Mimea Ya India Ginseng Ya Hindi (Ashwagandha) Ni Dawa Bora Kwa Mifupa

Mimea Ya India Ginseng Ya Hindi (Ashwagandha) Ni Dawa Bora Kwa Mifupa
Mimea Ya India Ginseng Ya Hindi (Ashwagandha) Ni Dawa Bora Kwa Mifupa
Anonim

Mimea hii muhimu sana inaitwa Ashwagandha, ambayo pia huitwa ginseng ya India, ina vitu vingi muhimu.

Pia huitwa chakula cha mifupa, misuli na tishu.

Ashwagandha huimarisha kinga, husaidia watu walio na usingizi wa kupumzika na pia huimarisha mfumo mkuu wa neva. Watu wanaokabiliwa na unyogovu wanaweza kuhisi kupumzika zaidi kwa kutumia mimea hii mara kwa mara au kila baada ya miezi mitatu na mapumziko ya tatu.

Ashwagandha Pia ni muhimu sana kwa shida ya moyo na mishipa, vidonda vya tumbo, ugonjwa wa arthritis, kisukari na ina athari nzuri sana kwa kuzeeka kwa ngozi.

Kwa watu wanaokabiliwa na malezi ya tumor, mimea ni muhimu sana kwa sababu inapunguza athari za sumu ya dawa za antitumor.

Ya muhimu zaidi ni mizizi na mbegu za mimea. IN Ginseng ya India ina mafuta mengi muhimu, vitamini B1, B2, B12, asidi ya pantotheniki, madini, choline na pectini, polysaccharides na glycans.

Ni vizuri kuchanganya mimea na mimea mingine kama ginseng ya Kichina, Eleutherococcus, balm, vervain na valerian.

Katika duka la dawa unaweza pia kupata Ashwagandha kwa njia ya vidonge.

Ginseng ya India
Ginseng ya India

Ashwagandha ina athari bora kwa shida na mifupa, misuli na tishu, inasaidia kuboresha uwezo wa mwili kukabiliana na kazi nzito ya mwili.

Fanya decoction ya mizizi ya mimea na kunywa kikombe 1 mara moja kwa siku.

Ilipendekeza: