2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Katika magonjwa ya neva, lishe ni ya umuhimu mkubwa. Kwa sababu mfumo wa neva ni hatari sana, hata mambo madogo ya nje yanaweza kusumbua usawa wake.
Mishipa dhaifu inaweza kuwa na watu dhaifu tu, lakini pia wale ambao mwanzoni wanaonekana wenye ujasiri na haiba kali. Hivi karibuni, dalili za magonjwa ya neva zimekuwa mara kwa mara kwa watu zaidi na zaidi.
Dalili hizi ni kuwashwa kwa kupindukia, maumivu, kuchochea kwa ncha, kupoteza unyeti kwa maumivu, kutojali, kusita kuwasiliana na watu.
Kwa matibabu na kuzuia magonjwa ya neva, mtu lazima ajitegemee mwenyewe na sio tu kwa madaktari na dawa. Lishe ya uponyaji ni muhimu sana.
Madhumuni yake ni kurejesha utendaji wa kawaida wa mfumo wa neva. Kanuni za jumla za lishe zinapunguza mzigo kwenye mfumo wa neva kwa kupunguza mafuta na wanga katika lishe.
Chumvi na bidhaa zinazosisimua mishipa hupunguzwa. Hizi ni pombe, kahawa, vyakula vyenye viungo na vya kukaanga. Pia kuna bidhaa ambazo matumizi yake yanapaswa kuongezeka katika lishe hii.
Hizi ni bidhaa za maziwa na maziwa, kunde, ini. Vitamini vingi vinapaswa kuchukuliwa, haswa kutoka kwa kikundi B. Mkazo unapaswa kuwekwa kwenye matunda na mboga, viungo vya kijani, chai ya rosehip.
Chakula huchukuliwa mara tano kwa siku, kwa sehemu ndogo. Chakula hiki kinakataza ulaji wa keki ya mkate, mkate mweupe safi, mayai ya kuchemsha na ya kukaanga.
Vyakula vya makopo, salami, chokoleti, farasi na haradali, samaki wa kukaanga na wenye chumvi, mafuta ya wanyama na mboga kama vile turnips, matango, radishi, kizimbani, vitunguu na vitunguu pia ni marufuku.
Matumizi ya Uturuki, sungura, nyama ya nyama na ini inapendekezwa. Samaki konda, mayai ya kuchemsha laini, bidhaa za maziwa, na supu za mboga hupendekezwa.
Kula ndizi. Ndizi zina vitamini B nyingi, ambayo husaidia kutuliza mfumo wa neva. Yaliyomo kwenye potasiamu kwenye ndizi hutuliza misuli ya moyo.
Ilipendekeza:
Mananasi Kwa Vijana Na Mishipa Ya Afya
Nchi ya mananasi ni Brazil. Kuanzia hapo, ilienea ulimwenguni kote, kwanza hadi Afrika na Asia, na katikati ya karne ya kumi na saba hadi Uropa. Jaribio limefanywa kukuza mananasi katika nchi nyingi, lakini kwa maendeleo ya tasnia ya usafirishaji na mashirika ya ndege, hitaji hili limepotea.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Tibet Husafisha Bandia Kutoka Kwa Mishipa Ya Damu Kwa Wakati Wowote
Sababu kuu ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ni alama ya cholesterol, ambayo huonekana kwenye kuta za mishipa ya damu. Zinazibana na kupungua huku kunaingiliana na mtiririko wa kawaida wa damu. Sisi sote tunajua kuwa ni damu ambayo hutoa mwili na oksijeni, na vitu vyote muhimu kwa utendaji wetu.
Kuongezeka Kwa Chakula Bandia Kwa Sababu Ya Mabadiliko Ya Sheria Ya Chakula
Vyakula vya kikaboni vinakuwa maarufu zaidi na hutafutwa na watumiaji, ingawa wana bei ya juu kidogo kuliko vyakula vingine. Ni kwa sababu ya mahitaji yao makubwa kwamba soko la chakula hai linakua zaidi na zaidi. Hii ilitangazwa na Rais wa Chama cha Kibulgaria cha Bidhaa za Kikaboni Blagovesta Vasileva.
Tiba Ya Chakula Kwa Mishipa Iliyoziba
Mishipa yenye afya ya binadamu ni yenye nguvu, inayobadilika-badilika, inayonyooka, inayoruhusu damu kutiririka kwa urahisi na kwa uhuru. Walakini, kwa umri, na pia kwa sababu zingine kadhaa, amana zisizo za lazima, ambazo zinaweza kuitwa sumu, zinaonekana kwenye kuta za mishipa.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
