2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kulingana na dawa ya Kitibeti, lishe huimarisha kazi za viungo vingine na kudhoofisha kazi za zingine. Kuna aina tofauti za vyakula vinavyofaa kwa kila aina ya watu, yote inategemea aina ya kisaikolojia ambayo watu tofauti ni wa Tibet. Aina hizi zinasambazwa kulingana na vitu ambavyo vinatawala ndani ya mwanadamu. Vipengele ni upepo, bile, kamasi.
Mtu aliye na kipengee cha upepo. Hii inalingana na aina ya kisaikolojia ya sanguine. Hawa ni watu wenye mikono na miguu baridi na ngozi kavu, yenye ngozi na nywele kavu. Mmeng'enyo ni duni, kwa hivyo watu kama hao mara nyingi wanakabiliwa na kuvimbiwa na gesi, ambayo husababisha uvimbe. Wanapaswa kula vyakula vyenye viungo, siki na chumvi. Vyakula vyenye uchungu na njaa ndio hatari zaidi kwao.
Matumizi ya kuku na kondoo, dagaa, maziwa na bidhaa za maziwa, mchele, mkate, mayai, mafuta na mafuta, tikiti na tikiti maji, karoti, beets nyekundu, viazi mpya, matango, vitunguu, viungo, haswa nyekundu na pilipili.
Bile - hii ndio aina inayofanana na aina ya kisaikolojia ya choleric. Watu kama hao huvumilia njaa na joto kali sana na hujisikia vizuri wakati wa baridi. Wanakabiliwa na magonjwa ya viungo na figo. Hawala kiafya. Athari zao za viungo na chumvi ni mbaya sana. Chakula bila viungo vikali vinapendekezwa kwao.
Wanapaswa kula nyama iliyohifadhiwa, sio iliyohifadhiwa - nyama ya nyama ya nguruwe na nyama ya nguruwe, mafuta na mafuta, mtindi na jibini la jumba, mboga za kijani kibichi, mboga mbichi na iliyosindikwa, dagaa, nafaka, kuku na Uturuki, protini, coriander, mdalasini, kadiamu, bizari.
Mucus - hii ndio aina inayolingana na aina ya kisaikolojia ya kohoho. Watu hawa wanakabiliwa na fetma, ugonjwa wa kisukari, hypothyroidism, na shida zingine za kimetaboliki. Madhara kwao ni kulala wakati wa mchana, kula chakula kingi, ukosefu wa mazoezi.
Imependekezwa kwao ni kondoo na kuku, maziwa ya skim, matunda na mboga, mayai, buckwheat, mahindi, ngano, pilipili nyekundu na nyeusi. Haipaswi kuizidisha na jordgubbar safi, jordgubbar na matunda ya samawati, na mboga mbichi, mafuta ya wanyama, chakula kisichopikwa na kupikwa kupita kiasi.
Ilipendekeza:
Vyakula 20 Vya Dawa Kulingana Na Peter Deunov
Chakula kinapaswa kukupa raha. Ili kuufanya mwili ujisikie vizuri, umejaa nguvu na maisha. Chakula kizuri huendeleza mhemko mzuri na chanya, ambayo unaweza kuchochea mambo mazuri. Unahitaji kutumia bidhaa bora na zenye afya ili uwe na afya na uwe na nguvu ya kukabiliana na changamoto za kila siku.
Vyakula Vya Dawa Kulingana Na Peter Deunov
Mada ya chakula cha juu inazidi kujadiliwa siku hizi. Vitabu na mtandao vimejaa habari juu ya vyakula ambavyo vina mali ya kuponya ya kushangaza. Suala hili pia liliguswa na mwalimu wa kiroho wa Kibulgaria Petar Deunov. Mwanzilishi wa mafundisho ya dini-falsafa hutoa vyakula kadhaa vya kimsingi, matumizi ambayo yana athari nzuri kwa hali anuwai za kiafya.
Jinsi Ya Kupika Salama Na Dawa Gani Ya Kutumia Dawa Ya Kutumia Dawa Jikoni
Kwa kuzingatia hali ya ugonjwa nchini, lazima pia tufikirie disinfection nzuri jikoni yetu . Nini cha kufanya? Je! Hiyo ni kweli? sisi hufanya disinfection ? Je! Tumechagua bidhaa zinazofaa kwa kusudi hili? Tunaishi katika wakati ambapo, pamoja na kusafisha vizuri jikoni, lazima pia tuangalie disinfection nzuri.
Wacha Tujitakase Kwa Wiki Moja Na Lishe Ya Kitibeti
Lishe ya Kitibeti ni mboga sana, ukiondoa ulaji wa kila aina ya nyama. Walakini, bidhaa za maziwa haziingii katika kitengo hiki, kwani ndio msingi mwingine ambao lishe ya Tibet takatifu inategemea. Hakuna mtu anayesema kuwatenga nyama kwenye menyu yako milele, lakini kupumzika kwa wiki hiyo itakuwa na athari nzuri zaidi kwa tumbo na mwili wako.
Dhahabu Ya Kitibeti Au Uyoga Wa Uchawi Wa Kitibeti
Uyoga wa uponyaji wa Kitibeti unakua katika milima ya Himalaya kwa urefu wa hadi mita 5,000. Uyoga wa uchawi wa Kitibeti bunduki ya mbuzi ni matokeo ya mchanganyiko wa kipekee na wa kipekee kati ya mdudu (Hepialus Fabricius) na kuvu (Cordyceps Sinensis).
