Matunda Yaliyokaushwa: Dawa Bora Ya Asili Ya Maumivu Ya Mgongo

Video: Matunda Yaliyokaushwa: Dawa Bora Ya Asili Ya Maumivu Ya Mgongo

Video: Matunda Yaliyokaushwa: Dawa Bora Ya Asili Ya Maumivu Ya Mgongo
Video: MEDICOUNTER EPS 8: MAUMIVU YA MGONGO 2024, Novemba
Matunda Yaliyokaushwa: Dawa Bora Ya Asili Ya Maumivu Ya Mgongo
Matunda Yaliyokaushwa: Dawa Bora Ya Asili Ya Maumivu Ya Mgongo
Anonim

Matunda yaliyokaushwa ni chanzo asili cha nyuzi na antioxidants. Zina sukari nyingi, fructose na sukari. Matunda yenye sura isiyo ya urafiki ni ya ubora bora, ikiwa unayanunua kwa wingi, chagua nyeusi zaidi, iliyokunya zaidi na isiyovutia zaidi, lakini imejaa virutubisho muhimu na ladha halisi.

Ikiwa una maumivu ya mgongo mara kwa mara, baada ya mazoezi magumu au baada ya kazi ya siku ngumu, tunapendekeza kichocheo hiki cha zamani na kilichojaribiwa. Na imekuwa ikijulikana kwa wanariadha wa Olimpiki, ambao mara nyingi hupona mgongo wao baada ya mazoezi.

Ufanisi wake sasa umethibitishwa na wanasayansi wa matibabu. Usiku kabla ya kulala, kula 1 pc. prunes, pcs 5. apricots kavu, 1 pc. tini kavu.

Hii inapaswa kufanywa kwa mwezi na nusu, kila siku. Au labda mara kadhaa kwa siku, hakuna ubishani dhidi ya chakula hiki.

Matunda haya kavu yana vitu vinavyochangia kupona kwa rekodi za tishu za intervertebral.

Vertebrae kuwa thabiti zaidi na laini, huchukua sehemu sahihi katika mwili bila ushawishi wowote wa nje.

Kila tunda la kichocheo hiki lina vitu maalum, na ikichanganywa ndani ya tumbo, dawa ya mgongo hupatikana. Dawa hii ni muhimu sana kwa wanaume na wanawake.

Ilipendekeza: