2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Chai ya mdalasini inajulikana tangu nyakati za zamani sio tu kwa ladha yake ya tabia, bali pia kwa idadi yake ya faida za kiafya. Inayo antioxidants ambayo huweka mwili katika hali nzuri, kupunguza athari mbaya za itikadi kali ya bure, na pia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika fomu hii ya kioevu, mwili unachukua kwa urahisi virutubisho muhimu kutoka kwa mdalasini na kwa hivyo husababishwa haraka.
Viungo yenyewe hutoka kisiwa cha Sri Lanka. Harufu yake ni maalum sana na inajulikana kwa athari yake ya kupumzika. Virutubisho ndani yake ni njia madhubuti ya kuimarisha mfumo wa kinga katika shida anuwai za tumbo na magonjwa ya kupumua.
Ulaji wa mdalasini mara kwa mara hufanya kazi kusindika chakula bora, kwani huchochea utengenezaji wa juisi za tumbo. Inapendekezwa haswa kwa watu walio na ugonjwa wa haja kubwa kwa sababu ya njia ya asili inasimamia utumbo. Pia hutumiwa kama nyongeza katika bidhaa anuwai za mapambo na chakula.
Tafiti kadhaa zinathibitisha kuwa kawaida matumizi ya chai ya mdalasini inasimamia shinikizo la damu na cholesterol na viwango vya sukari kwenye damu. Kunywa chai itazuia kupungua kwa mishipa ya damu, ambayo inaweza kusababisha malezi ya kuganda. Inashauriwa kula chai wakati wa kula au baada ya kula.
Ikiwa unajitahidi na uzito kupita kiasi, basi kinywaji hiki cha kunukia kinaweza kufanya maajabu kwa mwili wako kwa njia ya asili na ya asili kupitia athari ya thermogenic inayo.
Kwa hivyo ongeza kwenye lishe yako ya kila siku na kwa kuongeza kusaidia kupunguza uzito, utahisi ongezeko kubwa la mhemko wako. Wakati mwingine lishe kali husababisha mvutano na kuwashwa. Ili kugundua matokeo mazuri haraka, chukua glasi moja asubuhi na glasi moja alasiri.
Sifa ya antibacterial ya mdalasini inazuia ukuaji wa bakteria anuwai na kuvu, ambayo inaweza kusababisha shida kubwa zaidi.
Wakati wa mzunguko wa hedhi kwa wanawake chai ya mdalasini inaweza kusaidia ili kupunguza maradhi kwa sababu ya mali zake.
Kichocheo cha chai ya mdalasini Imeandaliwa haraka sana na inafaa sana kwa miezi ya baridi ya baridi, wakati homa inakaa kila mahali.
Weka vijiti 4 vya mdalasini kwa lita moja ya maji ya moto. Acha juu ya jiko kwa muda wa dakika 10. Kwa hiari, ongeza tangawizi na asali baada ya kupoa kidogo ili wasipoteze vitu vyao muhimu kutoka kwa joto kali.
Ilipendekeza:
Chai Ya Marjoram - Ni Nzuri Kwa Nini Na Kwa Nini Tunapaswa Kunywa?
Marjoram ni mimea muhimu sana. Ni mmea wa mimea ambayo inaweza kuwa nyekundu au nyeupe kwa rangi na ina harufu kali sana. Inaonekana kama oregano. Mimea hii hupandwa haswa katika Bahari ya Mediterania na Kaskazini. Marjoram inaweza kutumika kama mimea na kama viungo.
Chai Zenye Rangi - Ni Nini Na Unahitaji Kujua Nini Juu Yao
Chai za maua ni kawaida sana sio tu nchini Uchina, nchi ya chai, lakini pia mahali pengine popote ulimwenguni. Wanaitwa hivyo kwa sababu maua kama vile lotus, rose, jasmine, lychee na zingine huongezwa kwenye majani kuu ya chai. Huko Bulgaria tunaita chai kama hizi na hatuongezei chai halisi, lakini tunatoa infusion kutoka kwa watu husika.
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Mdalasini Wa Cassia Na Mdalasini Wa Ceylon?
Sisi sote tunapenda harufu ya mdalasini , haswa wakati wa Krismasi. Kuna aina ya mdalasini , lakini leo nitakaa kwa undani zaidi juu ya mbili na kukuambia ni nini tofauti kati ya mdalasini wa Ceylon na kasia . Sinamoni ya Ceylon inapendwa zaidi, inapendekezwa na inathaminiwa kuliko kasia.
Chai Yenye Harufu Nzuri Ya Apple Na Mdalasini Huwaka Mafuta
Mdalasini ni viungo vyenye harufu nzuri ambavyo vinaambatana na sahani nyingi za kupendeza. Pia hutumiwa katika kuandaa vinywaji. Inaongeza ladha kwa yaliyomo kwenye virutubisho. Inatoka Kusini na Kusini mashariki mwa Asia. Mdalasini ina majani ya kijani kibichi kila wakati, mwili wenye harufu nzuri.
Chai Nyepesi Za Kijani - Ni Nini Na Unahitaji Kujua Nini?
Katika nchi za Asia, na haswa Uchina na Japani, kunywa chai ni ibada ya kweli. Kwa kusudi hili, hata hivyo, lazima sio tu ujue njia ya chai na jinsi inavyotengenezwa, lakini pia na aina tofauti za chai. Ni kawaida kutofautisha kati ya chai nyeusi, chai nyekundu, chai ya manjano, chai nyeupe, chai ya kijani na chai ya kijani kibichi .
