2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Licha ya faida zake zote, kama na vitu vizuri zaidi, kahawa haipaswi kuzidiwa. Kila mtu anajua hii kama ukweli, lakini wengine wetu bado hawawezi kujizuia kwa moja tu, lakini kunywa pili, ya tatu…
Walakini, kabla ya kufikiria juu ya chochote, unapaswa kujua kwamba kutamani kwako kahawa hakutegemei msingi wa akili, lakini imeingizwa moja kwa moja kwenye jeni zako. Hii inaonyeshwa na matokeo ya utafiti mpya na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Edinburgh.
Waligundua kuwa tofauti kadhaa katika jeni huamua hitaji la mwili la kafeini. Kulingana na aina yao ya mabadiliko, mtu mmoja anaweza kuridhika na kahawa moja na mwingine na tano au zaidi.
Jeni linalohusika linaitwa PDSS2. Kupotoka ndani yake kunafanya mwili kusindika kafeini mara nyingi mara nyingi na hii inafanya mwili uhitaji zaidi ya glasi moja ya vinywaji vya toniki. Wakati jeni inafanya kazi kawaida, kwa upande mwingine, kafeini inasindika polepole zaidi na inakaa mwilini kwa muda mrefu, ambayo hupunguza hitaji la kahawa.
Utafiti huo, uliofanywa kwa kushirikiana na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Trieste, ulihusisha watu 3,000 kutoka Uholanzi na Italia. Walilazimika kujaza dodoso na kuandika vikombe ngapi vya kahawa walivyokunywa kwa siku. Sampuli za DNA zilichukuliwa kutoka kwa wajitolea wote katika utafiti huo kufuata hali isiyo ya kawaida katika jeni la PDSS2.
Watafiti waligundua kuwa Waitaliano wengi walio na kupotoka kwenye jeni walitumia wastani wa vikombe vitatu vya kahawa kwa siku, na wale wasio na mkengeuko walinywa kikombe kimoja.
Hali katika Uholanzi ilikuwa tofauti kidogo. Wakazi wa Dunia ya Chini na kupotoka katika jeni walikunywa vikombe viwili vya kahawa kwa siku, na wale wasio na - moja, na wengi wao hawakunywa kahawa kabisa.
Wataalam wanasema tofauti hii katika utamaduni wa kahawa wa mataifa haya mawili. Pia nchini Italia, watu hunywa kahawa katika vikombe vidogo, wakati huko Uholanzi, vikombe vikubwa, ambavyo vina kafeini zaidi, vinaheshimiwa. Matokeo ya utafiti yalichapishwa katika jarida la Ripoti za Sayansi.
Ilipendekeza:
Je! Figo Zako Zinaumia Kila Wakati? Futa Maumivu Na Mchanganyiko Huu Wa Nyumbani
Maambukizi ya njia ya mkojo ni hali isiyofurahi sana, ni ya kawaida na matibabu hudumu kwa muda mrefu sana. Wale ambao wameteseka na maambukizo kama haya wanajua jinsi inavyoendelea na chungu. Moja ya mambo muhimu zaidi kuanza kutibu maambukizo kama hayo ni kunywa maji mengi.
Ngozi Nzuri Inategemea Chakula
Lazima uwe unatumia cream ya miujiza ya uso, lakini uzuri wa kweli wa ngozi umeundwa kutoka ndani. Ikiwa unakula kwa njia fulani, una nafasi ya kupata ngozi inayong'aa. Tumia bidhaa nyingi zilizo na vitamini C: matunda ya machungwa, broccoli, guava na kiwi.
Siku Ya Kahawa: Je! Kahawa Kamili Ya Viennese Imetengenezwaje?
Kila mwaka tangu 2002, mnamo Oktoba 1, ulimwengu unaadhimisha Siku ya Kahawa ya Kimataifa. Katika mji mkuu wa Austria Vienna, sherehe ya kinywaji tunachopenda hupita kwa umakini maalum. Na hii haishangazi, kwa sababu kahawa ya Viennese ni nembo halisi, umaarufu ambao haukubaliki.
Je! Unapata Chakula Gani? Inategemea Hali Yako Ya Kihemko
Kila mtu anapenda kula chakula kitamu, lakini mahitaji ya ladha ya mwili hutegemea hali ya akili ya watu, sio kwa uzuri. Kwa mujibu wa hisia za kibinadamu, kuna ladha kuu sita - tamu, siki, chumvi, uchungu, tart, kutuliza nafsi. Ikiwa ladha hizi zote ziko katika lishe bora, basi chakula kinatoa afya na furaha.
Kahawa Ya Kahawa
Kahawa ya kahawa ni kichaka kilicho na majani yaliyo na mviringo na umbo la moyo ambayo hukua kwenye visiwa vya Fiji na visiwa vingine katika Bahari la Pasifiki. Pilipili ya Methistini (Piper methysticum), kama shrub inajulikana, ni sedative kali na sedative.
