2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Lozi zilitangazwa kwa chakula kipya. Inageuka kuwa tofauti na karanga zingine, zinaweza kuliwa wakati wowote. Jambo zuri ni kwamba zinaweza kuunganishwa na karibu kila kitu na ni kitamu sana - mchanganyiko bora wa chakula.
Lozi sio nati, lakini mbegu za mlozi. Wao ni sehemu ya kula, ambayo iko ndani ya jiwe gumu la tunda, inayofanana na squash.
Lozi hutoka Afrika Kaskazini na Malaysia. Wanatajwa katika Agano la Kale.
Kuna aina mbili. Ya kwanza ni ya kula, mlozi mtamu. Ya pili ni aina kali ya mwitu, ambayo sumu hupatikana. Zinasindika na teknolojia maalum, baada ya hapo kiini na mafuta hutolewa kutoka kwenye mabaki salama.
Lozi ni kitamu sana na zinafaa. Zimejaa zinki, chuma, kalsiamu, magnesiamu, nyuzi na vitamini B1, B2, B9 na E. Lozi hazipaswi kupuuzwa na lazima ziwe sehemu ya menyu yako ya kila siku.
Wanaweza kuchukuliwa kwa aina nyingi. Maziwa ya almond hivi karibuni imekuwa maarufu sana. Inaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani. Vyanzo vingine nzuri ni mafuta ya almond, mafuta, unga na marzipan.
Lozi ni bora kwa matumizi na mbichi. Wanaweza kuongezwa kwa kila aina ya kutetemeka kwa protini, saladi, karanga, muesli, na pia samaki na sahani za nyama. Wanaweza pia kutumiwa kama chakula cha kati. Kiasi cha mlozi ni moja ya vitafunio muhimu zaidi kwa masaa 10 na 16.
Lozi zilizokaangwa pia ni chaguo nzuri, mradi tu utayarishe nyumbani. Lozi zilizonunuliwa zina idadi kubwa ya chumvi na mafuta, ambayo inakabiliana na faida ambazo karanga zilizokaangwa nyumbani zinaweza kukuletea.
Zaidi ya hayo mlozi pia ni kivutio kizuri cha bia na hata divai ikiwa utachanganya na aina tofauti za jibini na matunda kama vile pears, tini na zabibu.
Ilipendekeza:
Viazi Zilizochujwa Ziligeuka Kuwa Chakula Bora Kwa Wanariadha
Watu ambao hucheza michezo kikamilifu , wanahitaji lishe maalum yenye lishe ili kuweka miili yao katika hali nzuri. Miongoni mwa virutubisho vinavyofaa wanariadha, wanga ni muhimu sana. Wanapaswa kuunda zaidi ya asilimia 50 ya kalori zinazohitajika kwa siku.
Kuwa Mwangalifu! Teflon Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya
Wanasayansi wanadai kuwa vifaa vya GenX katika utengenezaji wa Teflon vinaweza kusababisha saratani. Uzalishaji wa Teflon na kampuni ya Ufaransa ya DuPont ina vifaa vya GenX, ambavyo vinaweza kuwa hatari kwa afya ya binadamu. Katika masomo ya maabara ya wanyama, vifaa vya GenX vimeonyeshwa kusababisha saratani, ugumba, ini na ugonjwa wa figo.
Bidhaa Za Siagi Bandia Zimetangazwa
Baada ya ushirika Watumiaji Watendaji kupata ukiukaji mkubwa katika mafuta kwenye masoko ya ndani, chapa 15 za siagi ambazo zilitumia idadi kubwa ya mafuta ya mafuta na maji zilijitokeza. Bidhaa zilizojaribiwa na shirika zilikuwa Mlekovita, Chakula Chakula, Deutsche Markenbutter (Rostar BG), Horeca, Hraninvest, Philippopolis, Jiko la Jiko, Fine Life, Hraninvest, Alpenbutter Meggle, Domlyan, LACRIMA, Rhodope, MILTEX na siagi ya Vereya.
Parachichi Limethibitishwa Kuwa Chakula Bora Cha Kupambana Na Fetma
Unene kupita kiasi ni moja ya hafla za kisasa na athari mbaya sana kwa afya. Ndio maana vita dhidi yake vinaendelea kila wakati na kwa njia zote. Inatokea kwamba maumbile yametupa zana madhubuti, rahisi kutumia na kitamu katika vita dhidi ya hali hii mbaya na hatari.
Kula Lozi Wakati Wa Chakula Cha Mchana Ili Kuzinufaisha Kikamilifu
Matumizi ya mlozi inashauriwa kuboresha shughuli za ubongo na mazoezi ya mwili, lakini kulingana na utafiti wa hivi karibuni, kipindi cha siku tunapokula karanga pia ni muhimu. Utafiti wa Amerika na wataalam kutoka Chuo Kikuu cha Pardew unaonyesha kuwa ili kuchukua faida ya mali nzuri ya mlozi , unapaswa kula chakula cha mchana.
