2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ni ukweli unaojulikana kuwa kinachojulikana sumu nyeupe (chumvi, sukari na unga) ni hatari zaidi kwa mwili na afya kuliko muhimu. Kwa kweli, kama sheria yoyote, kuna tofauti… na nini.
Chumvi inatuhumiwa, na sio bila sababu ya mkosaji wa magonjwa kadhaa, kama yale ya moyo, ubongo. Chumvi husaidia mwili wetu kubaki na maji, kama matokeo yake tunahisi kuvimba na kuvimba.
Walakini, zinageuka kuwa kiwango kidogo cha chumvi kinaweza kupeleka maisha ya ngono ya wanawake katika vipimo vipya. Watafiti wa Ujerumani kutoka Chuo Kikuu cha Karlsruhe wamefanya tafiti kadhaa juu ya athari za vyakula anuwai kwa libido ya kike.
Matokeo ya mwisho ni ya kushangaza: wanawake ambao wanapenda kula vyakula vyenye makopo vilivyojaa chumvi hufaidi mara kadhaa maisha kamili ya ngono.
Utafiti ulijaribu takriban wanawake 800 kati ya umri wa miaka 25 hadi 35. Matokeo ya mwisho yanaonyesha kuwa vyakula vyenye chumvi vina athari nzuri kwa hamu ya ngono ya jinsia nzuri.
Wanasayansi wamefikia hitimisho kwamba wanawake ambao wanapendelea kula mboga za uyoga na uyoga hufanya kazi kwa kasi na bila kutambua hamu yao ya kingono ya vurugu. Wao huchukua hadi gramu 30 za chumvi kila siku na kuishia kufanya mapenzi mara 2 hadi 5 kwa wiki.
Kwa upande mwingine, jinsia ya haki, ambao kwa sababu moja au nyingine wamepunguzwa katika utumiaji wa bidhaa zenye chumvi na hawali "chakula cha makopo chenye madhara" pia hufanya mapenzi kutoka mara 2 hadi 5, lakini kwa mwezi.
Siri ya chumvi kama wataalam wa aphrodisiac wanaelezea tu: kloridi ya sodiamu huongeza uzalishaji wa testosterone, homoni inayohusika na libido. Ndio sababu wanawake wanaopenda vyakula vyenye chumvi pia wana hamu kubwa ya kujamiiana.
Ni muhimu kujua kwamba mwili wetu una maji 80% na inahitaji chumvi kuwa elektroliti nzuri ili michakato yote iweze kuendelea kawaida.
Inashauriwa kunywa kati ya glasi 6-8 za maji kwa siku, ambayo unapaswa kuongeza bahari isiyosafishwa au chumvi ya mwamba. Chumvi ya kupikia imekatazwa kwa sababu hii kwa sababu ina uchafu wa 5%, ambayo mengine ni sumu.
Ilipendekeza:
Bouquet Nzuri - Yote Kwa Mchanganyiko Wa Mimea Yenye Harufu Nzuri
Ikiwa utapata kitabu cha kupikia kutoka nyakati za zamani, labda utavutiwa na kwamba mara nyingi haikutaja viungo maalum katika ufafanuzi wa supu na kitoweo, lakini hutumia mizizi ya neno kwa supu. Labda tayari unajua hii ni nini, lakini kwa wageni tutabainisha kuwa zamani mizizi ya supu iliuzwa kwa njia ya kiunga kilicho na karoti, celery na parsnips.
Dextran: Vyakula Vyenye Chumvi Bila Gramu Ya Chumvi Ndani Yao
Kila mtu anajua athari mbaya za chumvi. Inayo athari yake mbaya kwa shinikizo la damu, na viwango vinavyoongezeka vya cholesterol mbaya, huathiri vibaya moyo. Chumvi mara nyingi huitwa kifo cheupe, na ushauri wa wataalamu wa lishe na wataalamu wa matibabu ni kupunguza matumizi ya chumvi, na katika vikundi vilivyo katika hatari - kuachana kabisa na matumizi ya kloridi ya sodiamu.
Chumvi Ya Himalaya Ya Waridi - Chumvi Ya Uzima
Chumvi huja katika aina nyingi kutoka mazingira tofauti na rangi tofauti na mali. Kila sehemu ya Dunia ina aina yake ya chumvi. Sisi sote tunajua, kwa kweli, kwamba chumvi nyeupe hutolewa kutoka baharini: maji ya bahari hukusanya kwenye mabwawa ya chumvi na kuyeyuka, na hivyo kuunda chumvi la bahari, ambalo baadaye huoshwa na kusafishwa katika kiwanda cha kusafishia.
Vyakula Vinavyoonekana Visivyo Na Chumvi Ambavyo Vimejazwa Chumvi
Katika lishe ya kisasa, chumvi mara nyingi hutiwa na pepo, tunasikia kila wakati jinsi inavyodhuru afya na jinsi inapaswa kuondolewa kutoka kwa chakula kabisa. Na hii sio sahihi kabisa. Ni muhimu kwa utendaji wa mfumo wa neva na misuli. Chumvi haina kalori, ina asili ya asili na kipimo cha gramu 2 kwa siku kitakidhi mahitaji ya mwili wetu kwa ladha ya chumvi.
Chumvi Ni Nzuri Kwa Mishipa
Vyakula vyenye chumvi vimeonyeshwa kuwa vya faida kwa watu wenye mifumo nyeti ya neva. Hivi karibuni imethibitishwa kuwa chumvi inasaidia mawasiliano ya kijamii ya mtu na faraja. Matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vyenye chumvi yamepatikana kuongeza kiwango cha dutu maalum ya oksitocin - kiini kikuu cha kemikali kinachohusika na mhemko mzuri wa mwanadamu.
