2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Samaki ni muhimu sana kwa mwili na wataalam wanapendekeza kula kila wiki. Jambo zuri juu ya bidhaa hii ni kwamba kuna njia tofauti za utayarishaji ambazo hazitafanya banal ya matumizi ya kila wiki - unaweza kutengeneza mkate wa kukaanga, kukaanga, supu, na kukaanga.
Tatizo haswa halitokani na jinsi ya kuandaa samaki, lakini na kile cha kuchanganya - ili chakula cha jioni kiwe kizuri, lazima kuwe na mapambo kwa samaki wa kukaanga au wa kuoka.
Chaguo pekee ambazo "huzaliwa" katika kichwa cha kila mtu daima zinahusiana na viazi. Unaweza kutengeneza saladi au kaanga za Kifaransa, lakini ikiwa unataka iwe tofauti, wacha tuangalie maoni kadhaa.
Wazo zuri kwa samaki wa kukaanga au kukaanga ni mchuzi mweupe, ambayo, hata hivyo, ni nzito kabisa na ina kalori nyingi, kwa hivyo sio kila mtu anaweza kuipenda. Inafanywa na mayonesi, mtindi, bizari, vitunguu, chumvi. Ongeza kiasi sawa cha mayonesi na mtindi, viungo ni kuonja. Mchuzi unafaa sana kwa samaki wa kuchoma au kuoka.
Mchuzi mwingine unaofaa ni pamoja na juisi ya nyanya au nyanya, basil kidogo, vitunguu kidogo, vitunguu na chumvi. Kata kitunguu laini na kaanga, kisha ongeza vitunguu na juisi ya nyanya iliyokunwa au nyanya. Ruhusu kunene na kuongeza viungo, ikiwa inataka unaweza kuongeza pilipili nyeusi kidogo.
Kupamba na mboga pia ni ofa nzuri sana na tofauti na hizo zingine mbili, ni nyepesi sana kwa tumbo. Unaweza kutumia kila aina ya mboga - mbaazi, mahindi, karoti, uyoga, vitunguu. Wote wanahitaji kupikwa, na ikiwa una vifaa muhimu, unaweza pia kuvuka. Baada ya kutumikia, ongeza matone kadhaa ya maji ya limao.
Na linapokuja suala la kuanika - chaguo bora kwa sahani ya kando kwa samaki ni kolifulawa na karoti zilizoandaliwa kwa njia hii. Ni muhimu ziwekewe chumvi na ziwe na maji ya limao kidogo ili zisiweze kuwa na ladha. Na ikiwa unataka kubadilisha saladi ya viazi kidogo, ongeza kijiko cha mayonesi na mahindi kidogo.
Ilipendekeza:
Mapambo Ya Squid Yanayofaa
Squid ni miongoni mwa vipendwa Chakula cha baharini . Wao ni ladha na ya kigeni. Na wanapotumiwa na mapambo sahihi, wanakuwa jaribu lisiloweza kushikiliwa. Ikiwa bado haujagundua jinsi ya kuchanganya ladha hii ya dagaa, angalia mistari yetu ifuatayo.
Mapambo Yanayofaa Kwa Kamba
Shrimp inaweza kutayarishwa kwa njia tofauti. Kwa mfano, tunaweza kuwachemsha, kupika au kuwasha. Yanafaa kwa kupamba na uduvi ni mboga na hata matunda. Kutoka kwa mboga unaweza kutumia: tango, mbaazi, mahindi, nyanya, nyanya za cherry, broccoli, kolifulawa, mianzi na avokado.
Mapambo Yanayofaa Kwa Kondoo Wa Kuchoma
Kondoo wa kuchoma ni ya kawaida katika aina hiyo. Lakini haifanyi kazi na crumb peke yake. Unahitaji pia kibichi. Tunakuletea maoni yako 5 peke yako mapambo yanayofaa kwa kondoo wa kuchoma . Ni muhimu sana kwa meza ya Siku ya Mtakatifu George, na wakati wote unapokula kondoo choma.
Mapambo Yanayofaa Kwa Nyama Za Mchezo
Wake wa wawindaji ni fakirs halisi jikoni, ambao wanajua ugumu wote wa kuandaa mawindo ladha . Wana harufu ya kupendeza ya kila aina ya nyama ya mchezo kutoka mbali, kwa sababu hakuna siri kwao katika ladha yake, kupamba na kutumikia. Walakini, hii haifai kwa akina mama wengi wa nyumbani, ambao mara chache wana nafasi ya kupata nyama ya mchezo .
Mapambo Yanayofaa Kwa Nyama Iliyooka
Kulingana na aina ya nyama iliyooka kwake inafaa aina tofauti za mapambo . Choma ya viazi zilizooka au kuchemshwa inafaa kwa nyama ya nguruwe iliyooka. Sauerkraut iliyokatwa pia inafaa kwa nyama ya nguruwe, na aina anuwai ya mapambo ya mboga.
