2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Sahau kuhusu chokoleti ya maziwa ikiwa unataka kupoteza uzito, washauri wataalam wa lishe wa Kidenmaki. Kulingana na wao, chokoleti yenye uchungu ni muhimu zaidi kuliko maziwa, kwani inapunguza hamu ya tamu na mafuta.
Kwa kuongezea, imejaa vioksidishaji vinavyoharibu wasaidizi wakuu wa itikadi kali za kuzeeka. Kulingana na wanasayansi, kula chokoleti chungu ni muhimu sana kwa ukosefu wa uzito baada ya likizo.
Miongoni mwa mambo mengine, chokoleti ya uchungu hufanya mwili ujisikie ukamilifu kuliko wakati tunakula chokoleti ya maziwa. Ili kulinganisha athari za aina mbili za chokoleti, vijana 16 wenye afya walikuwa na njaa kwa masaa 12.
Kisha nusu ilipokea 100 g ya chokoleti ya maziwa, na nusu nyingine - 100 g ya chokoleti kali. Kalori katika aina zote mbili za chokoleti zilikuwa sawa. Kwa saa tano zijazo, wataalam wa lishe walichambua hisia za shibe na hamu ya vyakula vingine.
Masaa mawili baada ya chokoleti, wanaume hao walipokea kipande cha pizza. Wajitolea, ambao hapo awali walikuwa wamekula chokoleti kali, hawakushambulia pizza kama mbwa mwitu, tofauti na wengine.
Kulingana na wanasayansi, chokoleti chungu husaidia kupunguza ulaji wa kalori kwa asilimia 15 na hupunguza sana uwezekano wa kufikia tamu, chumvi na mafuta.
Ilipendekeza:
Chokoleti Na Bacon Au Ni Nini Chokoleti Za Kushangaza Kwenye Soko?
Hakuna mtu ambaye hajajaribiwa angalau mara moja na aina nyingi za chokoleti. Ikiwa wewe ni miongoni mwa wapenzi wa jaribu tamu, hautasita kujaribu aina kadhaa za chokoleti ambazo tumekusanya hapa. Chokoleti ni moja ya bidhaa maarufu ulimwenguni.
Mtindo Mpya Wa Watengenezaji Wa Chokoleti - Chokoleti Nyekundu
Hivi karibuni, watengenezaji wa Uswisi wameunda aina mpya ya chokoleti, sio kwa rangi yoyote, lakini nyekundu! angalia mtindo mpya wa watengenezaji wa chokoleti - chokoleti nyekundu ! Sasa, pamoja na chokoleti nyeusi, nyeupe na maziwa, wapenzi wa vishawishi vitamu wataweza kufurahiya Ruby.
Na Unatofautisha Kati Ya Chokoleti Nyeusi Na Chungu?
Chokoleti inachukuliwa kuwa kitoweo maarufu zaidi na kinachopendelewa sio tu kwa watoto bali pia kwa watu wazima. Tunakula kwa fomu yake safi, kuiongeza kwa confectionery na karibu kila wakati kuitumia kupamba sahani na vinywaji. Chokoleti ya kawaida ni chokoleti ya maziwa, lakini wakati mwingine tunataka kitu tofauti na cha kupendeza.
Chokoleti Hutufanya Tuishi Kwa Muda Mrefu
Wanasayansi wamethibitisha faida mpya kwa afya ya binadamu na haswa maisha marefu. Inageuka kuwa baa kadhaa za chokoleti nyeusi kwa siku na kiwango cha chini cha 70% ya kakao inaweza kuwa muhimu sana kwa wanadamu. Wanasayansi wanakumbuka kuwa idadi ndogo ya chokoleti nyeusi ina vioksidishaji zaidi kuliko plamu au machipukizi machache ya Brussels.
Mwendawazimu! Angalia Ambayo Ni Pipi Ya Chokoleti Ghali Zaidi Ulimwenguni
Maonyesho ya bidhaa za chokoleti za kifahari zilifanyika siku hizi huko Ureno. Hit kabisa ya hafla hiyo kitamu ilikuwa dessert na bei ya dola 9489, ambayo ikawa pipi ya chokoleti ghali zaidi ulimwenguni na akaingia Kitabu cha kumbukumbu cha Guinness.
