2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mafua huathiri idadi kubwa ya watu wakati wa magonjwa ya milipuko kila mwaka. Mapambano dhidi ya shida zake yamekuwa yakiendelea kwa muda mrefu, lakini hakuna njia madhubuti iliyopatikana kuzuia uharibifu wa muda mrefu na wakati mwingine mbaya wa viungo na mfumo.
Bila kutarajia, timu ya wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Yale ilifikia hitimisho la kufurahisha kama matokeo ya majaribio na panya. Jambo la msingi ni kwamba lishe ya ketogenic, iliyoundwa na vyakula vyenye mafuta mengi na vyakula visivyo na wanga, vinaweza hulinda mwili dhidi ya virusi vya mafua.
Je! Timu ya Chuo Kikuu cha Yale ilifikiaje hitimisho hili?
Majaribio yameonyesha kuwa kulisha vielelezo vya mtihani wa vyakula vya keto huongeza idadi ya seli kwenye mfumo wa kinga ambayo kulinda mwili kutokana na maambukizo ya mafua.
Inajulikana kuwa saa chakula cha keto mwili huwaka mafuta kuibadilisha kuwa nishati, ambayo inahitajika kwa michakato ya maisha. Hii husababisha kupoteza uzito. Watu hupata dalili kama za homa, kwa hivyo huwaita kama keto-kwa sababu ya mchakato wa mwili wa kubadilika na wanga wa chini. Lishe ya keto ina athari ya faida kwa afya ya moyo na viwango vya sukari kwenye damu.
Walakini, watafiti wa Yale pia waligundua kuwa aina hii ya lishe hupunguza mchakato wa uchochezi katika panya na gout. Kuvimba ni tabia ya gout na mafua na hii inawafanya waamini kwamba lishe hiyo itafanya kazi kwa njia ile ile na katika hali ya mafua.
Ili kujaribu nadharia hii, walimpa panya wa majaribio lishe ya ketogenicna kisha uwaambukize mafua aina A, ambayo ni hatari zaidi. Wanaambukiza kundi lingine la panya na virusi vile vile bila kufanyiwa lishe hii. Baada ya siku 4, panya wote waliokuwa kwenye lishe ya kawaida walikufa. Katika wale walio kwenye lishe ya keto, nusu wanaishi. Kwa kuongezea, wale ambao wamekuwa kwenye lishe hawapunguzi uzito, ambayo ni hali ya homa ya mafua.
Uchunguzi katika panya umeonyesha kuwa idadi ya seli za T ambazo majibu ya kinga ya mwili kwa maambukizo hutegemea imeongezeka. Hii inatoa matokeo kwa asilimia kubwa yao.
Wanasayansi wanatambua kuwa michakato ya kimetaboliki kwa wanadamu na panya ni tofauti, lakini matumaini ni kwamba wanadamu watapata kinga sawa ikiwa wako kwenye lishe ya keto.
Jaribio linaonyesha kuwa dhana ya kiungo kati ya lishe na mfumo wa kinga ni kweli. Kila mtu anajua kwamba vitamini C huongeza kinga. Sasa ni wazi kuwa lishe ya keto pia inaweza kuboresha mwitikio wa kinga na hii inapaswa kuzingatiwa wakati wa kupambana na maambukizo na wakati wa kutafuta chakula cha homa.
Ilipendekeza:
Viburnum Kwa Homa Na Homa
Homa na homa ni magonjwa ya kawaida ambayo hutokea wakati wa mabadiliko ya misimu. Wakati joto la majira ya joto linapoa siku za vuli baridi, watu wengi hupata shida kama hizo. Wagonjwa wa kawaida ni watoto na wazee. Imethibitishwa hata kuwa kurudia mara kwa mara kwa homa kunatunyima mwaka mmoja wa maisha yetu.
Vyakula Bora Vinavyosaidia Homa Na Homa
Kinga ni mfumo ngumu sana ambao una vifaa vingi. Miongoni mwa ishara za kwanza za kinga iliyopunguzwa ni udhaifu, uchovu haraka, usumbufu wa kulala, maambukizo ya kupumua mara kwa mara, kuzidisha kwa magonjwa sugu, athari ya mzio. Katika kesi hii, ni muhimu kufikiria juu ya jinsi unaweza kuongeza ulinzi wa mwili na nini kula kwa homa na homa .
Kwa Nini Supu Ya Kuku Ni Muhimu Kwa Homa Na Homa?
Supu ya kuku ni moja wapo ya tiba maarufu ya homa na homa. Historia za kihistoria zinaonyesha kwamba watu anuwai walitumia faida ya miujiza karne nyingi zilizopita. Haikuwa hadi karne ya kumi na mbili kwamba iliagizwa kama dawa kwa mgonjwa na daktari.
Kula Samaki Zaidi Kwa Homa Na Homa
Homa ya kukasirisha inaweza kushinda kwa urahisi na mchanganyiko kadhaa wa chakula, ambao sio ladha tu lakini pia ni muhimu sana kwa mwili dhaifu. Homa ya kawaida au homa inaweza kutupata hata ikiwa tunakula vizuri. Halafu, pamoja na kipimo cha mshtuko wa vitamini C, ni muhimu sana kuongeza ulaji wa protini kupitia chakula.
Viungo Bora Vya Laini Na Juisi Dhidi Ya Homa Na Homa
Wakati wa msimu wa baridi tunakabiliwa na karibu kila aina ya homa na magonjwa karibu kila siku. Ili usipate dawa za kulevya, njia bora ni kugeukia asili. Inatupa kila kitu tunachohitaji kuwa na afya. Hapa kuna virutubisho vinavyozingatiwa kuwa bora zaidi katika kupambana na magonjwa:
