2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wakati wa miezi ya baridi tuna uwezekano wa kula chakula zaidi - moja ambayo inahusishwa na likizo, na nyingine ambayo kwa sababu ya hali ya hali ya hewa harakati hupungua mara nyingi.
Ni vizuri kuongeza miezi ya chemchemi, pamoja na lishe, ambayo wakati mwingine ni muhimu, lishe ya Lunar kwa kupoteza uzito haraka na, kwa hivyo, kurudi kwa kawaida.
Chakula cha mwezi inahusiana na awamu za mwezi na pamoja na lishe ambayo hutumiwa, matokeo bora yatapatikana.
Chakula cha mwezi huzingatiwa mara nne kwa mwezi na huchukua masaa 24, wakati ambapo maji, chai bila sukari inaruhusiwa na maziwa, pombe na chumvi ni marufuku.
Kwa hiyo unaweza kupoteza kutoka kwa kilo moja hadi tatu kwenye Mwezi Kamili, na wakati wa kufunga wakati wa awamu nne za Mwezi kilo zilizopotea zitahifadhiwa. Siku za kujizuia hufuatiwa na kulisha chakula chepesi kama vile saladi, matunda na aina zingine za vyakula vyepesi.
Ikiwa kufunga ni ngumu sana na haiwezekani kuzingatiwa, ni vizuri kuanza tu na siku za Mwezi Kamili mara moja kwa mwezi, na mara tu unapoingia kwenye mazoea, kujumuisha wakati wa Mwezi Mpya na awamu za kati.
Wakati Mwezi unapungua, huanza kutoa na haishiki, kwa wakati huu tunaweza kumudu serikali pana zaidi, kujipendekeza, lakini kwa sababu.
Wakati wa Mwezi Mpya, mwili wetu hufanya kazi kwa kiwango cha juu, kwa nguvu kamili, na kwa hivyo unapokunywa maji na chai ndani ya masaa 24, kimetaboliki yako huongeza kasi.
Kadri mwezi unavyoinuka, ndivyo hamu yetu inavyoongezeka, na tunahitaji kuwa mwangalifu zaidi na lishe yetu, haswa wanga, kwa sababu ndio wakati miili yetu inapoanza kuhifadhi na kuhifadhi kalori.
HATUA ZA MWEZI MWAKA 2018
JANUARI
02. 01. 2018 - 04.25.13 - mwezi kamili
09. 01. 2018 - 00.26.30 - robo ya mwisho
17. 01. 2018 - 04.18.28 - mwezi mpya
25. 01. 2018 - 00.21.26 - robo ya kwanza
31. 01. 2018 - 15.27.49 - mwezi kamili
FEBRUARI
07. 02.2018 - 17.55.11 - robo kamili
15. 02. 2018 - 23.06.24 h - mwezi mpya
23. 02. 2018 - 10.10.15 - robo kamili
MACHI
02. 03. 2018 - 02.52.26 - mwezi kamili
09. 03. 2018 - 13.21.04 - robo kamili
17. 03. 2018 - 16.12.48 - mwezi mpya
24. 03. 2018 - 18.36.17 h - robo ya kwanza
Machi 31, 2018 - 15.38.02 - mwezi kamili
APRILI
08. 04. 2018 - 10.18.48 h - robo ya mwisho
16. 04. 2018 - 04.58.15 - mwezi mpya
23. 04. 2018 - 00.46.44 - robo ya kwanza
30. 04. 2018 - 03.59.23 - mwezi kamili
MEI
08. 05. 2018 - 05.09.49 - robo ya mwisho
15. 05. 2018 - 14.48.51 h - mwezi mpya
22. 05. 2018 - 06.50.21 - robo ya kwanza
29. 05. 2018 - 17.20.51 - mwezi kamili
JUNI
06. 06. 2018 - 21.32.53 h - robo ya mwisho
13. 06. 2018 - 22.44.25 - mwezi mpya
20. 06. 2018 - 13.52.03 - robo ya kwanza
28. 06. 2018 - 07.54.22 - mwezi kamili
JULAI
06. 07. 2018 - 10.51.56 h - robo ya mwisho
13. 07. 2018 - 05.49.01 h - mwezi mpya
19. 07. 2018 - 22.53.28 - robo ya kwanza
27. 07. 2018 - 23.21.40 - mwezi kamili
AGOSTI
04. 08. 2018 - 21.19.13 - robo ya mwisho
11. 08. 2018 - 12.58.49 - mwezi mpya
18. 08. 2018 - 10.49.47 - robo ya kwanza
26. 08. 2018 - 14.57.26 - mwezi kamili
SEPTEMBA
03. 09. 2018 - 05.38.35 - robo ya mwisho
09. 09. 2018 - 21.02.38 h - mwezi mpya
17. 09. 2018 - 02.16.15 - robo ya kwanza
25. 09. 2018 - 05.53.41 - mwezi kamili
OKTOBA
02. 10. 2018 - 12.46.36 h - robo ya mwisho
09. 10. 2018 - 06.48.05 - mwezi mpya
16. 10. 2018 - 21.03.02 h - robo ya kwanza
24. 10. 2018 - 19.46.21 - mwezi kamili
31. 10. 2018 - 19.41.30 - robo iliyopita
NOVEMBA
Novemba 7, 2018 - Machi 18, 2014 - mwezi mpya
15. 11. 2018 - 16.55.32 h - robo ya kwanza
23. 11. 2018 - 07.40.22 h - mwezi kamili
30. 11. 2018 - 02.20.01. h - robo ya mwisho
DESEMBA
07. 12. 2018 - 09.21.38 - mwezi mpya
15. 12. 2018 - 13.50.28 - robo ya kwanza
22. 12. 2018 - 19.49.49 - mwezi kamili
Desemba 29, 2018 - 11.35.36 robo iliyopita
Ilipendekeza:
Chakula Cha Lunar Cha Julai
Julai tayari iko hapa na ni wakati wa kujifunza siku ambazo nyota zinalinda na kusaidia kutoa sumu mwilini. Mwanzoni mwa kila mwezi, mtu yeyote ambaye anataka kuwa mzuri na mwenye afya anapaswa kurekodi awamu za mwezi kwenye kalenda yake. Na mwanzo wa kila awamu ya Mwezi tunapata fursa ya kuzingatia utawala wa mwezi wa saa 24.
Lishe Ya Lunar - Kula Kulingana Na Awamu Za Mwezi
Chakula cha Lunar ni lishe inayolingana na harakati za Mwezi kuzunguka Dunia na awamu za Mwezi. Kwa karne nyingi, watu wamehusisha mwezi na uchawi na utaratibu wa mzunguko, na tusisahau kwamba ni sayari ambayo inajumuisha kanuni ya kike.
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
Chakula Cha ABS: Utawala Ambao Unapunguza Uzito Na Vyakula 12 Tu
Shida zinazosababishwa na unene kupita kiasi zinajulikana ulimwenguni kote. Na mapambano dhidi ya uzito kupita kiasi ni njia ya maisha kwa watu wengi. Si rahisi kwa mtu kupoteza uzito na kupata tumbo zuri na tambarare. Walakini, chaguo ni kawaida kwetu Chakula cha ABS .
Njia Ya Awamu Moja Na Awamu Mbili Wakati Wa Kukanda Unga Na Chachu
Aina ya mikate na mikate hufanywa kote ulimwenguni. Unga wa kawaida ambao wameandaliwa ni hii na chachu ya mkate . Mkate wa kawaida maarufu hupigwa tu kutoka kwa unga, maji, chachu na chumvi. Na hii ni kwa sababu hakuna wakala mwingine wa chachu anayeweza kufanya unga kuongezeka kwa kiasi kama chachu ya mkate.
