Hii Ndio Chakula Cha Familia Iliyoishi Kwa Muda Mrefu Zaidi Ulimwenguni

Video: Hii Ndio Chakula Cha Familia Iliyoishi Kwa Muda Mrefu Zaidi Ulimwenguni

Video: Hii Ndio Chakula Cha Familia Iliyoishi Kwa Muda Mrefu Zaidi Ulimwenguni
Video: Dizziness and Vertigo, Part I - Research on Aging 2024, Novemba
Hii Ndio Chakula Cha Familia Iliyoishi Kwa Muda Mrefu Zaidi Ulimwenguni
Hii Ndio Chakula Cha Familia Iliyoishi Kwa Muda Mrefu Zaidi Ulimwenguni
Anonim

Familia iliyoishi kwa muda mrefu zaidi ulimwenguni imefunua kile inadaiwa maisha yake marefu. Wanachama wake wanaamini kuwa wameweza kufikia uzee shukrani kwa kiunga maalum kutoka kwenye menyu yao. Kila siku hula shayiri, sio asubuhi tu bali hata kabla ya kwenda kulala.

Familia ya ajabu ya Donnelly inatoka Ireland ya Kaskazini, ambapo inajulikana kwa muda mrefu pamoja. Mwanachama mdogo wa Donnelly ana umri wa miaka 72. Ana jumla ya ndugu kumi na wawili chini ya umri wa miaka 93, na jumla ya umri wa watoto wote wa Donnelly wa miaka 1,075.

Kulingana na familia iliyoishi kwa muda mrefu, ilikuwa orodha yake ambayo ilichangia umri wake wa kupendeza. Kila siku saa 7.00 wanachama wake hula shayiri, iliyoandaliwa na maziwa na kijiko cha jam. Ibada inarudiwa mara moja tena na saa 22.00.

Mbali na shayiri, Donnelly anapenda kula matunda na mboga za msimu, na mayai na nyama kutoka kwa kilimo hai. Kulingana na wao, ubora wa chakula umechangia kufurahiya maisha mazuri na marefu.

Tumejitahidi kila wakati kuweka chakula chetu cha mezani kutoka kwa kilimo hai. Hatuna tabia ya kula vyakula vilivyosindikwa na vyakula vingine vilivyosindikwa, wanachama wa Donnelly walisema.

Familia inakubali kuwa kwa miaka mingi watu wengine wameangalia kwa mashaka tabia yao ya kula shayiri, lakini ukweli kwamba umri wa jumla wa Donnelly ni miaka 1,075 bado inaweza kuchukuliwa kama uthibitisho kwamba bidhaa hiyo ni muhimu.

Wanasayansi pia wanathibitisha maneno ya Donnelly na matokeo ya utafiti wa zamani zaidi. Chakula hiki kimeonyeshwa kupunguza cholesterol na kurekebisha shinikizo la damu. Pia inaimarisha mfumo wa kinga, inaboresha sauti na inahakikisha kulala kwa afya.

Ilipendekeza: