2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Katika ham, ambayo hutolewa katika nchi yetu, wanga wanga wa viazi na viazi zilizochujwa. Kwa hivyo, ujazo wa kitoweo huongezeka, na bei kwa kila kilo haibadilika, Telegraph inaripoti.
Mwanamke kutoka Sofia alituma ishara kwa kila siku, akisema kwamba alishangaa sana aliposoma kwenye lebo ya ham aliyonunua kuwa ilikuwa na wanga ya viazi.
Ripoti inaonyesha kuwa wazalishaji wengi wa nyama huongeza wanga ya viazi au viazi zilizochujwa ili kuongeza kiwango cha bidhaa wanazotoa.
Viazi zilizochujwa na wanga peke yao hazina ladha. Wanaongeza sauti bila kubadilisha ladha, na bei kwa kila kilo bado haibadilika. Ndivyo ilivyo na kuongezewa kwa puree ya malenge kwa lyutenitsa. Malenge ni ya bei rahisi kuliko pilipili. Viazi ni rahisi kuliko nyama - eleza wataalam kutoka kwa tasnia ya usindikaji nyama.
Ili kupofusha viungo, wazalishaji huongeza vitu vingine, kama collagen, ambayo hutumiwa katika tasnia ya vipodozi - haswa katika mafuta ya uso kwa mikunjo laini na kuongeza midomo.
Mali ya collagen ni kushikamana pamoja na viungo vya kibinafsi na kuifanya bidhaa kuwa laini zaidi. Walakini, wazalishaji hawajiwekei kikomo kwa virutubisho hivyo, ambavyo kwa mtazamo wa kwanza havina madhara na havileti shida za kiafya wakati zinatumiwa.
Shida kubwa kwa wateja wetu ni kwamba hawajui ni nyama ngapi wanayotumia kutoka kwa vipande vya ham wanazolipia.
Ingawa lebo hizo zinaonyesha uwepo wa wanga wa viazi, viazi zilizochujwa na collagen, hakuna mahali popote ambapo inasemekana uwiano wao ni nini kwa bidhaa safi ya hapa.
Ukaguzi wa hivi karibuni katika duka za kawaida uligundua kuwa salami ya nyama ya nyama imetengenezwa hasa kutoka kwa kuku, na nyama ya nyama ni 20% tu.
Ilibadilika pia kuwa kingo kuu ya nyama ya nguruwe ni kuku, na soseji zingine nyingi zimepata kiwango kikubwa cha lactose, ambayo ni mzio na inaweza kuwa hatari ikiwa inatumiwa mara nyingi.
Ilipendekeza:
Vyakula Vilivyo Na Kiwango Cha Juu Cha Wanga
Ili kuwa na afya njema na umbo zuri, mwili wetu unahitaji vyakula anuwai ambavyo hutupakia nguvu na hutupatia vitamini, madini na vitu vingine muhimu. Tunaweza kugawanya chakula katika vikundi vikuu vinne - protini, wanga, mafuta na matunda na mboga mbichi.
Chakula Cha Chini Cha Wanga
Wanga mwingi hujulikana kusababisha kuongezeka kwa uzito. Lakini sio wanga wote ni hatari - kile kinachoitwa wanga polepole, ambayo huvunjika polepole na kuunda hisia za shibe kwa muda mrefu, sio hatari sana kuliko wanga haraka. Chakula cha chini cha wanga husaidia kukaa haraka.
Mboga Ya Wanga Na Isiyo Ya Wanga
Mboga zote zenye wanga na zisizo na wanga ni sehemu muhimu ya menyu yako. Mboga hupatia mwili madini mengi, vitamini, nyuzi na kalori chache sana. Tofauti kati ya aina mbili za mboga ni kiwango cha wanga. Mboga ya wanga yana kiwango cha juu cha wanga, mtawaliwa, ina kalori zaidi, kwa sababu wanga ni aina ya wanga.
Chukizo! Kipande Cha Chaki Kwenye Ham Ya Asili Kilikataa Pizza Ya Mwanamke
Wakati mhudumu Galka Taneva alianza kutengeneza pizza na kukata nyama aliyokuwa amenunua kwa kusudi, alishangaa sana kwa sababu kulikuwa na kipande cha chaki kwenye sausage. Baada ya kukatwa kwa ham, ilibainika kuwa ilienda na zawadi ya kushangaza, kama mayai ya chokoleti, mwenyeji huyo aliyedanganywa aliiambia Nova TV.
Ni Kiasi Gani Cha Kula Ili Kushiba Bila Kula Kupita Kiasi
Miongoni mwa sheria za kimsingi za maisha bora ni kinga dhidi ya kula kupita kiasi. Ili kukidhi mahitaji haya, tunahitaji kutumia kanuni ifuatayo katika maisha yetu ya kila siku: "Lazima tuamke kutoka mezani na hisia kidogo ya njaa."
