2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Libra hukasirika kila wakati unapowatembelea na kuchafua kitambaa chao cha meza au kula mapambo ya sahani. Kwa Libra, jambo muhimu zaidi ni maelewano kwenye meza.
Moja ya sifa mbaya za Libra ni kwamba wanakanyagwa kila wakati. Inapendekezwa kwao kula kiamsha kinywa na muesli na maji ya joto na kuongeza mimea kwenye saladi zao. Chakula cha manukato, ambacho ni kipenzi cha Libra, haifai kwao.
Ikiwa unakaribisha mwakilishi wa ishara hii ya zodiac kama mgeni, unapaswa kujua kwamba hatazingatia sana ladha ya sahani kama anga na njia ya kuhudumia. Samaki, aina anuwai ya saladi na dessert huwapa raha kubwa.
Libra mara nyingi inakabiliwa na shida za ngozi, kwa hivyo unapaswa kusisitiza maamuzi muhimu ya chamomile na bidhaa zilizo na potasiamu nyingi, sodiamu na vitamini A na E.
Mizani inapaswa kuepuka nyama za kuvuta sigara, majarini, keki zenye mafuta na nyama za kukaanga, na kusisitiza mboga, dagaa, mchele, parachichi na persikor.
Watu ambao mara nyingi hutembelea Nge hutenda kwa busara sana, kwa sababu wawakilishi wa ishara hii ni wapishi wa kushangaza. Mbali na ladha ya sahani, kila wakati hutunza muonekano wao. Jedwali katika nyumba ya Nge kila wakati limepangwa kama kwenye picha kutoka kwa jarida - vitambaa vinaambatana na kitambaa cha meza pamoja na sahani.
Nge anapenda manukato na haswa manukato, lakini haipaswi kuwatumia vibaya. Bidhaa bora za Nge ni mboga, na bidhaa za maziwa zinapaswa kutumiwa kwa idadi ndogo.
Chakula cha baharini kinafaa sana kwa wawakilishi wa ishara hii ya zodiac, lakini mara nyingi hupuuza. Ikiwa unakaribisha Nge, mtumie sahani na manukato mengi ambayo yana harufu kali.
Nge anapenda haradali, farasi, siki na vitunguu. Konokono ni moja ya sahani zinazopendwa za wawakilishi wa ishara hii ya zodiac, lakini wanapenda sahani za nyama zaidi.
Nge atajisikia vizuri zaidi ikiwa atakunywa maji na asali na siki ya apple cider asubuhi juu ya tumbo tupu. Nge ina tabia ya kula kupita kiasi, kwa hivyo unahitaji kuwa mwangalifu ni nini na ni kiasi gani unakula.
Vyakula vyenye mafuta mengi haipendekezi kwa Nge. Ni muhimu kwake kuongeza vitunguu na Rosemary kwenye sahani na kula sahani za ini mara kwa mara.
Ilipendekeza:
Supernova - Mfalme Mpya Wa Matunda Ya Machungwa
Clementines, tangerines, satsums, machungwa zina matunda mengi ya machungwa ambayo ni rahisi kung'oa ambayo katika hali nyingi ni ngumu kwa mtu kuelewa ni aina gani ya kitamu anachokula. Hii inaeleweka kabisa, kwa sababu tofauti kati ya matunda ya machungwa ya kibinafsi hupungua.
Na Mchele Wa Mizani Kutoka Krina, Jadi Pia Ni Afya
Je! Tumeundaje Mchele wa Mizani? Ni ukweli unaojulikana kuwa mchele wa kahawia ni mchele mzima wa nafaka wenye vitamini, madini na nyuzi. Safu yake ya hudhurungi ina nyuzi, na kijidudu ni matajiri katika magnesiamu, kalsiamu, chuma, vitamini E na vitamini B.
Pasta Hupamba Kulamba Vidole Vyako
Kuna maelfu ya aina ya tambi - kutoka tambi na lasagna, hadi tambi kutoka nchi za mbali kama Thailand na China. Kuweka kunatengenezwa kutoka unga wa ngano na maji, na wakati mwingine mayai huongezwa. Hivi karibuni, unga wa mahindi umepatikana kwa watu walio na uvumilivu wa gluten.
Azuki - Mfalme Wa Jamii Ya Kunde
Azuki ni moja ya jamii ya kunde isiyojulikana katika nchi yetu. Ingawa inapatikana katika maeneo fulani, haswa kati ya vyakula vya hali ya juu, wachache wameonja maharagwe haya nyekundu na madogo yanayotokea Mashariki. Kipengele tofauti cha anuwai hii ni laini maalum nyeupe upande mmoja.
Mafuta Ya Msingi Ya Kupikia Katika Kupikia! Ambayo Hutumiwa Kwa Nini
Rafu za maduka ya kisasa ziko katika anuwai ya mafuta ya mboga. Walakini, mama wengi wa nyumbani hutumia aina mbili tu za mafuta - moja kwa kukaanga, na nyingine kwa kuvaa saladi. Njia hii sio sahihi kabisa. Wataalam wa lishe ya kisasa wanapendekeza uwe na spishi zipatazo tano mafuta anuwai jikoni na kubadilisha matumizi yao.
