2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Karoti ni hazina halisi ya virutubisho. Zina madini mengi, vitamini na mafuta muhimu. Karoti ni matajiri katika carotene, ambayo hubadilishwa kuwa vitamini A katika mwili wa mwanadamu.
Vitamini A ni mumunyifu wa mafuta, kwa hivyo lazima itumiwe na mafuta ili kufyonzwa kabisa na mwili. Karoti kukuza ukuaji wa watoto.
Karoti mbichi ni ladha, iliyokunwa kwenye saladi, lakini ukitayarisha mpira wa nyama kutoka kwa mboga hizi muhimu, kila mtu atakutambua kama talanta isiyo na kifani ya upishi.
Unahitaji karoti nne kubwa, mayai matatu, 125 g ya semolina, 250 ml ya maziwa, 100 g ya mikate ya mkate, 25 g ya siagi, chumvi kidogo na mafuta ili kukaanga mpira wa nyama.
Osha karoti, peel na uwape kwenye grater kubwa. Mimina kwenye sufuria, ongeza maziwa, siagi na chumvi. Changanya mchanganyiko kwenye moto mdogo hadi laini.
Ongeza semolina. Koroga hadi laini na upike kwenye moto mdogo kwa dakika tano. Baridi mchanganyiko. Tenga wazungu wa yai. Ongeza viini kwenye mchanganyiko uliopozwa na koroga.
Piga wazungu wa yai. Pasha sufuria juu ya joto la kati na mafuta na mafuta. Fanya mpira wa nyama kutoka kwa mchanganyiko wa karoti, uwatie kwa sekunde moja kwenye wazungu wa yai waliopigwa, tembeza mkate wa mkate na kaanga.
Kaanga pande zote mbili hadi dhahabu. Unaweza kuoka nyama za nyama kwenye oveni - ziko tayari kwa dakika kumi na tano. Kutumikia mpira wa nyama uliomalizika na cream, jibini au hata jam.
Unaweza kutengeneza nyama za nyama za karoti tamu - unahitaji maapulo mawili na wachache wa zabibu. Maapulo yaliyokatwa yanakumbwa kwenye grater iliyosagwa na kuongezwa kwa karoti na maziwa.
Kitoweo, ongeza zabibu zilizowekwa kabla ya kulowekwa kwa dakika kumi katika maji ya moto na chemsha kwa dakika nyingine mbili. Ongeza kwenye mchanganyiko vijiko vitatu vya sukari na vanilla moja.
Ilipendekeza:
Wacha Tuchukue Vizuri Nyama Iliyokatwa Ya Mpira Wa Nyama Na Kebabs
Nyama za nyama na kebabs ni sehemu ya lazima ya menyu ya watu wa Balkan. Hakuna habari ya kuaminika juu ya nchi gani wanatoka, lakini wameenea ulimwenguni kote. Nyama iliyokatwa ambayo unawaandaa inaweza kukaushwa kwa njia anuwai, maadamu unafuata sheria kadhaa za msingi, lakini kila wakati mpira wa nyama unapaswa kuwa na umbo la mviringo na kebab mviringo.
Wacha Tufanye Mpira Wa Nyama Wa Kusaga
Katika jadi yetu ya kitaifa, mpira wa nyama kwa ujumla ni nyama iliyokamuliwa vizuri, pamoja na vitunguu na viungo. Sura yake ni tofauti - kutoka gorofa hadi spherical. Njia zake za kuandaa pia ni tofauti. Mipira ya nyama ni kukaanga, kukaanga au kuoka katika oveni.
Siri Ya Mpira Wa Nyama Wa Nyama
Kila nchi ina sifa ya vyakula vya kitaifa, ambavyo vina sahani kadhaa zilizoandaliwa na bidhaa unazopenda na mbinu za kupikia za jadi. Sahani kama hizo ni aina ya nembo ya nchi ambayo imeandaliwa. Moja ya sahani hizi kwa vyakula vya Kibulgaria ni mpira wa nyama .
Wacha Tufanye Nyama Ya Kukaanga Ya Soya Na Mpira Wa Nyama
Ikiwa wewe ni mboga au unataka tu kujaribu nyama ya nyama ya soya au nyama za nyama, kumbuka kuwa soya ni muhimu sana na ina vitu vingi muhimu ambavyo viko kwenye nyama. Unaweza kutumia nyama iliyopangwa tayari ya soya , na unaweza kuifanya mwenyewe.
Badala Ya Nyama: Mapishi 3 Ya Kupendeza Ya Mpira Wa Nyama Wa Kunde
Kila mtu anajua jinsi ya kutengeneza nyama za nyama za kusaga, lakini kuna mama wa nyumbani wachache ambao wanapenda kujaribu mapishi anuwai ya mboga kwa nyama za nyama. Hasa ladha ni mpira wa nyama wa kunde, ambao pia ni muhimu sana na ni njia mbadala bora ya ile ya nyama.
