2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:33
Hakuna kitu bora kuliko kikombe cha chai ya moto au kakao moto kwenye siku ya baridi ya baridi. Wapenzi wa kahawa pia wana haraka ya kuanza siku na kikombe cha kahawa moto na yenye harufu nzuri. Ni ngumu kwa wakati kama huu mtu yeyote kujiuliza kama kinywaji kinachopendwa, ambacho kinatupasha moto kutoka ndani na kurudisha sauti yetu, hakina hatia kabisa. Ukweli ni wa kushangaza na mbaya.
Vinywaji moto ni mbaya kwa afya yako. Na hii sio dhana tu, lakini ukweli uliothibitishwa baada ya utafiti.
Madhara kutoka kwa vinywaji moto hadi afya
Kikombe moto cha kahawa ya asubuhi au chai hudhuru mchakato mzima wa usagaji, na meno pia. Kioevu kinachowaka moto huharibu enamel ya jino na hupasuka. Muundo mzuri wa meno umevurugika na hushikwa na caries. Ufizi pia una athari mbaya. Vinywaji moto wanajeruhi na kulegeza na baada ya muda shida kubwa kama vile periodontitis na uchochezi huonekana, na pia ufizi wa kutokwa na damu mara kwa mara.
Kuungua ndani ya uso wa mdomo wakati wa kumeza kioevu cha moto husababisha hamu ya kuiondoa haraka na inamezwa mara moja. Kumeza haraka kwa kinywaji moto ni shida kwa koo na umio. Wao hukera utando wa koo na ni hatari sana kwa umio. Kulingana na utafiti wa wanasayansi wa Irani maji ya moto ndio sababu ya saratani ya umio, ambayo imekuwa mbaya kwa idadi kubwa ya watu.
Vivyo hivyo kwa tumbo. Hasira yake kutokana na kuchoma kinywaji kilichomwa inaweza kuwa na athari ya uharibifu, na kusababisha kidonda au saratani ya tumbo.
Pia sio afya kuchanganya chakula baridi na kinywaji moto au kinyume chake. Halafu mafadhaiko kwenye njia ya kumengenya ni mara mbili na athari za kiafya ni mbaya.
Jinsi ya kuchukua vinywaji ambavyo hutumiwa kwa joto au uponyaji wakati wa baridi?
Kutoa kahawa au kakao unayopenda sio lazima. Lazima tu subiri kinywaji kipoe kidogo. Kikombe cha chai au kahawa yenye moshi na inakubalika kabisa kwa mwili na italeta afueni inayofaa kwa koo au raha ya kunywa kinywaji unachopenda. Hii inatumika pia wakati vinywaji na chakula vimejumuishwa. Inatosha kupozwa kidogo au kushoto kwenye joto la kawaida kabla ya matumizi kuingizwa vizuri na mfumo wetu wa kumengenya.
Ilipendekeza:
Tahadhari! Vyakula Kumi Hatari Zaidi
Na ni wazi kwa watoto wadogo kuwa sio vyakula vyote vya ladha ni muhimu. Matumizi kupita kiasi ya baadhi yao ni njia ya moja kwa moja ya uzito kupita kiasi, magonjwa ya moyo na magonjwa ya njia ya utumbo. Ili kuepuka kukabiliwa na yoyote kati yao, jifunze kama jina lako vyakula vya hatari zaidi ambavyo, kulingana na wataalamu wa lishe, husaidia kufupisha maisha ya mwanadamu:
Aina Ya Pilipili Moto Na Moto Wao
Asili ya pilipili inatafutwa katika maelezo ya Columbus ya Ulimwengu Mpya. Wakati huo walikuwa wamekua kutoka kaskazini mwa Mexico hadi kusini Amerika Kusini. Kuna aina kubwa ya Chili . Hapa kuna pilipili moto maarufu zaidi, pamoja na kiwango cha Scoville.
Tahadhari! Vinywaji Vya Kaboni Na Nishati Hufanya Watoto Kuwa Mkali
Matumizi ya kawaida ya vinywaji vya kaboni kwa vijana husababisha uchokozi. Ukweli huu uko wazi kutokana na matokeo ya utafiti wa wanasayansi wa Amerika ambao waliona tabia ya karibu watoto elfu tatu. Watoto ambao walitumia zaidi ya vinywaji 4 vya kaboni walikuwa na uwezekano mkubwa wa kushambulia watoto wengine au wanyama wa kipenzi.
Tahadhari! Vyakula Vyenye Sumu Ya Tahadhari
Bila shaka, kupika ni sanaa, lakini mabwana wa kweli katika uwanja huu ni wale ambao wanaweza kuandaa vyakula vifuatavyo bila kuwapa sumu wateja wao. Bidhaa nane zilizoorodheshwa zinaweza kusababisha sumu na hata kifo ikiwa hazijaandaliwa vizuri.
Bia Moto Moto Wakati Wa Baridi
Watu ambao wanajua baridi halisi ya msimu wa baridi wamejifunza kuzoea hali ya maisha kwa muda mrefu. Mavazi sahihi, chakula, na mwisho, vinywaji ni hali muhimu ya kujisikia vizuri wakati wa miezi ya baridi. Kinywaji kizuri kwa msimu wa baridi ni bia ya moto.