2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mizio ya chakula kwa watoto mara nyingi hufikia hadi umri wa miaka mitatu. Athari za kawaida za mzio huhusishwa na maziwa ya ng'ombe, yai nyeupe, karanga, karanga na karanga haswa na korosho, samaki, crustaceans, soya, ngano, jordgubbar, machungwa na wengine.
Athari ya mzio hufanyika ndani ya masaa 48 baada ya kula. Inaonyeshwa kwa uwekundu, kuwasha, upele, kuhara, pua ya kukimbia, kupiga chafya, kukohoa, kupumua kwa pumzi.
Uvumilivu wa chakula pia ni pamoja na visa vya upungufu wa enzyme kama kuzaliwa na upungufu wa lactase - upungufu wa enzyme lactase, ambayo inahusika na kuvunjika kwa sukari ya maziwa.
Kuna pia kinachojulikana kama mzio wa watoto - kwa mfano, mzio wa protini ya maziwa ya ng'ombe na protini ya soya kwa wakati mmoja; karanga na soya; nafaka na poleni; nyanya na mbaazi; wakati huo huo kwa celery, karoti, tikiti, ndizi, mapera, nyanya, persikor na parachichi au kwa kiwi, tikiti, mchicha, ndizi.
Kwa watoto ambao ni mzio wa protini ya maziwa ya ng'ombe, yaliyomo kwa kiwango chochote cha maziwa na bidhaa za maziwa haipaswi kuruhusiwa kwenye chakula. Supu inapaswa kujengwa, vinywaji vya maziwa vinapaswa kubadilishwa na kachumbari, compotes au iliyoandaliwa na maji au nekta kama mbadala ya maziwa.
Na ikiwa mtoto anachukua maziwa ya lishe, kwa ombi lako unaweza kuongeza vijiko kadhaa vya chakula chake kwenye dessert yake.
Ng'ombe, ambayo hubeba protini sawa na ile iliyo kwenye maziwa ya ng'ombe, inabadilishwa na kuku, sungura na nguruwe. Ni vyema kutumia nyama safi, kwa sababu katika mchakato wa kufungia hukusanya vitu ambavyo vinaweza kusababisha athari ya mzio.
Mzio wa chakula kwa watoto wengi hushindwa na umri. Kulingana na uvumilivu wa kibinafsi wa kila mtoto baada ya umri wa mwaka mmoja na nusu hadi miaka miwili au miaka miwili na nusu inaweza kuanza polepole kujumuisha bidhaa za maziwa kwa mpangilio wa jibini, mtindi, kisha maziwa safi, mboga mboga, matunda, nafaka.
Ikiwa kuna utabiri au mzio uliokua tayari, hatua kwa hatua anzisha bidhaa moja tu ndani ya wiki moja au mbili. Kisha polepole ongeza idadi na idadi ya bidhaa, lakini angalia mtoto kwa uangalifu, kwa sababu maoni mengine ya athari ya mzio kwa watoto hayatamkwi sana. Ikiwa dalili zinatokea, subiri miezi michache zaidi na ujumuishaji wa bidhaa husika, ukizingatia bidhaa zinazotoa mzio.
Katika hali ya mzio, ni vizuri kwa wazazi kuweka diary ya chakula ya mtoto, ambayo kumbuka tarehe ya kuanzishwa kwa kila chakula kipya, wingi wake, aina, wakati, na ikiwa kuna athari ya mzio - wakati ya kuonekana na maelezo halisi.
Wakati vyakula vyenye hatari vinaweza kuletwa katika lishe ya watoto:
Peaches na kiwis miezi 12
Jordgubbar na raspberries miezi 18 - 24
Mtindi Baada ya miezi 12
Ng'ombe Baada ya miezi 12
Maziwa safi Baada ya miezi 14
Jibini la Cottage Baada ya miezi 14
Mayai Baada ya miezi 14
Asali Baada ya miezi 24
Samaki Baada ya miezi 18 - 24
Maharagwe Baada ya miezi 24
Chai ya mimea baada ya miezi 18
Chokoleti, kakao Baada ya miezi 36
Karanga Baada ya miezi 36
Siku ya kuletwa kwa bidhaa mpya, idadi kubwa ya bidhaa hiyo haipaswi kuingizwa, haipaswi kurudiwa zaidi ya mara moja kwa wiki na viungo vikali vinapaswa kuepukwa.
Kwa matibabu ya kutosha ya joto, mzio mwingi haujaamilishwa.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutibu Watoto Walio Na Homa Na Dawa Ya Bibi
Mbali na vidonge kuna njia nyingine ya matibabu na inaitwa Dawa ya Asili - isiyo na madhara, ya bei rahisi, ya kupendeza, hutumia bidhaa za asili. Kwa kweli, ikiwa kuna ugonjwa mkali, mtoto anapaswa kupelekwa kwa daktari, lakini unaweza pia kumsaidia.
Mzio Wa Mayai Kwa Watoto
Katika hali ya mzio wa mayai, mfumo wa kinga hupokea protini kama dutu hatari, kama matokeo ambayo mwili huunda athari ya kinga. Antibodies na vitu anuwai, kama histamine, hutengenezwa. Mizio ya watoto kwa mayai inaweza kusababisha shida nyingi.
Mwongozo Wa Lishe Kwa Watoto: Kula Kwa Afya Kwa Watoto
Kielelezo cha chakula kwa watoto Virutubisho vinavyohitajika kwa mtoto ni sawa na vile vya watu wazima, tofauti pekee ni kiasi. Katika miaka ya ukuaji wao, watoto wana hamu kubwa. Wanahitaji nguvu nyingi kwa sababu wanahusika katika shughuli nyingi za mwili.
Kanuni Za Kuandaa Chakula Cha Watoto Na Watoto Nyumbani
Kupika nyumbani ni bora kila wakati, haswa linapokuja suala la kuandaa chakula kwa watoto wadogo au watoto. Katika visa hivi, hata hivyo, ni muhimu sana kufuata sheria za msingi za usafi wakati wa utayarishaji. Maziwa na bidhaa ambazo hazijasafishwa zinapaswa kuepukwa wakati wa kuchagua chakula cha watoto wadogo, haswa wanapokuwa chini ya miaka miwili.
Jinsi Ya Kutengeneza Ice Cream Ya Watoto Kwa Watoto
Katika msimu wa joto, kila mtu anapenda kula ice cream, haswa watoto wadogo. Na ni nini kinachoweza kuwa bora na bora kuliko barafu iliyotengenezwa nyumbani. Mafuta ya barafu ya watoto yanapaswa kuwa ya kupendeza ili kuvutia umakini wa watoto, na ladha, iliyopambwa na matunda anuwai anuwai.
