2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Matumizi ya mara kwa mara ya idadi kubwa ya chakula kilichopangwa tayari husababisha saratani kwa wanawake, wasema wataalam wa lishe. Katika miaka ya hivi karibuni, kadiri maisha yetu ya kila siku yanavyozidi kuwa matata, jinsia nzuri hupata muda kidogo wa kupika.
Mtu wa kisasa kwa ujumla hushindwa kula chakula kizuri na kiasi kinachozingatiwa cha kalori na sukari na yaliyomo kwenye wanga. Kulingana na wataalamu wa lishe, chakula bora zaidi na kamili kabisa ni pamoja na ulaji wa mboga na nyama.
Walakini, maandalizi yao huchukua muda mrefu. Ambayo inalazimisha kaya ya kisasa kutumia bidhaa zilizomalizika mara nyingi kwenye meza yake.
Watu 64,500 walishiriki katika utafiti na wanasayansi wa Uswidi. Mwishowe, walifikia hitimisho kwamba kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya utumiaji wa bidhaa za vyakula vya haraka vyenye kalori nyingi na ukuzaji wa saratani kwa wanawake. Ni saratani ya mji wa mimba, matiti, ngozi, kongosho.
Maelezo ya wanasayansi ni kwamba bidhaa za kumaliza nusu na bidhaa za chakula haraka zina sukari nyingi. Inakusanya haraka katika tishu na damu, na huchochea ukuaji wa seli za saratani.
Wanawake zaidi ya umri wa miaka 49 wana uwezekano mkubwa zaidi wa kupata saratani ya matiti kuliko wanawake wadogo, kulingana na BBC.
Siku chache zilizopita, wataalam kutoka Shirika la Saratani Ulimwenguni walionya hilo matumizi ya bidhaa za kumaliza nusu, supu za papo hapo, vifurushi na vyakula vilivyogandishwa husababisha shida za kiafya.
Madaktari wanashikilia kwamba lishe ya kawaida ya Amerika, ambayo ina chumvi nyingi na mafuta yaliyojaa na haina nyuzi nyingi, huongeza hatari ya shinikizo la damu, kiharusi na ugonjwa wa moyo na mishipa.
Supu zilizomalizika, kwa mfano, zina kiwango cha juu cha chumvi, ambayo inahusishwa na shida kadhaa za kiafya. Kiwango cha juu cha chumvi iliyopendekezwa iliyochukuliwa kwa siku moja ni gramu 6. Walakini, katika maeneo mengi supu hizi zina chumvi mara mbili au mara tatu.
Ilipendekeza:
Vinywaji Moto Na Barbecues Husababisha Saratani Ya Umio
Vinywaji vya moto vinaweza kuwa hatari. Wanaweza kuongeza hatari ya saratani ya umio. Vinywaji moto huwasha na kuvunja utando wa mucous. Onyo hilo lilitolewa na Profesa Stefka Petrova, mshauri wa kitaifa wa lishe na mkurugenzi wa Kituo cha Afya ya Umma.
Tazama Jinsi Unavyojiumiza Na Utumiaji Wa Bidhaa Za Kumaliza Nusu
Ikiwa unakula vyakula vilivyomalizika mara kwa mara, au kawaida kuandaa chakula chako kutoka kwa kifurushi, ni muhimu kujua ni nini bidhaa hizi husababisha mwili wako. Sahani hizi ni kweli nchini Uingereza, kwa sababu katika ratiba yao yenye shughuli nyingi, Waingereza hawana wakati wa bure wa kupika.
Maji Ya Chupa Husababisha Saratani
Kunywa maji kutoka chupa za plastiki kunaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa afya kwa muda, wasema wataalam wa Ujerumani. Chama cha Watumiaji kinachofanya kazi pia kinaonya juu ya hatari hii. Mara nyingi wanawake wanapenda kujaza chupa ya maji kabla ya safari fupi au ndefu.
Bidhaa Za Kaboni Na Nusu Za Kumaliza Husababisha Saratani
Karibu kinywaji chochote cha bei rahisi cha kunywa mafuta, vitafunio, chips au bidhaa iliyomalizika nusu inaweza kusababisha saratani. Na hii sio siri mbaya ambayo watengenezaji wa bidhaa hizi huficha. Badala yake, hatari ya magonjwa anuwai na viungo hatari hutangazwa katika yaliyomo kwenye vifurushi na imewekwa chini ya zile E za kukasirisha, ambazo kila mtu anajua kuwa hazina faida, lakini hupita kidogo na kufungua kifurushi kwa hamu.
Lazima Uwe Mwenda Wazimu Ikiwa Bado Unatafuta Tena Bidhaa Za Kumaliza Nusu Kwenye Microwave
Vyakula ambavyo havikumalizika vilivyowaka moto kwenye oveni ya microwave vinaweza kuhatarisha afya, wataalam wanaonya. Sababu iko kwenye sumu ya kansa ambayo hutolewa kutoka kwa ufungaji wa plastiki ambayo bidhaa za kumaliza nusu kawaida hufungwa.
