2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Hizi ni baadhi tu ya sheria ambazo lazima tufuate ikiwa tunataka kuondoa ngozi ya machungwa. Kwa muda, wameonekana kuwa wenye ufanisi. Ili kuwa na matokeo yanayoonekana, lazima ziwe pamoja.
Anza na mazoezi ya anti-cellulite. Kwa bahati mbaya, wanasayansi bado hawajagundua kidonge ambacho kinaweza kuondoa kabisa cellulite kwenye ngozi yetu kwa usiku mmoja. Kwa hivyo, dawa bora ni mazoezi na mafunzo. Mazoezi ya mwili yanaweza kutusaidia tu - wote katika vita dhidi ya ngozi ya machungwa, na kwa afya yetu yote na ustawi.
Zoezi mbele ya ngozi ya machungwa ni muhimu zaidi kwa sababu tishu zinazojumuisha za mwili zimepoteza unyogovu na zimeharibika. Kupitia mafunzo tunasaidia kukaza, kuimarisha na kurekebisha tishu zinazojumuisha.
Ni vizuri kuchanganya mazoezi ya moyo kama vile aerobics, kukimbia, kuruka kamba, baiskeli, na mazoezi ya nguvu na uzani unaofanya kazi kujenga misuli mpya yenye nguvu na iliyokaza.
Angalia nyumba ya sanaa hapo juu na uone hatua zingine muhimu katika vita dhidi ya cellulite.
5. Massage ya anti-cellulite
Massage ni msaidizi mzuri katika vita dhidi ya cellulite. Aina hii ya massage ni tofauti kabisa na zile zingine za kufurahi, kwani ngozi inasuguliwa kwa njia fulani. Harakati za kujichua zenyewe zinajulikana zaidi na zenye nguvu. Lengo ni kuchochea mtiririko wa damu na oksijeni kwenye tishu. Massage huharakisha mzunguko wa limfu. Inasaidia pia kuvunja maeneo na uwepo wa cellulite, na pia hutoa kinga yake.
Ilipendekeza:
Epuka Vyakula Hivi Ikiwa Unataka Kuondoa Cellulite
Cellulite ni moja wapo ya wasiwasi mbaya wa wanawake - wewe hufuatilia kila wakati ikiwa na ni wapi, unatazama kile unachokula ili kisionekane, unavaa ili isiweze kuonekana, hata ikiwa sio raha kila wakati, unashangaa ikiwa mwenzi wako anaiona… Kwa kweli, cellulite husababishwa na mafuta na maji yaliyokusanywa na ni denti ndogo kwenye ngozi.
Unahitaji Kujua Hii Ikiwa Unapika Na Pombe Au Unachoma Moto
Kusudi la kupika sahani na pombe ni kuweka ladha na harufu ya kinywaji baada ya kuyeyuka. Ni muhimu sana usitumie divai ya bei rahisi, lakini kuongeza divai nzuri na yenye kunukia. Kumbuka: - Katika kozi kuu, ambayo ni ya kutosha kwa watu 6, weka 200 ml ya divai au bia;
Ikiwa Unashangaa, Pombe Ni Muhimu Au Hudhuru
Utafiti juu ya shida ya kwamba pombe ni hatari au ina faida kwa afya ya binadamu imekuwa nyingi na yenye utata katika miaka ya hivi karibuni hivi kwamba mtu wa kawaida anaweza kuchanganyikiwa. Hitimisho zingine za kisayansi huondoa faida za kiafya za pombe.
Ladha Ya Pombe Zaidi Ya Pombe Ambayo Utawahi Kuona
Mawazo hayana mipaka linapokuja suala la kuunda vinywaji vya pombe, na ikiwa una shaka, angalia ni majaribio gani ya ajabu ambayo chapa zingine za pombe zimekuja nazo. 1. Vodka yenye ladha ya bakoni; 2. Vodka yenye ladha ya Popcorn na siagi;
Sahani Za Craziest Ambazo Hutaki Kujaribu
Je! Ungejaribu tarantula iliyokaangwa iliyomwagika na caramel? Na nzige waliokaanga katika manukato na michuzi maalum? Watu wengi watasema hapana hapana. Walakini, ni wachache ambao wanaogopa kujaribu sahani kadhaa za kupendeza huko Mashariki wanasema kuwa ni kitamu sana, licha ya muonekano wao mbaya na bidhaa zinazotumiwa katika maandalizi yao.
