2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Juisi safi ya kabichi, ambayo tunaweza kuandaa nyumbani na juicer, inafanikiwa kuchoma mafuta. Ni muhimu sana kwa unene kupita kiasi kwa sababu huacha mabadiliko ya wanga kuwa mafuta.
Juisi safi ya kabichi huongeza kimetaboliki na huondoa slag na cholesterol.
Vitamini C, PP, asidi ya folic na asidi ya amino, pamoja na wanga inayoweza kumeng'enywa kwa urahisi ni sehemu ya mmea wa majani. Ni jambo linalojulikana kidogo kuwa yaliyomo kwenye vitamini C kwenye kabichi ni kubwa kuliko ndimu.
Kwa kuongeza, juisi hiyo ina athari ya antiulcer kwa sababu ya vitamini U iliyo nayo. Juji ya kabichi inasaidia utendaji wa tezi ya tezi. Juisi ya joto iliyokamuliwa safi hutumika kuzuia kidonda papo hapo cha tumbo na cyst ya duodenal. Usumbufu pekee ni kwamba husababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi, haswa mwanzoni mwa matumizi yake ya kawaida.
Kinywaji husaidia kuponya kitambaa cha tumbo. Walakini, katika kuzidisha kwa shida ya gastritis au kidonda haipendekezi kutumia. Ni muhimu sana katika kupunguza dalili na uponyaji.
Juisi ya kabichi pia ina idadi kubwa ya nyuzi na chuma, ambayo husaidia njia ya kumengenya na kuweka koloni katika hali nzuri. Juisi safi ya kabichi, iliyochukuliwa na puree ya kabichi, ina athari ya uponyaji juu ya mabadiliko ya uchochezi kwenye matumbo.
Kinywaji hunywa kikombe kimoja cha kahawa mara 2 kwa siku dakika 15-30 kabla ya kula. Juisi safi kutoka kwenye mmea inaweza kupunguzwa na karoti kidogo au juisi ya mchicha. Mchanganyiko huu una athari ya utakaso kwa mwili. Usiongeze chumvi kwani utaharibu thamani ya viungo.
Matokeo mazuri ya kupoteza uzito hutoa chakula cha siku mbili cha kufunga na juisi ya kabichi na maji ya madini.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kupika Kabichi Safi
Mtu yeyote ambaye anahisi angalau kidogo katika maji yake mwenyewe jikoni anajua jinsi ya kutengeneza saladi ya kabichi ladha na karoti au matango. Hakuna chochote ngumu, kwa muda mrefu ukikata kabichi laini ya kutosha na kuipaka vizuri. Saladi nzuri ambayo imeandaliwa katika misimu yote.
Juisi Ya Kabichi - Faida Na Uhifadhi
Tabia za uponyaji za kabichi zinajulikana tangu nyakati za zamani. Kwa miaka mingi, mboga hii imepata jina la "mfalme wa mboga". Katika dawa za kiasili hutumiwa haswa kwa matibabu ya ini na tumbo, na pia kwa uimarishaji wa mwili. Kati ya aina ya kabichi, nyeupe ni uponyaji zaidi.
Kuweka Makopo Na Kuhifadhi Kabichi Safi
Kabichi ni mboga ya majani ambayo ni kiungo maarufu katika supu, kitoweo, kitoweo na saladi. Aina za kabichi zimegawanywa haswa kwa sura na msimu, ingawa katika sehemu zingine za nchi zinaweza kupandwa kwa mwaka mzima. Kabichi inaweza kupima mahali popote kutoka kilo 1 hadi 6.
Siri Za Ladha Ya Kabichi Safi
Kabichi safi kwenye oveni - hii ni sahani rahisi sana lakini ya kitamu sana. Ingawa sauerkraut ni maarufu zaidi kwetu Wabulgaria, ni hivyo kabichi safi kutopuuzwa. Kupika kabichi safi lina bidhaa kadhaa, lakini matokeo ya mwisho ni ya kitamu sana na pamoja - yenye afya sana.
Siku Ya Juisi Ya Nyanya Hufanya Maajabu Na Takwimu Yako Na Afya
Juisi ya nyanya hutumiwa hasa makopo. Lakini juisi safi ya nyanya ni muhimu sana. Inasababisha athari ya alkali, mradi haijajumuishwa na vyakula vyenye wanga iliyojilimbikizia na sukari iliyosafishwa. Ikiwa ipo, juisi ya nyanya husababisha athari ya asidi mwilini.
