2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kila mtu amepata maumivu ya viungo. Zinahusiana moja kwa moja na utuaji wa chumvi kwenye viungo na mgongo, na zinahitaji matibabu.
Arthritis ya damu ni kuvimba kwa pamoja kwa muda mrefu. Katika nchi yetu walioathiriwa na ugonjwa huu ni karibu watu 50-60,000. Kuna tabia ya urithi wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu, ambao huathiri wanawake mara nyingi.
Matibabu ya pamoja ni muhimu kwa kusafisha mwili. Kuna tiba kadhaa, na pia njia za watu za jinsi ya kuifanikisha.
Chai ya kijani imekuwa ikijulikana kwa mali yake ya uponyaji yenye faida. Dutu katika muundo wake pia zina athari ya kuzuia-uchochezi kwenye tishu zinazojumuisha kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa damu. Hiyo ndivyo wanasayansi wa Michigan wamegundua.
Kwa miaka 3, utafiti wa seli zilizotengwa - nyuzi za nyuzi za synovial, zilizochukuliwa kutoka kwa viungo vya wagonjwa walio na ugonjwa wa damu wakati wa kuondoa giligili kutoka kwenye cavity ya pamoja. Fibroblast ambazo hufunika tishu zilizo karibu na pamoja zilipandwa kwa njia ya virutubishi iliyo na kiasi fulani cha chai ya kijani kibichi.
Ilibadilika kuwa vitu vilivyomo kwenye chai ya kijani huzuia malezi ya molekuli ambayo husababisha kuvimba na mmomomyoko wa mifupa kwenye viungo. Dawa inayosababishwa bado haijajaribiwa, kwanza kwa wanyama.
Moja ya mahitaji ya chai ya kijani kuwa muhimu sana ni ukweli kwamba, tofauti na nyeusi, haifanyi uchachu. Kwa njia hii vitu vyote muhimu hubaki ndani yake. Viungo vyake vyenye kazi zaidi ni katekesi, tanini, alkaloid, protini, asidi amino, wanga, vitu vidogo na jumla, rangi, mafuta muhimu, vitamini B, C, P, PP, K, carotenes, nk.
Vitamini K inahitajika haswa kwa kuzuia osteoporosis. Kwa upande mwingine, chai ya kijani ina vitamini C mara nyingi zaidi kuliko vyanzo maarufu kama juisi ya limao au machungwa. Katekesi, kwa upande wake, ni misombo inayofanya kazi.
Wanahusika katika kimetaboliki, katika athari za redox, katika kudhibiti viwango vya sukari ya damu. Katekesi zilizomo kwenye chai ya kijani huonyesha shughuli za vitamini P. Pamoja na vitamini C kunaweza kupunguza udhaifu na uharibifu wa kuta za mishipa ya damu.
Ilipendekeza:
Na Mizeituni, Chai Ya Kijani Kibichi, Beri Na Raspberries Dhidi Ya Saratani
Uchunguzi wa Chama cha Utafiti wa Saratani ya Amerika huko Philadelphia unaonyesha kuwa chai ya kijani, mizeituni na matunda ya jiwe zina viungo ambavyo ni muhimu na nguvu katika vita dhidi ya saratani. Kulingana na wanasayansi, baada ya muda viungo hivi vinaweza kuwa na athari kubwa kwa ugonjwa huo, na haswa mchanganyiko wao unaweza kutumika kama njia ya kuzuia ukuaji wa uvimbe mwilini.
Samaki Dhidi Ya Kuvimba
Wakati michakato ya uchochezi ni ya kawaida, ni kawaida kabisa kwa mwili wako. Hasa ikiwa mwili unapona kutoka kwa kiwewe. Ikiwa unakata mwenyewe, kwa mfano, athari ya uchochezi huanza mara moja, kwa sababu ambayo jeshi lote la seli nyeupe za damu huelekezwa kwa eneo la mkato wa kurejesha chombo.
Chai Ya Kijani Dhidi Ya Magonjwa Yote
Matumizi ya chai huzuia kupata uzito. Kulingana na kundi la watafiti wa Kijapani, unywaji wa kawaida wa kinywaji kijani huweza kupunguza mchakato wa kupata uzito na kupata pauni nyingi za ziada. Majaribio ya hivi karibuni na wanasayansi katika Chuo Kikuu cha Kobe huko Japani yanaonyesha kuwa kunywa chai kunaweza kupunguza athari mbaya ambazo vyakula vya mafuta vilikuwa na mwili wa mwanadamu, na hivyo kuzuia ukuzaji wa ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.
Kwa Saladi Za Kijani Na Viungo Vya Kijani
Viungo vya kijani vipo kwenye sahani na saladi nyingi. Majani ya kijani ni ya kushangaza kwa kutengeneza saladi zenye kitamu sana. Saladi ya kijani ina kalori chache sana, ndiyo sababu ni muhimu sana. Saladi ya kijani kibichi, ambayo ni nyekundu mwishoni, ina ladha ya lishe na hutumiwa kama sahani ya kando kwa samaki waliokaangwa na kukaanga, na pia kwa sahani zilizo na uyoga.
Kijani Kijani Dhidi Ya Mafadhaiko Na Unyogovu
Unyogovu na mafadhaiko, ambayo mara nyingi tunayadharau, yanahitaji kutibiwa vizuri. Ikiwa hautaki kuanza kutumia dawa, jaribu kutatua shida yako kwa msaada wa wiki. Wanaosumbuliwa na hali hii wanaweza kupunguza hali yao kwa msaada wa matunda ya kijani na machungwa tu.
