2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Matango ya bahari ni aina ya mollusk ya baharini iliyo na ngozi ngumu ngumu ambayo ina amana ya chokaa. Muonekano wao unafanana na tango na kutoka kwa kufanana huku hupata jina lao.
Katika Uchina wa zamani walipokea jina hilo Ginseng ya baharikama athari yao ya uponyaji ilithaminiwa kama ile ya ginseng.
Wakati huo, watawala waliamini kwamba matango ya baharini ndio chanzo cha ujana wa milele.
Nyama ya Mollusc ina vitu vingi vya kibaolojia na vitamini. Miongoni mwao ni Vitamini B, Vitamini D, Vitamini C, magnesiamu, fosforasi, chuma, kalsiamu, shaba, manganese na zingine.
Matango ya bahari pia yana mafuta, protini, thiamine, riboflavin na idadi kubwa ya iodini. Mollusks hizi zinaweza kutoa vitu vingi vya kufuatilia mwilini.
Inasemekana kwamba nyama yao ina takriban vitu 40 vya kemikali. Wanasaidia kusaidia kuimarisha mfumo wa neva na pia kuimarisha kinga.
Kulingana na tafiti kadhaa, nyama ya Matango ya Bahari ina dutu Frondosid A, ambayo hutumiwa katika mapambano dhidi ya saratani.
Japani, hupewa kuchemshwa kwa matumizi na huchukuliwa kama kitamu.
Ilipendekeza:
Matango Ya Bahari
Matango ya bahari / Ecballium elaterium / ni mmea wa kudumu wa mimea ya familia ya Maboga. Mimea hiyo pia inajulikana kama tango mwitu, tango mwendawazimu, tsarkalo, bomba la mwitu, tikiti ya mbwa na wengine. Mmea huendeleza mzizi-umbo lenye wima.
Chakula Kizuri Ni Hali Nzuri
Chakula sio tu cha kujaza tumbo au kukidhi njaa. Chakula inamaanisha zaidi ya hapo. Baada ya siku yenye shughuli nyingi na yenye wasiwasi, mhemko wetu unaweza kuboreshwa tu na harufu ya chakula cha jioni ladha. Kwa kweli chakula huathiri mhemko.
Mawazo Ya Chakula Kizuri Na Konda
Kwa sababu fulani, linapokuja lishe nyembamba, tunafikiria tu supu anuwai za maharagwe, kitoweo cha mboga, n.k. Na sio kwamba sio kitamu, lakini hawatufungi kwa dhana sahani nzuri ya konda . Ndio sababu hapa tutakuonyesha jinsi unaweza kuandaa meza ya sherehe wakati wa Kwaresima au kwa watu ambao hawapendi nyama.
Chakula Cha Mayai Cha Haraka Na Kizuri
Lishe ni lishe ambayo lengo ni kurekebisha uzito au hitaji linalohusiana na kuboresha afya. Lishe haimaanishi kunyimwa chakula, lakini kizuizi, mchanganyiko sahihi na matumizi. Kuna aina nyingi na anuwai ya lishe na kila mtu anaweza kupata ile anayopenda zaidi na ambayo angeweza kushughulikia bila bidii nyingi.
Je! Ni Muhimu Au Ni Hatari Kula Chakula Kizuri?
Mara kwa mara tunakula tukikaa, tukilala chini, tukisimama, katika nafasi yoyote tunayopenda. Hivi karibuni, kumekuwa na mwelekeo ambapo watu hula moja kwa moja kwa sababu wanataka kuokoa wakati au kwa sababu wako ofisini, kwa mfano. Walakini, kulingana na wengine, kula chakula katika msimamo mzuri kunaweza kudhuru mchakato wa kumengenya au kusababisha kula kupita kiasi.
