2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Harufu nzuri ya iliki na ladha yake safi hufanya iwe moja ya viungo vya kupendeza vya watu wengi. Nchi ya parsley ni kisiwa cha Sardinia, ambapo bado inapatikana leo kama spishi ya mwitu.
Parsley ni ya thamani sana kwa mwili kwa sababu ina vitu vingi muhimu. Inatumika kutengeneza dawa, ambazo zimetengenezwa kutoka kwa mbegu zake, mizizi, majani na shina.
Majani ya kijani ya parsley yana vitamini C, ambayo husaidia mwili kunyonya chuma. Majani ya parsley yana vitamini nyingi - vitamini B1, B2, PP, A, pamoja na carotene na asidi ya folic. Parsley ina pectini, flavonoids na phytoncides, magnesiamu, kalsiamu, fosforasi na potasiamu.
Mchuzi wa parsley una athari ya kuamsha kali na hufanya sawa kwa wanaume na wanawake, kwa hivyo inashauriwa kwa uhusiano wa baridi. Imeandaliwa kutoka lita moja ya maji, ambayo hutiwa kwenye vikombe viwili vya chai vya majani ya iliki iliyokatwa. Acha kusimama kwa dakika arobaini na shida.
Katika magonjwa ya ini, tumbo na njia ya mkojo, kata gramu mia nane za majani ya iliki, mimina ndani ya chombo kilichoshonwa na mimina maziwa ambayo hayajachapwa.
Joto kwenye jiko au kwenye oveni juu ya moto mdogo hadi iweze kuongezeka mara mbili. Kisha chuja na kunywa vijiko viwili kila saa.
Katika magonjwa ya tumbo na kimetaboliki, gramu ishirini za mbegu za parsley zimejaa mafuriko na mililita mia mbili ya maji baridi na kuchemshwa kwa nusu saa kwa moto mdogo. Kisha shida na baridi. Kunywa kijiko kimoja mara tatu kwa siku.
Katika magonjwa ya moyo na mishipa, na pia magonjwa ya tezi ya tezi, kunywa juisi safi kutoka kwa majani ya iliki. Kunywa kijiko kimoja mara tatu kwa siku kwenye tumbo tupu.
Juisi hii ina uwezo wa kurekebisha kimetaboliki ya oksijeni na kudumisha utendaji wa kawaida wa tezi za adrenal na tezi, huimarisha mishipa ya damu.
Mchuzi wa parsley hutumiwa kama prophylactic kudumisha maono ya papo hapo. Kijiko kijiko cha wiki iliyokatwa vizuri, mimina mililita mia mbili ya maji ya moto, chemsha kwa dakika arobaini, baridi, chuja na kunywa vijiko viwili mara tatu kila siku kabla ya kula.
Ikiwa kuna michubuko kutoka kwa pigo, majani ya iliki hupigwa na nyundo ya mbao na mahali pa kidonda hutumiwa. Hii husaidia kutawanya kidonge cha damu.
Wakati wa kuumwa na wadudu, usufi uliowekwa kwenye juisi safi ya iliki huwekwa kwenye maeneo yaliyoumwa na husaidia kupunguza maumivu.
Juisi ya parsley ina athari kubwa sana kwa mwili na kwa hivyo haipaswi kunywa vijiko zaidi ya vitatu vya juisi kwa siku katika hali yake safi. Juisi hii inapaswa kuchanganywa na juisi ya karoti, celery au mchicha.
Kunywa juisi ya iliki pamoja na kula parsley wakati wa ujauzito haifai, kwani viungo hivi husababisha kukimbilia kwa damu kwenye pelvis na hii inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.
Ilipendekeza:
Uhifadhi Wa Bizari, Kiwavi Na Iliki
Ladha ya bizari, kiwavi na iliki ni sehemu muhimu ya vyakula vya jadi vya Kibulgaria. Hapa kuna sheria rahisi za kuzihifadhi. Uhifadhi wa bizari Nyunyizia mabua ya bizari kidogo kwa urefu wote na dawa, kisha uifungeni kwa uhuru kwenye karatasi ya jikoni na uifunge kwenye sanduku la plastiki au bahasha, ambayo imewekwa kwenye jokofu.
Maji Ya Tikiti Ya Miujiza Husaidia Na Magonjwa Anuwai
Tikiti maji lina maji, ambayo ni 92% ya jumla ya uzito wake. Kupitia hiyo hukata kiu vizuri. Maji yanafungwa na glukosi na huingizwa ndani ya matumbo haraka sana. Shukrani kwa potasiamu, ina athari kali ya diuretic na huondoa haraka maji na bidhaa zisizohitajika za taka.
Juisi Tofauti Husaidia Na Magonjwa Anuwai
Bila shaka, juisi zilizobanwa hivi karibuni kutoka kwa matunda na mboga ni muhimu sana kwa mwili wa binadamu, haswa mwishoni mwa msimu wa baridi, wakati akiba ya asili ya mwili inaisha. Wao ni chanzo kikubwa cha madini, glucose na fructose.
Mafuta Ya Haradali Kwa Kuzuia Na Kutibu Magonjwa Anuwai
Mafuta ya haradali ina vitamini vingi, viuatilifu vya asili, vitu vyenye biolojia, ina mali anuwai - bakteria, antiviral, analgesic, anthelmintic, immunostimulating, decongestant, antineoplastic, antiseptic na zaidi. Inashauriwa uingie mafuta ya haradali kwa kuzuia katika lishe yako na kama sehemu ya matibabu magumu ya ugonjwa wa sukari, fetma, magonjwa ya mfumo wa neva, magonjwa ya viungo vya kuona, upungufu wa damu.
Massage Hatua Ya Magonjwa Mia Kukuokoa Kutoka Magonjwa Mengi
Hatua hii inachukuliwa kuwa moja ya muhimu zaidi. Mashariki mwa kijiji tiba ya uhakika sio wagonjwa tu wanasumbuliwa, lakini pia wenye afya ili kuzuia magonjwa na kupata maisha marefu. Hadithi ya Kijapani inasema kuwa katika nyakati za zamani kuliishi mtu mwenye furaha ambaye alipokea maarifa muhimu kutoka kwa baba yake - maarifa ya hatua ya maisha marefu au hatua ya magonjwa mia .
