2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kiamsha kinywa cha kawaida cha Irani ni pamoja na mkate na siagi na jam, halim na toleo la Irani la omelet.
Halim ni mchanganyiko wa ngano, mdalasini, siagi na sukari, iliyoandaliwa na nyama iliyokatwa kwenye sahani kubwa. Inaweza kuliwa moto au baridi.
Omelette ya Irani ni tofauti sana na ile tunayoijua. Ina nyama ya nyama, nyanya, pilipili, mafuta, siki, chumvi, pilipili na sukari.
Vyakula ni tofauti kabisa katika kila sehemu ya Irani. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba hadi 1934 nchi hiyo ilijulikana kama Uajemi na hadi leo hata vyakula vya Irani huitwa Uajemi.
Ikiwa unakwenda Azabajani, kwa mfano, utapewa asali ya mwituni na nougat, katika jiji la Kom - sohan (aina ya keki), huko Kerman - pistachios, kusini - tarehe, katika mkoa wa Yazd - baklava na kotab (aina ya halva), huko Khorasan - zafarani (inayoitwa "dhahabu nyekundu"), huko Isfahan - gyaz (sahani inayofanana na halva nyeupe) na pulaki (aina ya keki), katika Hifadhi - makomamanga kubwa.
Mkate nchini Irani, uliotumiwa wakati wa kiamsha kinywa na kila chakula wakati wa mchana, huheshimiwa sana. Kuna aina kuu nne za mkate - sangak, barbari, taffeta na lavash, lakini katika maeneo mengi nchini Irani mkate huoka, mfano wa eneo hilo.
Mbali na kiamsha kinywa, chai, kinywaji cha jadi cha Irani, iko kwenye meza ya kila Irani. Inatumiwa katika vikombe vidogo vya glasi na imelewa na donge la sukari - "gand", ambayo imewekwa chini ya ulimi.
Vinywaji vingine vya jadi vya Irani ambavyo unaweza kupata ni "doug" na "sherbet". "Doug" ni kinywaji kulingana na mtindi, ambayo mara nyingi hutumiwa kaboni na kupikwa na majani ya mnanaa. "Sherbet" ni aina ya limau iliyotengenezwa kwa juisi ya matunda, sukari na maji.
Hali ya hewa nzuri ya Iran inaruhusu ukusanyaji wa kila mwezi wa matunda kadhaa ambayo yanapatikana mezani kila wakati. Uwanda pamoja nao hauna aina tofauti tu za matunda, lakini pia gherkins.
Wakati wa kutumikia kiamsha kinywa, Wairani wana utamaduni wa jinsi ya kufanya hivyo. Inarudiwa wakati wa chakula cha mchana na chakula cha jioni. Sehemu ya kwanza ni kitambaa cha meza kinachoitwa "sofre". Alifunga kwenye meza au kwenye rug ya Uajemi.
Sahani kuu zimewekwa katikati, na karibu nao kuna sahani ndogo, vivutio na mkate. Baada ya chakula kutumiwa, wageni hupewa mwaliko maalum wa kuagiza kwenye meza, ambayo haikataliwa.
Ilipendekeza:
Nini Kula Kwa Kiamsha Kinywa Huko Ireland Na Scotland
Vitafunio vya kawaida kwa Ireland na Scotland viko karibu kabisa, wote karibu na kila mmoja na karibu na kiamsha kinywa cha kawaida cha Kiingereza. Huko Scotland, kiamsha kinywa ni sawa na kiamsha kinywa cha Kiingereza chenye moyo, isipokuwa orodha ya Haggis.
Kula Mayai Kwa Kiamsha Kinywa Kwa Hamu Kidogo
Ikiwa hivi karibuni umehisi kuwa hamu yako imeongezeka mara mbili au mara tatu, kuna suluhisho juu ya jinsi ya kuipunguza. Kula mayai tu kwa kiamsha kinywa. Ikiwa una mayai baada ya kuamka mezani, zitakujaza kwa muda mrefu wakati wa mchana na kwa hivyo utachukua kalori chache jioni.
Anza Mabadiliko Yako Na Kiamsha Kinywa! Angalia Nini Na Ni Kiasi Gani Cha Kula
Kiamsha kinywa ni chakula muhimu zaidi cha siku - hii inarudiwa tangu utoto. Kiamsha kinywa chenye afya ni muhimu sana, lakini ikiwa ni sawa tu. Ili kifungua kinywa chako kiwe na afya, unahitaji kula kiasi kizuri. Haijalishi maoni ya wataalam ni anuwai, chakula cha kwanza kwa hali yoyote haipaswi kuwa nyingi.
Nini Kula Kwa Kiamsha Kinywa Huko Denmark
Kiamsha kinywa huko Denmark ni mfano wa kiamsha kinywa chenye afya na kizuri. Unapoagiza moja kwenye mkahawa au kutembelea familia ya Kidenmaki, mara nyingi utapata mchanganyiko wa mkate wa rye, jibini, salami, ham, pate, asali, jam, na wakati mwingine baa ndogo za chokoleti kwenye sahani yako.
Kula Kiamsha Kinywa Hiki Bora Kwa Siku 3 Kusafisha Na Kupunguza Uzito
Ya ajabu matunda ya bluu lazima ziwe kwenye meza yetu mara nyingi iwezekanavyo. Faida zao za kiafya ni nyingi. Wanatusaidia kutakasa mwili wetu na kuimarisha kinga yetu. Kwa msaada wa buluu tunapunguza damu na cholesterol, zinatusaidia kuhifadhi ujana wetu.
