2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Utumbo kwenye tumbo ni sehemu isiyo na maana. Kila kitu kinawezekana kuwachochea - kutoka kwa kuumwa na wadudu hadi dagaa. Kwa bahati nzuri, huu ni ugonjwa wa muda mfupi - hata wale ambao hutupeleka chooni mara nyingi, na hatupaswi kuwa na wasiwasi.
Ikiwa ugonjwa huu unadumu kwa siku moja, hata hadi siku tatu, hakuna cha kuwa na wasiwasi, anasema Dk Eric Ezralian, mtaalam wa magonjwa ya mmeng'enyo, naibu mkurugenzi wa Shule ya Dawa ya Geffen USLA.
1. Mfadhaiko
Kuwashwa kwa tumbo au matumbo kunaweza kusababisha mafadhaiko, kusafiri, na kuingizwa kwa dawa mpya. Hii haimaanishi kwamba unapaswa kuogopa au kupuuza dalili.
Kwa upande mwingine, kuna dalili ambazo zinahitaji kushughulikiwa.
Jambo muhimu zaidi kumbuka ni kwamba kuna sharti la mabadiliko katika hali yetu, kama vile gesi nyingi, tumbo linalokasirika, au haja ndogo za matumbo. Ikiwa hadi sasa hatujapata malalamiko kama haya, lakini mifano hapo juu inapatikana, ni wakati wa kutembelea na kushiriki na daktari wetu.
2. Maumivu ya tumbo ambayo hayaji peke yake
Maumivu ya tumbo ni aina ya "kengele", haswa ikiwa inaambatana na kupoteza uzito, ugumu wa kumeza au damu kwenye kinyesi. Ikiwa malalamiko haya yanazingatiwa pamoja na maumivu ya kutisha, ni lazima kufanya miadi na daktari, gastroenterologist.
Orodha ya magonjwa yanayowezekana ya matumbo ni marefu na inajumuisha magonjwa mengi - kutoka kwa bawasiri hadi saratani.
- Ikiwa ikitokea kwa mgonjwa mchanga kugundua damu wakati wa kupitisha kinyesi, sio lazima iwe ya kutisha na labda ni kwa sababu ya mvutano wakati wa haja kubwa, lakini ikiwa itatokea kwa mgonjwa mzima na anasema kuwa hadi sasa hajawa na malalamiko kama haya, basi hii inaweza kuwa kitu mbaya zaidi.
3. Maumivu ya kawaida kwa muda mrefu
Ikiwa kuna maumivu ya tumbo mara kwa mara, ambayo hudumu kwa siku na kuonekana mahali pamoja, unapaswa kuona daktari. Mara nyingi maumivu yanaweza kuwa katika roboduara ya chini kulia, ambayo inaonyesha ugonjwa wa kiambatisho, na katika roboduara ya juu kulia inaweza kuwa ugonjwa wa kibofu cha nyongo.
4. Reflux
Reflux inaweza kutokea usiku wakati wa kulala. Huu ni shida ya kiutendaji karibu na ugonjwa wa haja kubwa na inaweza kuvuruga usingizi wetu. Walakini, inapaswa kushirikiwa na daktari.
5. Uvutaji sigara
Uvutaji sigara huongeza hatari ya saratani nyingi, anaelezea Dk Ezralian, na ikiwa wewe ni mvutaji sigara, hii itabadilisha picha ya ugonjwa. Hii inatumika pia kwa mzigo wa familia wa saratani ya koloni au magonjwa mengine ya njia ya utumbo. Hii ni kiashiria cha hatari kubwa ya ugonjwa na basi mabadiliko ambayo yametokea katika njia ya utumbo hayapaswi kupuuzwa.
Maumivu ya muda mrefu
Mwishowe, ikiwa shida zetu za usumbufu zinaendelea kwa siku zaidi, tunahitaji kufanya miadi na mtaalam - mtaalam wa magonjwa ya tumbo.
Ilipendekeza:
Tunasema Kwaheri Kwa Croissants Wa Jadi Wa Ufaransa Kwa Sababu Ya Shida Ya Siagi
Kwa sababu ya mgogoro wa mafuta ambao haujawahi kutokea huko Ufaransa, inawezekana kwamba ulimwengu utaachwa kwa muda bila croissants ya Ufaransa. Viokaji mkate nchini vinasema tasnia yao haijawahi kutishiwa sana. Katika mwaka uliopita, bei ya siagi imeruka kwa 92% kulingana na T + L.
Kula Vyakula Hivi Dhidi Ya Tumbo Lenye Tumbo
Melon - neema hii ya machungwa imejaa potasiamu, ambayo husaidia dhidi ya uvimbe. Inayo kalori kidogo na ina maji mengi, ambayo ni sharti la kula tikiti zaidi. Mkate wote wa nafaka Chakula kingine muhimu dhidi ya uvimbe ni mkate wa jumla.
Hii Ndio Sababu Kwa Nini Huwezi Kuondoa Mafuta Ya Tumbo
Je! Umewahi kujiuliza kwa nini watu wengine wanapata shida sana kuondoa mafuta ya tumbo? Na labda wewe ni mmoja wao na licha ya mazoezi ya kawaida na mazoezi ya kiuno chako hayapungui. Au inakua hata kwa sababu pauni za ziada zinakusanya tu katika eneo hili?
Jinsi Ya Kukabiliana Na Tumbo Lenye Tumbo
Uvimbe wa tumbo ni hali mbaya sana ambayo husababisha usumbufu na wakati mwingine hisia zenye uchungu. Hewa ndani ya tumbo ni matokeo ya kazi ya vijidudu vya microflora ya matumbo, ambayo husaidia kumengenya. Ipasavyo, ni ngumu zaidi kwa tumbo kuchimba chakula, ndivyo gesi inavyoonekana zaidi.
Sababu Za Tumbo Kubwa
Kwa watu wengi wakati fulani katika maisha yao, mafuta ya tumbo na tumbo huongezeka sana. Hili ni jambo la kawaida sana na kawaida huwa shida kubwa na kuongezeka kwa umri na kupunguza kasi ya kimetaboliki. Kwa upande mwingine, katika ulimwengu wa kisasa, maisha tunayoishi ni ya kukaa tu kuliko ilivyokuwa miaka 50 iliyopita.
