2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Sio bahati mbaya kwamba katika miaka ya hivi karibuni mengi yamesemwa dhidi ya bidhaa ambazo hazina sukari lakini bado ni tamu nzuri. Unaweza kudhani kuwa zimejaa vitamu bandia, viboreshaji na vihifadhi, nk.
Wataalam wanaogopa kwamba bidhaa kama Cola Light, Pepsi Light, gum isiyo na sukari, na bidhaa nyingi ambazo zinasema hazina sukari au zina vitamu, zinaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa afya.
Sababu ya hii iko katika dutu inayojulikana kama aspartame. Aspartame inachukuliwa kama chakula hatari zaidi na hupatikana kwa kiwango kikubwa katika vyakula hapo juu.
Aspartame iligunduliwa kwa bahati mbaya mnamo 1965 na duka la dawa James Schlatter, ambaye alifanya kazi kwa kampuni ya dawa ya G. D. Searle. Wakati alikuwa akitafuta dawa mpya ya kidonda, siku moja, akimwaga dutu kwa bahati mbaya kutoka kwenye chombo, duka la dawa alilamba vidole vyake kidogo na kuonja ladha yake tamu.
Baadaye, iligundulika kuwa bidhaa mpya ni tamu mara 200 kuliko sukari. Ugunduzi huo uliwekwa hadharani mnamo 1970. Aspartame ina phenylalanine (50%), asidi aspergic (40%) na methanoli (10%).
Wanasayansi wengi wanachukulia aspartame kama sumu ya kemikali na kwa ujumla ni hatari zaidi inayowezekana ya chakula. Amewekwa juu ya 75% ya athari za athari kwa sababu ya virutubisho vya lishe. Kulingana na ripoti kwa Mfumo wa Ufuatiliaji wa Athari za FDA, dalili 92 zimeripotiwa rasmi kwa miaka 25 iliyopita kulingana na malalamiko zaidi ya 10,000.
Baadhi ya udhihirisho wa ugonjwa unaohusishwa na aspartame ni laini, wakati zingine ni mbaya sana. Hizi ni pamoja na maumivu ya kichwa, ambayo yanaweza kujumuisha kipandauso, shida za kumbukumbu, kichefuchefu, kuongezeka uzito, vipele, unyogovu, kukosa usingizi, shida ya kuona na kusikia, kupooza, kupumua kwa shida, kupoteza ladha, kuongea vibaya, kizunguzungu na kizunguzungu. Ulimwengu, maumivu ya viungo, nk.. Takwimu za kusikitisha zinaonyesha kuwa hata vifo vimeripotiwa.
Dalili hizi ni za kawaida sana kwamba madaktari wengine hata huzungumza juu ya "ugonjwa wa michezo." Kwa kulinganisha, saccharin imekuwa na malalamiko kama 10 tu katika karibu miaka 100 iliyopita.
Kulingana na wataalamu, magonjwa yafuatayo yako katika hatari ya kuchochea au shida kama matokeo ya kula vyakula vyenye aspartame:
sclerosis nyingi, kifafa, tumors za ubongo, ugonjwa wa uchovu sugu, Parkinson's, ugonjwa wa sukari, Alzheimer's, shida ya upungufu wa umakini, ugonjwa wa akili na mengi, mengi zaidi ambayo FDA haizingatii.
Kuna ushahidi wa kutosha kwamba aspartame inaharibu sana biokemia ya ubongo.
Daktari Russell Blaylock, profesa wa upasuaji wa magonjwa ya neva katika Chuo Kikuu cha Matibabu cha Chuo Kikuu cha Mississippi, anaandika kwa kina juu ya athari inayosababishwa na kumeza asidi kubwa ya aspartiki katika kitabu chake, Excitoxins & The Taste That Kills.
Inaelezea sababu na njia ambayo mfumo wa neva umeharibiwa. Asidi ya Asperginic, ambayo iko katika kitamu hiki, imeonyeshwa kuharibu muundo wa ubongo wa panya.
Kuna visa vingi vya watu waliosajiliwa ambao wamepoteza kuona kwa sababu ya kula vyakula vya "lishe" vyenye aspartame. Nchini Merika, kuna vifo 5 vilivyoandikwa rasmi kati ya marubani waliotumiwa na utumiaji wa bidhaa zilizo na nutrasuite.
Ilipendekeza:
Msaada! Kuongezeka Kwa Uzito Ghafla Kwenye Punda
Punda ni eneo katika wanawake ambalo linahusika zaidi na mkusanyiko wa mafuta yasiyotakikana. Sababu zinaweza kuwa kadhaa: maisha ya kukaa tu, kula vyakula visivyo vya afya au maambukizi ya urithi tu. Kwa sababu yoyote, wanawake wengi hawapendi wanapotazama kwenye kioo na nimeona tu punda mkubwa.
Ni Nini Husababisha Hamu Ya Kuongezeka Kwa Chumvi
Mtu yeyote ambaye amewahi kula sehemu kubwa ya chips, popcorn au kukaanga za Kifaransa anajua kuwa ni ngumu kupinga. Watu wengi hutumia chumvi nyingi katika chakula chao na hamu ya kula chumvi bado ni shida ya kawaida. Watu wengine wanaamini kuwa hamu ya chakula fulani ni ishara kwamba mwili umepungukiwa na kitu, lakini hii sio kawaida.
Vyakula Vyenye Mafuta Husababisha Unyogovu
Vyakula vyenye mafuta mengi vinaweza kusababisha unyogovu kwa wanawake, wanasema wanasayansi wa Australia kutoka Chuo Kikuu cha Melbourne. Kulingana na wao, mabadiliko ya mhemko ya mara kwa mara ni tabia ya wanawake hao ambao huchagua chakula chenye mafuta mengi.
Viazi Zilizokaangwa Na Nyama Husababisha Unyogovu
Utafiti mpya umeonyesha kuwa viazi zilizokaangwa, nyama na vyakula vingine vizito vyenye matajiri kwa wanga vinaweza kusababisha unyogovu. Watafiti katika Chuo Kikuu cha Harvard wameorodhesha tambi zote kwa sababu wanaamini ina athari mbaya kwa psyche ya mwanadamu.
Uyoga Husababisha Unyogovu! Na Athari Zingine Za Matumizi Yao
Uyoga hutukumbusha vyakula vya kupendeza na vya kupendeza. Zina kalori kidogo na zina vitamini na madini mengi. Uyoga hutumiwa katika sahani nyingi ulimwenguni kote na hutambuliwa kwa ladha yao na kiwango cha juu cha virutubisho. Walakini, kuna uyoga mwingi wenye sumu ambao una hatari kubwa kwa afya yako.
