2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Sputum huundwa kama matokeo ya maambukizo ya virusi ya njia ya kupumua ya juu. Hii ni kamasi ambayo hukusanya kwenye bomba la tracheal la mapafu. Na mwanzo wa msimu wa baridi, vijidudu vya hewa huongezeka, na kusababisha malezi ya sputum. Vidudu hivi mara nyingi husababisha mafua, homa na maambukizo. Matumizi ya chai ya mimea hupunguza kikohozi.
Kuna chai nyingi za mitishamba ambazo zina athari ya kutazamwa. Zinazotumiwa zaidi ni chai zilizotengenezwa kutoka kwa mikaratusi, mint, thyme na mimea mingine, ambayo hutumiwa pia kwa kuvuta pumzi na kupumzika kwa njia ya kupumua ya juu. Ni muhimu kula chai ya mimea ili kupunguza athari za sputum.
Na ni nini chai muhimu zaidi na nzuri ya mitishamba kwa expectoration?
1. Chai ya thyme ni moja ya chai ya asili ya mimea. Ni bora zaidi kwa kikohozi na homa. Inaonyesha athari muda mfupi baada ya kuichukua, kulainisha koo, kutuliza tumbo, kuharakisha jasho na kupunguza viini. Kipengele muhimu ni kwamba ina athari ya kutarajia, na hivyo kuwezesha kukohoa kwa usiri mgumu kwenye koo na kifua. Chai ya thyme inaweza kutamuwa na asali badala ya sukari. Kwa hivyo, asali itaweka kwa muda mrefu chini ya ushawishi wa chai yenyewe.
2. Chai ya mnanaa - chai ya asili ya mimea yenye athari nzuri kwenye mapafu na matibabu ya kikohozi. Kwa kuongeza, chai ya mint hupunguza maumivu ya misuli na kichefuchefu. Kuvuta pumzi ya mvuke wa chai ya mnanaa pia inaweza kusaidia kufungua mapafu. Mafuta ya peppermint pia yanaweza kutumika kama massage ya kusugua kwenye kifua na koo, ambayo hupunguza kikohozi na kufungua pua.
3. Chai ya anise - kusudi kuu la chai hii ni kupunguza uvimbe na kuwezesha kuondolewa kwa gesi nyingi. Dutu za antiseptic zilizomo ndani yake husaidia kuondoa kwa urahisi vijidudu vinavyoongoza kwa magonjwa. Kuvuta pumzi na anise hupunguza mapafu na kuwa na athari ya kutazamia.
4. Chai ya mikaratusi - ina mali ya kuvuta pumzi. Husaidia kupumzika njia ya upumuaji ya juu. Weka maji na majani ya mikaratusi kwenye sufuria. Kuvuta pumzi ya mvuke huu hupunguza kupumua na husaidia kwa kutarajia kwa urahisi.
5. Chai ya bizari - chai nyingine ambayo husaidia kwa kutarajia kwa urahisi. Inalainisha koo. Inazuia kikohozi kavu katika bronchitis. Pia hupunguza maumivu ya tumbo, uvimbe na gesi.
Ilipendekeza:
Wacha Tuandae Pilipili Hatua Kwa Hatua
Je! Unataka kitu kigeni na spicy? Kisha kupika pilipili kwa chakula cha jioni. Hatuzungumzii juu ya mchuzi moto wa kawaida ambao unaweza kupatikana kwenye duka, lakini juu ya kitoweo kipenzi ng'ambo. Imetengenezwa kutoka kwa nyama ya nyama ya kusaga, vitunguu, vitunguu saumu na pilipili kali sana.
Jinsi Ya Kujaza Kondoo - Hatua Kwa Hatua?
Mila huko Bulgaria zinaamuru kwamba mnamo Pasaka na Siku ya Mtakatifu George tunaandaa kondoo aliyechomwa. Hata ikiwa huna kijiji, bado unaweza kufuata utamaduni huu mzuri, na kwa kusudi hili itabidi ununue mwana-kondoo mwenye uzani wa kilogramu 8-10, ambazo zinauzwa kwa minyororo kubwa zaidi katika nchi yetu.
Jinsi Ya Kutengeneza Juisi Ya Elderberry Yenye Harufu Nzuri Na Muhimu Hatua Kwa Hatua
Mkubwa ni mmea ambao historia yake ni ya zamani kama historia ya mwanadamu. Mapema kama Ugiriki wa zamani, walipanda mzee ili kuvutia roho nzuri kwa nyumba zao. Rangi za elderberry nyeupe ni ndogo, nyeupe hadi manjano na huwa na harufu kali.
Tunaishi Katika Duka La Dawa Asili, Sio Kuitumia
Kila mtu anataka kuwa na afya njema kila wakati, lakini kila mtu anajua kuwa hii haiwezekani. Walakini, kuna magonjwa ambayo hayaitaji kutibiwa na dawa kali na sio muhimu sana inayopendekezwa na dawa ya kisasa. Mimea ni zawadi kutoka kwa maumbile ambayo hatupaswi kupuuza.
Dawa Hii Ya Asili Itaondoa Vimelea Kutoka Kwa Mwili Wako
Kichocheo ni rahisi na inafaa kujaribu! Mwili wa mwanadamu ni uwanja mzuri wa kuzaliana vimelea na minyoo . Vimelea hivi vinaweza kuishi kwa muda mrefu katika mwili wa mwanadamu. Viumbe rahisi zaidi vya seli moja Hizi vijidudu vya seli moja hupitishwa kupitia kinyesi, mafusho ya mchanga na kuumwa na mbu, maji machafu na chakula.
