunda machungu hata hivyo, ni bora usijaribiwe kunywa na vidonge vya kupambana na watoto.
Kuwa mwangalifu kuzuia mimba zisizohitajika. Mshangao hautapendeza sana ikiwa utachukua vidonge mara kwa mara na kuamka asubuhi moja na kujipata mjamzito.
Ilipendekeza:
Vyakula Vya Juu Vinavyoongeza Uzazi
Ikiwa unafikiria uko tayari kwa hatua kubwa inayofuata maishani mwako, ni vizuri kuanza mabadiliko muhimu katika tabia yako ya kula. Nakala hiyo ina habari juu ya vyakula bora ambavyo vitasaidia mama wanaotarajia kupata mimba. Hapa kuna bidhaa tano bora zinazoongeza uzazi:
Vyakula Vinavyoongeza Uzazi Wa Kiume
Shida na uzazi wa kiume katika miaka ya hivi karibuni wameanza kuchukua fomu ya janga. Kiwango cha wastani cha testosterone, kiwango na motility ya manii hupungua, na matokeo yake shida za kisaikolojia za kuongezeka kwa nguvu ya ngono, kwani hii inasababisha kuonekana kwa magumu, ndoa huvunjika na kwa jumla husababisha mzozo wa idadi ya watu.
Zabibu Ya Zabibu Katika Vita Dhidi Ya Ugonjwa Wa Sukari
Wataalam wa Israeli na Amerika wamefanya utafiti, kulingana na ambayo wanadai kwamba zabibu ni matunda ambayo yanaweza kusaidia kikamilifu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa kisukari. Kulingana na waandishi wa utafiti, machungwa haya ladha, machungu yana vyenye antioxidants nyingi muhimu.
Hatua Za Mpango Wa Enzyme Yenye Afya
Sababu kuu tano za vifo katika miaka ya hivi karibuni ni magonjwa ya moyo, saratani, kiharusi, ajali na ugonjwa sugu wa mapafu. Zaidi ya hali hizi zinaweza kuepukwa na hatua za kuzuia. Na mpango wa enzyme ya mshtuko taratibu, unaweza kuchukua jukumu la afya yako mwenyewe na kuhisi nguvu zaidi na sauti kwa muda.
Mpango Wa Lishe Ya Ufaransa Kupakua
Shida kubwa ya lishe ni kufuata kwao ngumu - kila mtu huanza lishe akiwa na hamu kubwa kufikia matokeo ya mwisho, lakini mara nyingi hamu haitoshi na hivi karibuni tunaachana. Kwa wale wote ambao lishe imekuwa haiwezekani hadi sasa, wataalam wa lishe wa Ufaransa wamegundua jinsi ya kudumisha muonekano mzuri bila kudumisha lishe ya kila wakati.
