Jinsi Ya Kupika Uyoga Wa Shiitake?

Orodha ya maudhui:

Video: Jinsi Ya Kupika Uyoga Wa Shiitake?

Video: Jinsi Ya Kupika Uyoga Wa Shiitake?
Video: Mapishi ya uyoga | Jinsi yakupika uyoga mtamu na mlaini sana. 2024, Novemba
Jinsi Ya Kupika Uyoga Wa Shiitake?
Jinsi Ya Kupika Uyoga Wa Shiitake?
Anonim

Uyoga wa Shiitake, pia inaitwa Uyoga wa Kifalme, ina historia ya miaka elfu kadhaa ya kilimo na matumizi yake kwa uponyaji na kupika. Jina la uyoga lina maneno mawili - shea / chestnut / na kuchukua / mti /. Kwa tafsiri halisi, jina la uyoga linamaanisha uyoga unaokua juu ya chestnut.

Katika Bulgaria, aina hii ya uyoga hupatikana tu katika fomu ya makopo au kwa njia ya viongeza, na pia katika minyororo mingine mikubwa safi. Aina hii ya uyoga, kama tulivyosema, pia huitwa Uyoga wa Imperial, kwa sababu katika nyakati za zamani wakati wa Enzi ya Ming ikawa uyoga na mali ya uponyaji na msaada wa kufikia nyakati za zamani. Uyoga wote uliokusanywa ulipelekwa kwa korti ya kifalme, watu wa kawaida hawakuwa na ufikiaji wao na hawakujulikana kabisa.

IN uyoga wa Shiitake ina polysaccharides yenye thamani, lentinan, vitamini A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, kalsiamu, magnesiamu, fosforasi na zingine. Kuvu ina vitu vikali vya kinga ambayo huimarisha ulinzi wa mwili. Aina hii ya uyoga ina ladha isiyo ya kawaida na rangi isiyo ya kawaida. Kuna njia nyingi za kuandaa aina hii ya uyoga.

Sasa tutaorodhesha njia chache za kuwaandaa:

Uyoga mweusi na uduvi

Bidhaa muhimu: maharagwe ya kijani 100 g, kamba 150 g, mchuzi wa soya vijiko 5, tambi za papo hapo za Kichina pakiti 1, uyoga wa shiitake gramu 400, mafuta ya mboga kwa kukaranga, vitunguu 3 karafuu.

Njia ya maandalizi: Chemsha kamba kwenye mchuzi kwa dakika 4, kisha baridi. Kata uyoga kwenye vipande na kaanga kwenye siagi. Kisha ongeza kitunguu saumu kilichokatwa, uduvi, mchuzi wa soya na upike kwa dakika 2 zaidi. Pamba kwa sahani hii ni tambi za Kichina, ambazo huandaliwa kulingana na maagizo kwenye kifurushi.

Laum ya Shiitake na supu ya uyoga

Bidhaa muhimu: sanda ya samaki juu ya 300 g, 4 Uyoga wa Shiitake, Dashi mchuzi 1 lita, Miso kuweka 3 tbsp, maji ya limao 2 tsp, mchuzi wa soya 4 tbsp, pilipili ili kuonja, tambi ya mchele gramu 200, mwani kwa sushi.

Njia ya maandalizi: Vaa samaki na maji ya limao na uiache ili kusafiri kwa dakika 10. Kisha chaga tangawizi kwenye vifuniko na uive katika oveni kwa muda wa dakika 15. Salmoni iliyokamilishwa imechomwa na mchuzi wa soya. Kuleta mchuzi kwa chemsha, kisha ongeza uyoga na mwani uliokatwa.

Weka sufuria kwenye moto mdogo sana, weka kuweka Miso na chemsha. Baada ya dakika 5, ondoa sufuria kutoka kwa moto na uweke kuweka miso kwenye mchuzi.

Tofauti kupika tambi ya mchele na upake supu kama ifuatavyo: weka chini ya bamba la tambi, halafu kipande cha samaki, halafu mchuzi na uyoga na mwani. Mwishowe, pamba na pilipili kali iliyokandamizwa.

Ilipendekeza: