2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Huna muda, lakini unataka kuonekana na kujisikia vizuri? Kuna njia ya kushughulikia kazi hii kwa urahisi. Na hakuna haja ya kutoa dhabihu isiyowezekana kwa kujinyima wakati na familia yako au kukutana na marafiki - unaweza kufikia athari inayotarajiwa katika moja au mbili za dakika 20 kwa wiki, yenye ufanisi zaidi kuliko usawa wa mwili.
Siri ni nini?
Hakuna haja ya kukimbia, kupigana na vifaa vizito vya mazoezi ya mwili. E-fit hutoa suluhisho kubwa: mazoezi ya kibinafsi na taratibu na kusisimua kwa elektroniki ya EMS ya kila kikundi cha misuli kibinafsi, kulingana na hali ya misuli.
Shughuli hiyo ni mchanganyiko wa programu zifuatazo: - kuchoma mafuta - kuunda takwimu, kukaza - mpango wa anti-cellulite - kupona baada ya ujauzito na kuzaa - usawa - ujenzi wa misuli wenye kusudi - ujenzi wa mwili - misaada ya maumivu ya mgongo na mgongo - kupumzika kwa misuli.
Misuli yako na EMC inaweza kufanya kazi wakati huo huo, ikifanya misuli ya misuli 36,000 kwa dakika 20!
Muhimu kwa kila mtu
Bila kujali umri wako, jinsia au maandalizi ya mwili, kifaa cha ubunifu cha EMS E-fit kinaweza kuwa muhimu kwa: mtu yeyote ambaye hana wakati lakini anataka kutengeneza mwili wao; watu wenye uzito kupita kiasi au watu wenye selulosi; mama ambao wanataka kupata sura baada ya kuzaa; kusumbuliwa na maumivu ya mgongo kwa sababu ya mkao usiofaa au kiwewe ambacho huzuia harakati fulani.
Hakuna wasiwasi
Ikiwa umeota mazoezi ya kibinafsi ambayo yanaonekana kuumbwa haswa kwa mwili wako, hii ndiyo suluhisho sahihi kwako. Mazoezi ya E-fit kila wakati ni ya kibinafsi, na mkufunzi wa kibinafsi.
Electrostimulation inatambuliwa kama tiba huko Amerika, hutumiwa kufundisha wanaanga huko Urusi, na wanariadha bora ulimwenguni wanajiandaa kwa Olimpiki pia kwa msaada wa teknolojia hii ya ubunifu.
Aina hii ya mafunzo inaweza kukuletea faida nyingi: kuunda misuli (bila kukaza viungo), kupunguza uzito, kupunguza maumivu ya mgongo, kupumzika kwa misuli (massage) na kuongeza sauti ya mwili kwa jumla.
Studio ya E-fit ilipokea jina katika kitengo "Ubunifu katika usawa wa mwili" katika toleo la kwanza la shindano "Kituo cha Usawa wa Mwaka" mwaka huu. Angalia zaidi juu ya mashindano kwenye
www.fitnessoftheyear.com
E-fit imebadilisha kabisa maono yangu ya usawa. Teknolojia mpya, ikijumuishwa na mtazamo wa kibinafsi na njia rahisi ya kufanya shughuli hizo kuwa rahisi kujifunza, zenye ufanisi na wakati huo huo zinaongeza hisia na hisia kwa uzoefu wote.”- Maria Popova, mtaalamu wa tiba ya familia.
"Hapo mwanzo nilikuwa nimehifadhiwa kidogo (kama vile kitu chochote kipya na kisichojulikana), ingawa nilikuwa nimesoma habari kwenye mtandao. " ya vifaa vya mikono vya Bulechka
"Ninafanya kazi siku 6 kwa wiki, lakini kwa E-fit ninaweza kuweka katika hali nzuri" - Plamen Petkov, meneja wa pizzeria.
Studio ya E-fit huko Sofia:
E-fit Studio Lozenets, 15 Mtaa wa Henrik Ibsen, karibu na Kituo cha Paradise
Studio ya E-fit "Kona tano": 17 Lyulin Planina Street, mlango kutoka Barabara ya Buzludzha
Hoteli ya Vitosha Park, Kituo cha Afya: Jiji la Wanafunzi, 1 Rosario Street (nyuma ya Chuo Kikuu cha Ufundi)
Unaweza kujifunza zaidi juu ya mazoezi na taratibu za EMS katika www.efit.bg na E-fit Bulgaria
Ilipendekeza:
Aina Ladha Zaidi Za Sandwichi Zilikusanyika Mahali Pamoja
Sandwichi ni chakula maarufu sana ulimwenguni kote. Wapo kwenye menyu nyingi za mgahawa - kutoka kwa sherehe za kifahari na vitafunio vya mchana na chai, hadi kwenye chakula cha kuridhisha lakini rahisi na sahani kuu. Kwao wenyewe, wamegawanywa katika aina anuwai:
Marinades Maarufu Zaidi Wamekusanyika Mahali Pamoja
Neno marina linatokana na Latin marinara, ambayo inamaanisha bahari. Miaka iliyopita, maji ya bahari yalitumiwa kuhifadhi nyama na samaki kwa sababu chumvi ililinda bidhaa hizi zisiharibike. Marinades hupa chakula ladha ya kichawi, harufu na udhaifu.
Milo 6 Inayofaa Ambayo Itasafisha Mwili Na Kupoteza Uzito
Spring ni msimu ambao asili huamka na huanza kuishi "tangu mwanzo". Kijadi, kipindi hiki na watu wanaungana na mwanzo mpya na wanaanza kufikiria juu ya jinsi ya kuboresha maisha yao. Spring ni msimu uliobarikiwa sana, kwani sasa tunaweza kufurahiya matunda na mboga zaidi.
Vinywaji Safi Kwa Detoxification Ya Mwili Na Kupoteza Uzito
Hata ikiwa wana shughuli nzuri ya mwili inayohusishwa na mazoezi kadhaa na mazoezi, watu wengine hawawezi kupoteza uzito kutoka kwake. Hii ni kwa sababu uchovu wa mwili lazima uungwe mkono na lishe bora. Mbali na chakula, inajumuisha pia vinywaji vya sumu .
Uongo Kwa Mwili Kupoteza Uzito
Unapokuwa kwenye lishe kali, mwili wako huzoea kuwa chini ya unyanyasaji wa kila wakati na hupunguza kasi ya kimetaboliki yako. Kisha mwili hujaribu kutumia kiwango cha chini cha nguvu na de facto na lishe ambayo hautapunguza uzito haraka, badala yake, unaweza kupata uzito.
