2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Tabia mbaya ya kula imeua karibu watu 400,000 katika mwaka uliopita nchini Merika. Kulingana na utafiti uliofanywa na maafisa wa afya huko Amerika, kula kiafya ndio sababu ya kawaida ya ugonjwa wa moyo na mishipa.
Utafiti huo ulifanywa na Jumuiya ya Afya ya Amerika, na matokeo yake yanasema kwamba Wamarekani wanahitaji haraka kuingiza vyakula vyenye chumvi na mafuta kwenye menyu yao ya matunda na mboga.
Mabadiliko haya yataokoa makumi ya maelfu ya maisha, alisema kiongozi wa utafiti Dk Ashkan Afshin wa Chuo Kikuu cha Washington.
Uchunguzi unaonyesha kuwa nusu ya magonjwa yote ya moyo huko Merika ni kwa sababu ya lishe duni, na mabadiliko katika lishe inahitajika ili kuepusha shida kubwa zaidi za kiafya.
Watafiti wanaona kuwa kulinganisha data kutoka mapema miaka ya 1990 na takwimu za hivi karibuni kunaonyesha ongezeko kubwa la magonjwa ya moyo ulimwenguni.
Shirika la Chakula la Umoja wa Mataifa linasema fetma ndio sababu ya kwanza ya hali hii ya wasiwasi. Inafuatwa na tabia zingine mbaya zilizoenea hivi karibuni kama vile kuvuta sigara na ukosefu wa mazoezi ya mwili.
Mnamo mwaka wa 2015, kiwango cha vifo vya ugonjwa wa moyo kilikuwa wanaume 222,100 na wanawake 193,400 nchini Merika.
Kula kwa wingi na kwa vipindi virefu wakati wa mchana pia haina athari ya kiafya. Kulingana na wataalamu, hii inaweka shida kwenye mfumo wa mmeng'enyo na katika siku zijazo inaweza kusababisha shida anuwai ya utumbo.
Ikiwa unapakia tumbo lako kwa njia hii, baada ya muda unaweza kupata kongosho, kidonda cha tumbo na magonjwa ya biliari.
Ilipendekeza:
Mafuta Ya Trans Yamepigwa Marufuku Nchini Merika. Na Sisi Tuna?
Madhara ya mafuta ya trans yamekuwa yakizungumziwa kwa muda mrefu. Jaribio la kila wakati la kuzuia shida hii kutolewa kwa umma halijafanikiwa. Utawala wa Chakula na Dawa wa Merika hivi karibuni ulitoa taarifa kwamba mafuta ya trans sio salama kwa afya.
Vinywaji Visivyo Vya Pombe Na Sukari Iliyoongezwa Huua Watu 180,000 Kwa Mwaka
Vinywaji vyenye tamu huwajibika kwa vifo vya zaidi ya watu 180,000 kwa mwaka, wanasayansi wanaonya katika ripoti iliyochapishwa kwenye jarida la Mzunguko. Ripoti hiyo iliandaliwa na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Tufts, USA na inategemea uchambuzi wa muhtasari wa tafiti 62 zilizofanywa kati ya 1980 na 2010 katika nchi 51, ambazo zilihusisha watu karibu 612,000.
Vinywaji Vitamu Huua Watu 180,000 Kwa Mwaka
Uchunguzi unaonyesha kuwa kunywa vinywaji vyenye sukari kunaongeza hatari ya magonjwa sugu kama ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa moyo na mishipa na saratani. Matumizi ya mkate na vinywaji ambavyo vina sukari nyingi vinaweza kuchangia mamia ya maelfu ya vifo ulimwenguni, haswa kwa sababu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, utafiti mpya unaonya.
Lax Ya GMO Tayari Imeruhusiwa Nchini Merika
Utawala wa Chakula na Dawa wa Merika umetoa taa ya kijani kwa kilimo na uuzaji wa lax iliyobadilishwa maumbile . Uamuzi huo ulicheleweshwa kwa miaka 5, wakati ambapo wataalam walitathmini ikiwa ina hatari ya kiafya. Kulingana na data ya wakala, hakuna tofauti dhahiri katika wasifu wa lishe kati ya spishi zilizoboreshwa na zile zilizopandwa katika kile kinachoitwa mashamba.
Nchini Merika, Mashimo Ya Cherry Yamekamilishwa Kwa Miaka 40
Ingawa mvua kubwa katika nchi yetu labda itatunyima mavuno bora mwaka huu, nje ya nchi huvuna mazao kwa mikono kamili na hata huandaa sherehe kwa heshima ya kazi yao. Moja ya hafla zisizo za kawaida zilizofanyika Merika ni mashindano ya kutema jiwe la cherry, ambayo huadhimisha kuokota matunda.
