2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ingawa msimu wa baridi unabisha kwenye milango yetu, chika bado hupatikana kwenye bustani, milima na milima.
Inapambana na avitaminosis, sauti ya mwili na ina rundo la mali ya uponyaji.
Nchi ya chika ni Ulaya Magharibi. Kama chakula kilijulikana na kutumika mapema karne ya 14. Katika Bulgaria hupatikana katika mabustani, nyumba ndogo na bustani za nyumbani.
Pamoja na muundo wake wa kemikali iko karibu na mchicha. Majani yake yana protini kidogo na sukari, lakini asidi nyingi ya oksidi. Tofauti zake zote - mwitu na zilizolimwa, zina utajiri sawa wa vitamini C, carotene, vitu vya kufuatilia na viungo vingine vya kibaolojia. Chika kilicholimwa kina majani yenye majani na matajiri ya manjano, ambayo hupatikana juisi muhimu.
Sorrel ina athari kubwa ya mwili wa binadamu. Yaliyomo katika vitamini C husaidia kwa upungufu wa vitamini. Huongeza sauti ya tumbo, matumbo, ini na bile, inaboresha shughuli zao.
Mboga ya kijani kibichi huchochea hamu ya kula. Chika hupunguza cholesterol ya damu kwa kuboresha kimetaboliki ya mafuta, ambayo inahusishwa na ugonjwa mbaya wa moyo na mishipa. Mizizi ya chika ina mali ya kutuliza nafsi na hutumiwa kwa kuhara.
Kutumiwa kwa chika
Chika inaweza kutumika safi kwa njia ya juisi na kama kutumiwa au kuingizwa.
Decoction hupatikana kwa kuchemsha 1 tbsp. chika na vikombe 2 vya maji. Baada ya saa 1, chuja na kunywa nusu kikombe cha chai dakika 30 kabla ya kula.
Katika infusion 1 tbsp. dawa hutiwa na kikombe cha chai cha maji ya moto. Inakaa kwa saa 1, baada ya hapo imelewa mara tatu dakika 30 kabla ya kiamsha kinywa, kabla ya chakula cha mchana na kabla ya chakula cha jioni.
Tahadhari
Kwa sababu ya yaliyomo kwenye oksidi, chika haipaswi kutumiwa na watu ambao miili yao hutengeneza mawe ya figo.
Ilipendekeza:
Ni Nini Kinachotokea Kwa Mwili Wakati Unakunywa Chai Ya Kijani?
Kunywa chai ya kijani ni sehemu muhimu ya mila ya Wajapani. Walakini, katika miaka ya hivi karibuni, matumizi yake yamekuwa maarufu katika Magharibi, kama vile vya kupendeza vimegunduliwa mali ya chai ya kijani . Mchango ambao kinywaji hiki kinaweza kuwa nacho kwa afya na mwili wetu hauna mwisho.
Kunywa Maji Ya Kuchemsha Kila Siku! Angalia Itafanya Nini Kwa Mwili Wako
Maji ndio msingi wa maisha. Hatupaswi kamwe kujinyima wenyewe, kuibadilisha na vinywaji vingine, bila kujali wana afya gani (kulingana na lebo zao). Tunahitaji kunywa angalau lita mbili za kioevu wazi kila siku kuwa na afya, dhaifu na inayofaa.
Muujiza Wa Marjoram! Angalia Ni Jinsi Gani Na Ni Nini Inaponya
Marjoram, mmea huu wenye harufu nzuri, hutumiwa mara nyingi katika vyakula vya Mediterranean. Lakini pia ina mali nyingi za uponyaji ambazo tunaweza kujifunza kuzitumia. Je! Marjoram huponya magonjwa gani? - shida za utumbo, uvimbe na gesi - kikombe cha chai baada ya chakula inaboresha kuvunjika kwa virutubisho;
Angalia Nini Kitatokea Kwa Mwili Wako Ikiwa Utakula Vichwa 6 Vya Vitunguu Vya Kuchoma Kila Siku
Kichocheo na vitunguu vilivyooka ni rahisi sana na itakusaidia kuondoa shida zako za kiafya. Ili kuwa na athari kamili ya uponyaji, unahitaji kula vichwa 6 vya vitunguu vya kuchoma kwa siku 1. Hii ndio kipimo cha matibabu kamili. Inafanywaje?
Supu Ya Tumbo Ni Muhimu Sana! Angalia Ni Nini Inaponya
Supu ya tumbo inatoka kabisa kutoka Uturuki. Lakini siku hizi hutumiwa karibu kila mahali - Bulgaria, Ugiriki, Romania, nk. Supu hiyo iliyojulikana imejulikana tangu wakati wa Dola ya Ottoman, ambaye alikuja Uturuki kutoka kwa Waalbania na Wabulgaria kutoka mkoa wa Thracian.
