2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Watafiti wa Merika wamegundua baada ya majaribio kadhaa kwamba tufaha la tufaha na limau linahakikishiwa kupumua pumzi yako ikiwa utakula kitu na vitunguu.
Chai ya kijani, parsley, mchicha na mint pia inaweza kusaidia kupambana na pumzi ya vitunguu.
Kulingana na watafiti wa Amerika, moja ya viungo vya vitunguu - allyl methyl sulfide (AMC), inaweza kuondolewa kwa ufanisi na tofaa na maji ya limao, kwa sababu haiwezi kuvunjika wakati wa kumeng'enya, lakini hutolewa kupitia pumzi na jasho.
Katika utafiti huo, watafiti walijaribu wajitolea ambao walipaswa kula vitunguu mbichi, na baada ya hapo kipimo cha viungo vya vitunguu vyenye harufu mbaya katika pumzi zao vilipimwa.
Washiriki wa utafiti walilazimika kula vyakula anuwai ambavyo vilifikiriwa kusaidia kupambana na harufu mbaya ya kinywa.
Ilibadilika kuwa chakula bora zaidi ni apple. Kulingana na kiongozi wa utafiti Profesa Cheryl Baringer wa Chuo Kikuu cha Ohio, tufaha husaidia kwa sababu zinaondoa harufu mbaya ya Enzymes kwenye vitunguu.
Vyakula ambavyo vinaweza kukuokoa kutoka kwa harufu ya vitunguu ni matajiri katika polyphenols, kwa njia ambayo huvunja viungo na harufu kali kwenye vitunguu.
Juisi ya limao pia husaidia kwa pumzi ya vitunguu kutokana na asidi yake kali.
Profesa Baringer anasema unaweza kuchanganya salama vyakula hivi viwili wakati unakula vitunguu ili kuhakikisha kuwa zinafanya kazi.
Katika utafiti kama huo uliopita, iligundulika kuwa maziwa yanaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa mkusanyiko wa kemikali ambazo hupa vitunguu harufu yake ya kudumu.
Matokeo ya mwisho yalionyesha kuwa glasi ya maziwa ya mililita 200 inaweza kupunguza uwepo wa AMC katika pumzi kwa 50%.
Maziwa yote hutoa matokeo bora kuliko maziwa ya skim na ni bora kunywa wakati wa kula na sio baadaye.
Vyakula ambavyo kwa hakika vinaweza kuondoa harufu mbaya mdomoni vina vitamini C nyingi na nyuzi kama karoti, radishes na kabichi. Wao husafisha meno na huchochea mshono.
Ilipendekeza:
Jinsi Sio Harufu Ya Vitunguu Na Vitunguu
Ikiwa unapenda kuongeza vitunguu safi na vitunguu kwenye lishe yako, hii itakupa mfumo mzuri wa kinga, lakini inaweza kukukejeli vibaya na pumzi mbaya, ambayo inaweza kuwashtua watu wengine. Badala ya kutafuna gum na kujiuliza nini cha kufanya ili kuondoa harufu hii mbaya kinywani mwako, kunywa glasi ya maziwa tu.
Uyoga Wenye Harufu Ya Vuli: Harufu Ya Vuli
Harufu ya vuli ni mwanachama wa familia ya Tricholomataceae (uyoga wa Autumn). Katika Bulgaria pia inajulikana kwa majina Nutcracker ya kawaida , Sivushka na Lark . Ikiwa uko katika nchi nyingine na lazima utaje kitu juu ya uyoga huu, ni vizuri kujua kwamba kwa Kiingereza inaitwa Clouded agaric, kwa Kijerumani - Nebelkappe, na kwa Kirusi ni Govorushka seraya.
Jinsi Ya Kuondoa Harufu Ya Kuingilia Ya Vitunguu Au Vitunguu
Vitunguu na vitunguu wanaongeza ladha isiyo ya kawaida kwa sahani zetu, harufu ya kushangaza na pia wana bonasi kadhaa za kuvutia za kiafya. Lakini kwa bahati mbaya, mboga zote mbili zinaweza kusababisha pumzi mbaya sana, pia inajulikana kama halitosis, na haswa ikiwa inatumiwa safi.
Asafetida Inachanganya Harufu Ya Vitunguu Na Vitunguu
Asafetida ni viungo vya kupendeza vya India, pia inajulikana kama chakula cha miungu, asanth, resin yenye harufu nzuri na wengine. Ina ladha ya kipekee na mali ya uponyaji. Katika mila ya upishi ya India, asafetida ya unga hutumiwa karibu katika sahani zote za kitamaduni.
Harufu Ya Mkate Safi Na Limao Huwafurahisha Wanawake
Ikiwa umekuwa ukijiuliza ni nini harufu ya furaha, utafiti mpya unaweza kukupa jibu - ni harufu ya mkate safi na limao. Kwa kweli, ni harufu inayowafanya wanawake tu wawe na furaha, na kwa wanaume harufu inayopendwa ni ya bakoni ya kufinya. Wakati wa utafiti ilidhihirika kuwa wanawake wanahusisha harufu nzuri zaidi na nyumba - 12% ya washiriki walijibu kwamba wanapenda harufu ya shuka zilizooshwa na safi.
