Chakula Kutoka Kwa Mgahawa, Utoaji Au Kupikwa Nyumbani?

Chakula Kutoka Kwa Mgahawa, Utoaji Au Kupikwa Nyumbani?
Chakula Kutoka Kwa Mgahawa, Utoaji Au Kupikwa Nyumbani?
Anonim

Kwa kuwa kula ni ibada isiyoweza kuepukika na ya lazima kwa kila mtu, hatuwezi kusaidia lakini kujiuliza ni ipi inayofaidi zaidi kwetu - chakula kutoka kwa kujifungua, maagizo ya nyumbani au kupikwa nyumbani.

Kwa wakati wetu tuna uteuzi mkubwa wa bidhaa na mahali pa kupata chakula. Walakini, swali ambalo haliepukiki ni kwa kiwango gani gharama za chakula zinaathiri bajeti yetu ya familia.

Ikiwa tunajipikia wenyewe au kula nje hutegemea mtindo wa maisha wa mtu huyo. Wapishi wengi, kwa mfano, wanasema kwamba kupika huwapunguzia mafadhaiko. Lakini kwa wengine, kinyume ni kweli - swali la nini kupika huwaletea mvutano wa ziada.

Kupika
Kupika

Njia tofauti za kutumikia chakula kwa meza zina faida na hasara zake.

Faida kubwa ya sahani zilizopikwa nyumbani ni kwamba tunajua hakika sahani tutakayokula imetengenezwa. Kwa kuongeza, tuna haki ya kuchagua jinsi sahani inapikwa.

Ubaya mkubwa ni kwamba ikilinganishwa na njia zingine, kupika nyumbani mara nyingi ni ghali zaidi. Hii inafanya akina mama wa nyumbani huko Bulgaria kupika kidogo na kidogo.

Uwasilishaji wa chakula nyumbani au ofisini ndio njia mbadala inayopendelewa huko Ulaya Magharibi na Merika. Kwa sababu watu wengi katika wiki wapo kazini, wengi wao hawana wakati wa kupika na kwa hivyo wanapendelea kuagiza chakula cha kuchukua nyumbani.

Hii inaokoa wakati kutoka kwa kupikia na kuosha vyombo.

Pizza
Pizza

Ubaya kuu wa njia hii ni kwamba chakula kutoka kwa vifaa sio kiafya sana. Vyakula hivi huhifadhi kalori zaidi na wanga mwilini.

Migahawa ya kutembelea katika hali nyingi inatuhakikishia utumiaji wa chakula bora, lakini chaguo hili ni ghali zaidi, kwa sababu kwa kuongeza chakula, bei inajumuisha ncha kwa mhudumu.

Utafiti uliofanywa na chakula cha kuku umeandaa chaguo bora la lishe ya kila wiki kulingana na wahojiwa. Wahojiwa wanasema kuwa kutoka Jumatatu hadi Alhamisi mtu anapaswa kula kupitia vifaa, Ijumaa kupumzika kwenye mkahawa, na wikendi kuandaa chakula chake.

Ilipendekeza: