Tengeneza Mkate Wa Uponyaji Na Mkaa

Video: Tengeneza Mkate Wa Uponyaji Na Mkaa

Video: Tengeneza Mkate Wa Uponyaji Na Mkaa
Video: MKATE WA MSANIF - KISWAHILI 2024, Novemba
Tengeneza Mkate Wa Uponyaji Na Mkaa
Tengeneza Mkate Wa Uponyaji Na Mkaa
Anonim

Mkate wa dawa na mkaa ni mpya zaidi ulimwenguni katika ulimwengu wa waokaji na wapishi. Mkate huu tayari unatayarishwa katika mikate ya Uropa, na tunatarajia wataanza kuizalisha katika nchi yetu hivi karibuni.

Kila mpishi mzuri anaweza kuiandaa nyumbani. Hapa kuna mali ya faida ya mkate huu wa uponyaji.

Mkaa ni poda iliyopatikana na mtengano wa joto wa aina anuwai ya kuni kama linden, birch, willow, poplar. Makaa ya mawe yanauzwa katika maduka ya dawa na mtu yeyote anaweza kuinunua. Inauzwa kwa njia ya vidonge au poda.

Hivi karibuni, mkaa huu unazidi kutumika katika kupikia, lakini tusisahau kwamba haipaswi kuzidiwa. Katika mkate wa miujiza, kiasi cha mkaa ni kidogo na hakiwezi kukudhuru. Inatumika kutengeneza pizza, keki na mikate.

Ni muhimu sana kwa njia ya utumbo. Inatumika kwa kuhara na shida, kwa gesi, colitis, ugonjwa wa bowel wenye kukasirika. Hupunguza kiungulia, huimarisha ukuta wa matumbo, kwa hivyo ni nzuri sana kwa afya.

Haipendekezi kutumiwa na watoto wadogo hadi miaka 12 na wanawake wajawazito, barua hii.

Hapa kuna kichocheo cha kutengeneza Mkate na mkaa:

Mkate wa Kutengenezwa na Mkaa
Mkate wa Kutengenezwa na Mkaa

Bidhaa muhimu: 500 g ya unga, chachu 1 ya mchemraba, 6 g mkaa, 1 tsp. chumvi, 6 tbsp. mafuta au mafuta, kijiko cha sukari, 300 ml ya maji vuguvugu.

Njia ya maandalizi: Kanda unga kama mkate wa kawaida, kuna makaa hapa tu. Mkaa ukiwa ndani ya vidonge, husagwa kuwa unga na kuchanganywa na viungo vingine.

Katika unga uliosafishwa katikati kwenye kisima mimina mafuta, chachu, iliyoamilishwa katika maji kidogo na Bana ya sukari, unga wa mkaa, chumvi na ukande unga na maji iliyobaki. Acha kuinuka na kufunikwa na kitambaa kwa masaa 2.

Kisha weka kwenye sufuria iliyotiwa mafuta na uoka katika oveni iliyowaka moto kwa digrii 180 hadi umalize. Mkate uliomalizika ni mweusi - usijali.

Ikiwa unatumia dawa yoyote, kula mkate masaa 2 kabla au baada ya kunywa. Mkaa unaweza kupunguza athari za dawa zako na kuwazuia kufanya kazi.

Kula vizuri na uwe na afya!

Ilipendekeza: