2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Katika maisha ya kila siku yenye shughuli na shughuli nyingi tunayoishi, mara nyingi hatuna wakati wa kutembelea mkahawa au kupika.
Kisha tunaamua kuagiza chakula kutoka nyumbani au mahali pa kazi. Pamoja na maendeleo ya teknolojia, hii inaweza kutokea sio tu kwenye simu, bali pia kwenye kompyuta au smartphone.
Inageuka, hata hivyo, kwamba njia hizi, zinazodhaniwa zimebuniwa kufanya maisha yetu iwe rahisi, kwa kweli hutudhuru. Kuagiza chakula mkondoni ni hatari zaidi kwa takwimu yetu kuliko kuagiza chakula kwa njia ya kawaida katika mikahawa, wanasema wanasayansi, ambao utafiti wao ulichapishwa katika jarida la Sayansi ya Usimamizi.
Wataalam kutoka Chuo Kikuu cha Toronto, Kanada, Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Singapore na Chuo Kikuu cha Duke huko Merika walipata kitu cha kusumbua sana baada ya kuangalia habari juu ya maagizo ya pizza 160,000 yaliyowasilishwa na kaya 56,000.
Imekuwa wazi kwa wanasayansi kwamba vyakula vilivyoagizwa kupitia smartphone au kompyuta vina karibu asilimia 3.5 zaidi ya kalori kuliko chakula kilichoamriwa katika mikahawa.
Baada ya uchambuzi, wataalam walifunua kuwa wakati wa kuagiza chakula mkondoni, watu hutumia pesa zaidi na huchagua utaalam wa mafuta na kalori nyingi kama pizza.
Waandishi wa utafiti huo wanaelezea kuwa wakati watu wanaagiza chakula mkondoni na sio ana kwa ana, kama katika mikahawa, hawajitahidi sana kula kiafya na kujiruhusu kuyumba.
Kwa kuongezea, wakati wa kuagiza chakula kwenye wavuti, kawaida kuna chaguzi zinazoruhusu mtumiaji mara mbili zaidi ya kiambato chochote kwenye sahani, na hii inajaribu sana gourmets.
Hadi hivi karibuni, kuagiza chakula nyumbani ilikuwa kawaida zaidi kwa nchi za Magharibi, lakini katika miaka ya hivi karibuni imekuwa maarufu nchini Bulgaria. Utafiti uliofanywa mapema mwaka huu pia unaonyesha ni sahani gani za Wabulgaria mara nyingi huagiza mkondoni.
Inageuka kuwa pizza na sandwichi zinabaki kuwa vipenzi vya waungwana. Jinsia nzuri inajaribu vyakula vya Kiitaliano na saladi mpya.
Ilipendekeza:
Visa 7 Bora Kulingana Na Mzunguko Wa Kuagiza
Wazo la likizo kamili ni pamoja na mapumziko ya jua kwenye pwani ya kisiwa cha kigeni na maji wazi, ukibembeleza mchanga mzuri na jogoo na mwavuli maarufu mkononi. Visa ni kinywaji cha mara kwa mara katika kila likizo ya majira ya joto, lakini ulevi wa aina ya ladha na viungo vya kuburudisha hufanya kinywaji hiki kutafutwa wakati wowote na katika baa yoyote au mgahawa.
Chakula Cha Masaa Matatu: Punguza Uzito Kwa Urahisi Hadi Chakula Chako Kiishe
Chakula cha masaa matatu - serikali ambayo hupoteza uzito haraka, ikawa ya kichawi kweli. Iliyoundwa na mkufunzi wa mazoezi ya mwili wa George George Cruz, inatuwezesha kudhibiti hamu yetu wakati tunadumisha misuli na kuchoma mafuta kupita kiasi.
Kijalizo Hatari Cha Chakula Hutufanya Kula Kupita Kiasi
Wataalam wameonya kuwa nyongeza maarufu ya lishe monosodiamu glutamate , pia inajulikana kama E 621, husababisha uraibu wa chakula na kula kupita kiasi. Monosodium glutamate inaruhusiwa katika nchi yetu, lakini faida na athari za nyongeza hii zinajadiliwa sana ulimwenguni.
Milo Saba Ambayo Hutufanya Tuchukie Chakula
Siku hizi, kula kwa afya kunakuwa hitaji ikiwa tunataka kufurahiya afya nzuri na umbo kamili. Walakini, lishe zingine zilizopendekezwa zinaweza kuharibu chakula chochote kizuri. Hapa tutakujulisha kwa lishe saba na njia yao ya jinai ya kutufanya tuchukie chakula.
Mhemko Mbaya Hutufanya Tujazana Kwenye Chakula Kisicho Na Chakula
Kulingana na utafiti wa hivi karibuni wa Merika, wakati watu wanapokuwa na mhemko mbaya, wana uwezekano mkubwa wa kufikia chakula cha taka. Wanasayansi wanaelezea kuwa kwa gharama ya watu wenye huzuni, watu wenye furaha na wenye nia njema wanapendelea kula chakula kizuri.
