2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Udhaifu wa Mapacha ni kichwa chake, ambacho mara nyingi huumiza, pamoja na kuwasha na unyogovu wa kila wakati unaomjia. Mapacha wanahitaji lishe ya kila wakati inayomkinga kutokana na kula kupita kiasi, unywaji pombe. Anahitaji matunda na mboga, anapaswa kusisitiza celery, karoti, matango, cauliflower na ndimu.
Koo na shingo ni sehemu dhaifu za Taurus, ambaye huelekea kupata uzito kutokana na tabia yake ya kula. Lishe thabiti na maisha ya kazi yanaweza kumlinda kutokana na fetma. Mboga mboga, ini ya samaki [cod] ni bora kuliko vishawishi vipendwa vya Taurus.
Mapacha wana shida na mifupa ya mikono na mfumo wa neva, na wanaugua usingizi. Kalsiamu na vitamini zinapaswa kuwepo kwenye menyu ya Gemini. Hawana kukabiliwa na uzito, lakini inaweza kuwa mzio wa dagaa.
Saratani ina shida na tumbo na mapafu. Wawakilishi wa ishara hii ya zodiac hawapendi kucheza michezo, lakini wanapenda pipi na wanakabiliwa na kupata uzito. Siofaa kula tikiti maji, kwani wana tabia ya edema. Samaki, karanga na kuku mweupe pamoja na matunda na mboga ni bora kwa ishara hii ya zodiac.
Sehemu dhaifu za Leo ni nyuma na moyo. Leos wengi wanapenda michezo. Wanapenda chakula kitamu na pombe, lakini wapinge kwa urahisi. Kwao ni matunda muhimu kama tini, zabibu na squash, ambayo husaidia kurejesha nguvu.
Virgo ana shida ya tumbo na hapendi mtindo wa maisha wa kazi, lakini hutunza menyu yake yenye afya. Chakula ngumu-kuyeyuka kinapaswa kuepukwa. Jibini na bidhaa za maziwa, pamoja na mboga, ni muhimu kwa Virgo. Kupakua siku na aina moja ya bidhaa ni muhimu sana kwa Virgo.
Mizani inakabiliwa na shida ya neva na figo. Hawapendi maisha ya kazi na wanakabiliwa na rheumatism. Kila kitu ambacho kimepigwa mvuke ni nzuri kwa Libra.
Nge ina udhaifu mbili - kinena na nyuma. Wawakilishi wa ishara hii ya zodiac wanapenda kula mengi na kunywa pombe nyingi. Wanapenda manukato ambayo lazima waachane nayo. Nge lazima isahau juu ya nyama yenye mafuta ikiwa inataka kudumisha uzito wa kawaida.
Sagittarius inakabiliwa na shida na mapaja na viungo. Mara chache kuna haja ya lishe maalum kwa ishara hii. Kutoka kwa matunda, Sagittarius lazima achague maapulo na sio kusisitiza ndizi.
Sehemu dhaifu za Capricorn ni magoti, ngozi na mifupa. Menyu yake inapaswa kujumuisha vyakula vyenye kalsiamu. Ni vizuri kusisitiza utumiaji wa matunda na mboga na haswa zabibu, tikiti maji na tikiti.
Aquarius ana shida na misuli na ndama. Michezo ya kawaida ya Aquarius na inajaribu kula vizuri. Ni vizuri kuingiza kwenye orodha ya bidhaa ambazo zina chuma - buckwheat, maapulo, mikunde.
Samaki ana shida ya miguu na vidole. Udhaifu katika mwili wa Pisces ni mfumo wa endocrine na shida za tezi. Bidhaa zilizo na kiwango cha juu cha iodini na potasiamu ni muhimu - dagaa na samaki. Matango, saladi, tikiti maji, celery, maharagwe, shayiri, avokado na papai inapaswa kuwa kwenye menyu ya Samaki.
Ilipendekeza:
Chakula Kilichotupwa Katika Nchi Yetu Ni Sawa Na Mabilioni Ya Sehemu Ya Chakula Cha Jioni Cha Moto
Jumla ya chakula kilichotupwa nchini mwetu, kinachofaa kutumiwa, kingetosha kuandaa ugawaji wa bilioni 2 wa chakula cha jioni cha moto, ikiwa bidhaa hizo zingechangwa, Ripoti ya Redio ya Darik. Karibu tani 670,000 za chakula cha kula hutupwa mbali na Wabulgaria kila mwaka, na kiwango kikubwa zaidi kwenye likizo.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
Kiamsha Kinywa Tajiri, Chakula Cha Mchana Cha Wastani, Chakula Cha Jioni Duni
Kiamsha kinywa ni chakula muhimu sana - inaweza kutengeneza au kuvunja siku yako. Na kwa kuwa sheria ni kwamba kifungua kinywa ni nyingi, hatutakuwa na njaa sana wakati wa chakula cha mchana na tutakula nusu ya sehemu zilizopita. Na kwa chakula cha jioni pia ni wazi - kula kabla ya masaa nane au hadi jua litakapotua, na kwa kipimo kidogo ili usitupime wakati wa usiku.
Menyu Ya Muda Mrefu Kwa Familia Nzima - Kiamsha Kinywa, Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni
Jedwali ni mahali ambapo familia yetu huhisi raha na kila mtu anapenda kushiriki raha ya chakula kitamu kinachotumiwa. Jedwali ni mahali ambapo tunakusanyika kuwasiliana na kushiriki na wapendwa wetu hisia zetu na maisha yetu ya kila siku. Hapa tuko katika kampuni ya kupendeza ya wapendwa na kwa kuwa maisha yetu ya kila siku ni ya kihemko na tofauti kila siku, kwa hivyo sisi kama wenyeji tunapaswa kujaribu kupeana chakula cha kupendeza, kipendacho na anuwai kila siku.
Je! Ni Chakula Kipi Cha Juu Cha Kila Ishara 12 Za Zodiac?
Kwa mwili wenye afya, nguvu na nguvu, kwa mhemko mzuri - ndio chakula bora. Hapa kuna ipi chakula cha juu kinapaswa kutumiwa kulingana na ishara ya zodiac wewe ni! Mapacha - Coenzyme Q10 Hii ni antioxidant yenye nguvu ambayo itakuwa muhimu katika kupambana na shida za ngozi, maumivu ya kichwa na maumivu ya taya.
