2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Utafiti juu ya shida ya kwamba pombe ni hatari au ina faida kwa afya ya binadamu imekuwa nyingi na yenye utata katika miaka ya hivi karibuni hivi kwamba mtu wa kawaida anaweza kuchanganyikiwa.
Hitimisho zingine za kisayansi huondoa faida za kiafya za pombe. Wengine wanataja faida za kunywa. Mwishowe, hata hivyo, tunaweza kuhitimisha kuwa ikiwa hautakunywa, hauitaji kuanza, ukitumaini kuboresha afya yako. Na ikiwa unakunywa mara kwa mara, hakika utadhuru afya yako.
Ethanoli Sumu ya protoplasmiki imeonyeshwa. Inafanya katika kiwango cha seli, ikiharibu miundo na mifumo bora zaidi. Hiyo ni, ikiwa unakunywa kwa utulivu, bila shaka utadhuru afya yako mapema au baadaye.
Kila kiumbe kinaweza kusindika kiasi fulani cha pombe, kulingana na viwango vya asili na shughuli ya enzyme iliyo na jina tata la pombe dehydrogenase.
Katika suala hili, kuna tofauti kubwa sio tu kati ya watu binafsi lakini pia kati ya jamii. Hii ndio sababu kwa nini watu wengine hunywa sana na kwa muda mrefu bila kupata uharibifu wa ini, na wengine hupata cirrhosis na pombe kidogo.
Ini ni chombo chenye afya sana, lakini hatupaswi kuitumia vibaya. Anaumizwa na unywaji pombe kupita kiasi na hepatitis ya virusi, ambayo mara nyingi huwa sugu bila mtu hata kugundua ameambukizwa. Kula kiafya na unene kupita kiasi pia hudhoofisha utendaji wa ini.
Kwa vile pombe ngumu huongeza hatari ya shida zingine za kiafya - haswa cirrhosis na saratani, madaktari wanapendekeza watu wanaotumia wabadilishe divai au bia.
Kupunguza kunywa sio kazi rahisi. Lakini ni muhimu kufanya kabla ya uharibifu mkubwa wa pombe kutokea, ambayo ni pamoja na steatosis ya pombe, hepatitis na cirrhosis, polyneuropathy, shida za kumengenya.
Moja ya ishara za kwanza ambazo ini hupitisha ni kuongezeka kwa Enzymes maalum katika damu - AST na ALT. Kwa hivyo, ni vizuri kupima vimeng'enya vya ini kwa njia inayofaa kwa unywaji pombe wa kawaida au wa bahati mbaya.
Ilipendekeza:
Vitafunio Vya Mchele - Ni Muhimu Au Hudhuru?
Kulingana na wataalamu wa afya vitafunio vya mchele (biskuti za mchele, watapeli, mikate ya mchele) sio afya kama vile unaweza kudhani. Biskuti za mchele ni chakula kikuu kwenye orodha ya wengi wetu, iwe imeenea na hummus, siagi ya karanga, parachichi au jibini.
Melon Wakati Wa Ujauzito - Ni Muhimu Au Hudhuru?
Tikiti ni tunda ambalo lina vitamini B nyingi na vitamini C. Pia, matunda haya muhimu pia yana chuma na asidi ya folic, ambayo ni muhimu sana kwa mwili wa mwanamke mjamzito. Ulaji wa asidi ya folic ni muhimu sana wakati wa uja uzito na ni muhimu sana kwa ukuaji mzuri wa mtoto.
Nafaka Ni Muhimu Au Hudhuru
Chuchu, haswa nafaka, ni sehemu muhimu ya lishe bora. Aina zote za nafaka ni vyanzo vyema vya wanga tata na vitamini na madini muhimu. Maharagwe huwa na mafuta kidogo]. Yote hii hufanya chuchu kuwa chaguo nzuri kiafya. Bora zaidi, zinahusishwa na hatari ndogo ya ugonjwa wa moyo na mishipa, ugonjwa wa sukari, saratani fulani na shida zingine za kiafya.
Bacon Ni Muhimu Au Hudhuru
Sote tunajua kuwa Bacon ina mafuta mengi. Ndio sababu wengi wetu hutenganisha bakoni kwenye menyu yetu, kwa kuhofia kuwa inaweza kudhuru afya zetu. Ukweli, bakoni ina cholesterol, lakini kumbuka kuwa ni chini ya siagi, kwa mfano. Usijali
Ladha Ya Pombe Zaidi Ya Pombe Ambayo Utawahi Kuona
Mawazo hayana mipaka linapokuja suala la kuunda vinywaji vya pombe, na ikiwa una shaka, angalia ni majaribio gani ya ajabu ambayo chapa zingine za pombe zimekuja nazo. 1. Vodka yenye ladha ya bakoni; 2. Vodka yenye ladha ya Popcorn na siagi;
