2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wengi wetu, tunapoenda kwenye mikahawa, kuagiza maji baridi, ambayo hata tunaongeza cubes za barafu. Pia tunakunywa maji baridi ya barafu, vinywaji vya kaboni na juisi nyumbani. Walakini, hii inaweza kuwa na athari mbaya kwa mwili. Kwanza kabisa, hizi ni homa zinazokasirisha.
Lakini ushawishi mwingine mbaya ni athari mbaya ya maji baridi na vinywaji kwenye michakato ya utumbo. Maji baridi-barafu hayapendekezi kunywa mara tu baada ya kula, na ikiwa unaweka vinywaji vyako baridi, subiri angalau masaa matatu baada ya kula ili kunywa.
Chakula huanza kuchimba ndani ya tumbo chini ya ushawishi wa Enzymes ya kumengenya na kwa njia ya vitu vingine vya kimuundo hupita ndani ya utumbo mdogo.
Ikiwa unakunywa vinywaji vingi baridi, kifungu cha chakula ni haraka sana na chakula kisichopunguzwa huingia matumbo. Badala ya masaa machache, chakula hukaa ndani ya tumbo kwa dakika ishirini tu, ambayo ni hatari sana.
Kama matokeo ya uvamizi wa vinywaji baridi, mchakato wa kumeng'enya chakula huvunjika na michakato ya kuoza hufanyika mara moja, ambayo ni hatari kwa mwili. Protini hushindwa kuvunja asidi ya amino na itaoza tu kwenye utumbo, ambayo itafuatana na majambia ndani ya tumbo.
Joto lililopendekezwa la vinywaji ni kutoka digrii saba hadi kumi na tano. Wakati wa kunywa vinywaji baridi, chakula husukuma kutoka tumbo hadi matumbo.
Hii ni hatari sio tu kwa sababu ya shida ya kumengenya, lakini pia kwa sababu ni njia ya moja kwa moja ya kunona sana. Kwa njia hii hautahisi kushiba na utapata njaa haraka haraka.
Kwa kuongezea, unaweza kupata ugonjwa wa colitis na shida zingine za tumbo ikiwa mara nyingi hunywa maji baridi kabla, wakati na baada ya kula. Kwa sababu zile zile ambazo matumizi ya vinywaji baridi-baridi haipendekezi, haifai kula barafu mara baada ya kula.
Ilipendekeza:
Vinywaji Vya Joto Vya Baridi
Msimu wa msimu wa baridi unahusishwa na jioni nyingi za sherehe katika kampuni ya kupendeza ya wapendwa wetu. Pamoja na meza za sherehe zilizojaa watu na kila aina ya kitoweo, ni vizuri kupeana vinywaji vya kutosha kwa msimu. Kwa kuongezea chakula cha kupendeza, siku za baridi za baridi pia zinaonyesha vinywaji vyenye kupendeza vyenye joto vya kutosha kutuwasha moto, na ambaye harufu yake hufanya likizo na jioni za kawaida za msimu wa baridi kuwa za kupendeza na za kupende
Vinywaji Baridi Huingilia Digestion
Ili usiingiliane na mmeng'enyo wa chakula, inashauriwa kunywa maji na maji mengine angalau nusu saa baada ya kula. Nguvu zaidi inaweza kusubiri hadi saa baada ya kula. Maji ya barafu hupunguza uso wa damu ya tumbo na inahitaji nguvu nyingi kupokanzwa maji ya mwili.
Sahani Zinazopendwa Moto Kwa Siku Baridi Za Msimu Wa Baridi
Baridi inaweza kuwa ngumu na ya huzuni, lakini matunda na mboga nyingi zinasubiri kuishi maisha mapya jikoni kwetu. Huu ni wakati ambapo mboga za zamani, matunda ya machungwa au matunda ya kigeni huenda vizuri na sahani kwa njia ya mchuzi au kama sahani ya kando kwa mchezo, kwa mfano.
Vinywaji Vya Moto Vyenye Harufu Nzuri Kwa Msimu Wa Baridi Baridi
Baridi, ukungu, upepo baridi na theluji za haraka za theluji … Tamaa tu ya mtu siku hizo ni kukaa nyumbani, na kitabu kwenye kitanda, karibu na glasi ya kuvuta sigara na kinywaji kitamu. Kila mtu ambaye ameiruhusu anajua raha halisi ni nini.
Furahisha Msimu Wa Joto Na Lassi Ya Vinywaji Baridi Vya India
Lassi ni kinywaji cha jadi cha vyakula vya Kihindi, ambayo ni kawaida kwa maeneo mengi ya Asia Kusini. Lassi inakumbusha kefir yetu inayojulikana, kwani imetengenezwa kutoka kwa mtindi na maji. Lakini ni tofauti na kinywaji cha maziwa cha Balkan kwa kuwa ina viungo au matunda ya mashariki.
