2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tangerines ni safi, kitamu, harufu nzuri, na pia ni muhimu sana. Jua kidogo la machungwa linashangilia na muonekano wake, rangi na harufu - ya kufurahi, ya joto, tamu. Inageuka kuwa phytoncides na mafuta muhimu yaliyomo peel ya matunda ya machungwa, sio tu kutoa hali nzuri, lakini pia kusaidia kupambana na magonjwa mengi.
Wakati mwingine, kwa kununua tangerines, usitupe gome lao, lakini safisha kabisa kabla.
Kwa sababu ya yaliyomo kwenye beta carotene, ngozi ya mandarin ni muhimu kwa kuzuia ugonjwa wa moyo na mishipa. Hepperidin ya flavonoid iliyo ndani yake inalinda mwili kutoka kwa virusi, uchochezi na ina mali ya kupambana na mzio.
Harufu ya mafuta muhimu yaliyopatikana kutoka ngozi ya tangerines zilizoiva, huondoa uchovu, hukandamiza kuwashwa, huchochea mfumo wa neva, hupunguza na kupunguza dalili za tumbo la neva.
Mafuta muhimu ya Tangerine pia huboresha rangi ya ngozi, tani, kuburudisha, kulainisha mikunjo, husaidia kwa ngozi ya mafuta na mchanganyiko na upele. Inazuia kuonekana kwa alama za kunyoosha na cellulite, haswa pamoja na neroli na lavender.
Maganda ya tangerine ni muhimu sana katika magonjwa:
1. Mkamba
Ikiwa unasumbuliwa na ugonjwa wa bronchitis, chukua vijiko vitatu vya ngozi ya tangerine, mimina vikombe viwili vya maji moto sana, chemsha kwa masaa kadhaa kisha uchuje. Ongeza asali kidogo na kunywa infusion hii siku nzima.
2. Kikohozi kavu
Tincture ya ngozi ya tangerine ni dawa bora ya kutazamia katika kikohozi kavu. Mimina ngozi ya tangerine na glasi ya vodka na uondoke mahali pa giza kwa wiki. Chukua matone 20 mara 3 kila siku kabla ya kula.
3. Pua ya kukimbia
Peel ya Tangerine itasaidia katika msongamano wa pua. Weka ngozi ya tangerines 2-3 kwenye bakuli la maji ya moto. Acha kusimama kwa dakika chache, halafu kwa dakika 10 vuta mvuke inayoinuka juu ya bakuli, ikibadilisha puani.
4. Kisukari
Kutumiwa kwa ngozi ya mandarin hupunguza sukari ya damu. Ili kuitayarisha, unahitaji kuandaa maganda ya matunda matatu ya ukubwa wa kati na chemsha kwa dakika 10 kwa lita moja ya maji. Kuchuja decoction sio lazima. Weka kwenye jokofu na uichukue kila asubuhi na jioni baada ya kula.
5. Kuboresha digestion
Maganda ya Mandarin huongeza kingana vile vile kuboresha hamu na mmeng'enyo wa chakula. Saga unga wa gome kavu na ongeza kwenye saladi, nafaka, jibini la jumba na bidhaa zingine. Hii itasaidia kuondoa maumivu ya tumbo au kujaa tumbo.
7. Kuvu
Piga tu kucha na vidole vyako na ngozi safi ya ngozi mara mbili kwa siku. Kuvu itatoweka haraka!
Sasa unajua jinsi ngozi ya tangerine ni muhimu. Walakini, matunda ya machungwa, haswa tangerini, yanaweza kuwa mzio wenye nguvu na unyanyasaji wao unaweza kuathiri vibaya watu walio na magonjwa ya kumengenya. Kwa hivyo, wale wanaougua gastritis, vidonda au cholecystitis, ni bora kutotumia tangerines.
Ilipendekeza:
Tiba Za Nyumbani Kwa Homa Na Kikohozi
Tunapohisi kuwa tuna homa , au mbaya zaidi - kwamba mtoto wetu ana homa, mara moja tunaanza "kuumwa" Sio tu kutokana na uwezekano wa hali yetu (au ile ya mtoto) kuwa mbaya zaidi, lakini kutoka kwa dalili zisizofurahi zinazohusiana na homa ya kawaida - koo na zaidi kikohozi kinachokasirisha ambacho hakitupatii amani.
Viburnum Kwa Homa Na Homa
Homa na homa ni magonjwa ya kawaida ambayo hutokea wakati wa mabadiliko ya misimu. Wakati joto la majira ya joto linapoa siku za vuli baridi, watu wengi hupata shida kama hizo. Wagonjwa wa kawaida ni watoto na wazee. Imethibitishwa hata kuwa kurudia mara kwa mara kwa homa kunatunyima mwaka mmoja wa maisha yetu.
Vyakula Bora Vinavyosaidia Homa Na Homa
Kinga ni mfumo ngumu sana ambao una vifaa vingi. Miongoni mwa ishara za kwanza za kinga iliyopunguzwa ni udhaifu, uchovu haraka, usumbufu wa kulala, maambukizo ya kupumua mara kwa mara, kuzidisha kwa magonjwa sugu, athari ya mzio. Katika kesi hii, ni muhimu kufikiria juu ya jinsi unaweza kuongeza ulinzi wa mwili na nini kula kwa homa na homa .
Kwa Nini Supu Ya Kuku Ni Muhimu Kwa Homa Na Homa?
Supu ya kuku ni moja wapo ya tiba maarufu ya homa na homa. Historia za kihistoria zinaonyesha kwamba watu anuwai walitumia faida ya miujiza karne nyingi zilizopita. Haikuwa hadi karne ya kumi na mbili kwamba iliagizwa kama dawa kwa mgonjwa na daktari.
Viungo Bora Vya Laini Na Juisi Dhidi Ya Homa Na Homa
Wakati wa msimu wa baridi tunakabiliwa na karibu kila aina ya homa na magonjwa karibu kila siku. Ili usipate dawa za kulevya, njia bora ni kugeukia asili. Inatupa kila kitu tunachohitaji kuwa na afya. Hapa kuna virutubisho vinavyozingatiwa kuwa bora zaidi katika kupambana na magonjwa:
