2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Katika ugonjwa wa sukari, wagonjwa lazima wafuate lishe maalum ili kurejesha utendaji wa kawaida wa kongosho. Miongoni mwa bidhaa ambazo hazipendekezi kwa matumizi katika ugonjwa wa kisukari, ni sukari na pipi, na vile vile tamu tamu za makopo - compotes, marmalade na jam.
Miongoni mwa bidhaa ambazo hazipendekezi ugonjwa wa kisukari, pia ni viungo vya viungo ambavyo hufanya ladha ya sahani kuwa ya viungo kwa viwango tofauti. Wao ni wapenzi wa watu wengi kwa sababu ladha ya sahani inakuwa imejaa zaidi.
Wapenzi wa manukato wanateseka sana, kwa sababu katika ugonjwa wa sukari sio wazo nzuri kula pilipili kali au sahani za msimu na pilipili nyekundu moto, hata kwa kipimo kidogo.
Inaaminika hata kuwa utumiaji wa viungo vya moto unaweza kupunguza ufanisi wa lishe katika ugonjwa wa sukari. Hiyo ni, hata ikiwa mgonjwa anafuata orodha aliyopewa, ulaji wa pilipili kali au sahani moto hupunguza faida za kubadilisha lishe.
Haipendekezi pia kula vyakula vilivyotengenezwa tayari ambavyo vina viungo vya moto - kwa mfano, aina zingine za nyama kavu na ya kuvuta sigara.
Wapenzi wa supu iliyobaki italazimika kuitumia bila pilipili nyekundu inayohitajika kwa ladha na jadi ya jadi. Kwa ujumla, pilipili nyekundu huchukuliwa kama bidhaa muhimu na suluhisho bora kwa magonjwa kadhaa.
Chili ina capsaicini, ambayo ni alkaloid muhimu. Kwa hivyo, pilipili nyekundu inashauriwa kupunguza damu na kutuliza damu, na pia magonjwa ya macho.
Kwa kuongeza, pilipili nyekundu yenye moto ina kiasi kikubwa cha vitamini, pamoja na carotene, chuma na zinki. Pilipili ya Chili ni njia kamili ya kuimarisha kinga.
Lakini licha ya mali yake ya faida katika hali nyingi, katika ugonjwa wa sukari utumiaji wa pilipili nyekundu inapaswa kupunguzwa kwa kiwango cha chini, na ni bora kutengwa kabisa. Hii itachangia matibabu bora ya ugonjwa huu.
Pilipili nyeusi, ambayo pia inaweza kufanya chakula kuwa kali zaidi, pia haifai ugonjwa wa kisukari. Matumizi yake yanaruhusiwa tu kwa idadi ndogo sana.
Ilipendekeza:
Mapishi Muhimu Na Celery Katika Ugonjwa Wa Sukari
Mmea wa mimea yenye majani mengi (Apium) ni mwanachama wa familia ya Umbelliferae na anafurahiya kuongezeka kwa umaarufu huko Uropa. Celery ni miaka miwili ya mimea, inayofikia urefu wa cm 100. Ina shina moja kwa moja na majani ya kijani kibichi.
Zabibu Ya Zabibu Katika Vita Dhidi Ya Ugonjwa Wa Sukari
Wataalam wa Israeli na Amerika wamefanya utafiti, kulingana na ambayo wanadai kwamba zabibu ni matunda ambayo yanaweza kusaidia kikamilifu katika mapambano dhidi ya ugonjwa wa kisukari. Kulingana na waandishi wa utafiti, machungwa haya ladha, machungu yana vyenye antioxidants nyingi muhimu.
Lishe Sahihi Katika Ugonjwa Wa Sukari
Ugonjwa wa sukari ni kwa sababu ya shida katika kimetaboliki ya wanga, kuchoma kwao mwilini haujakamilika, haiwezi kutumiwa kikamilifu na seli za mwili na idadi yao katika damu huongezeka. Katika aina kali zaidi ya ugonjwa wa sukari, kimetaboliki ya mafuta na protini pia inasumbuliwa.
Lishe Katika Aina 2 Ya Ugonjwa Wa Sukari
Mara nyingi watu huweka lengo la kujiondoa pauni za ziada. Walakini, kuna ugonjwa mmoja ambao ni lazima kufikia matokeo haya kwa kufanikiwa kurekebisha uzito wako wa kibinafsi. Hii ndio inayoitwa aina ya ugonjwa wa sukari 2. Mwili hauwezi kutumia homoni yake ya antidiabetic vizuri.
Viungo Muhimu Kwa Ugonjwa Wa Sukari
Viungo vina mali sio tu kuboresha ladha ya sahani, lakini pia kulinda dhidi ya magonjwa mengi. Viungo vingine hulinda mwili kutokana na uharibifu wa tishu na uvimbe unaosababishwa na dalili kuu ya ugonjwa wa sukari - sukari ya juu ya damu.
