2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mara nyingi hufanyika kwamba tunapowaalika wageni au tu tunataka kupika chakula cha jioni kwa familia yetu, tunafikiria tu juu ya sahani kuu na kusahau kuwa ni vizuri kutumikia mapambo.
Mara nyingi, saladi mpya zinaweza kutuokoa hii, lakini sio kila wakati tunayo mboga mpya, haswa ikiwa sio msimu wao. Hii ndio sababu tunakupa hapa mawazo kwa sahani ya upande rahisi kwa chakula cha jioni, iwe ni rasmi au la.
Ni mchele mapambo mazuri kwa karibu sahani zote, na hufanyika haraka sana. Ili kutoroka ubaguzi, hata hivyo, unaweza kuweka juu ya mchele mwekundu au mweusi, ukikumbuka kuwa mchele kawaida hunywa kabla ya kupikwa.
Ikiwa haujaweza kupata aina za kigeni za mchele, unaweza kubadilisha mchele mweupe wa jadi kuwa manjano kwa kuongeza manukato ya manjano - manjano, curry, zafarani, n.k.
Viazi zilizokatwa na kuongeza siagi, bizari na vitunguu ni ya kweli na badala ya sahani za nyama huenda vizuri na samaki. Tofauti na kaanga za Kifaransa, na vile vile zilizopikwa kwenye oveni, zina haraka sana, na ili usipasuke, hauitaji kuzikata vizuri sana. Kwa kweli hii itafanya kazi yako iwe rahisi.
Mboga iliyokatwa na siagi pia ni ya kawaida ambayo unaweza kugeuza kuwa rahisi sana kuandaa sahani ya upande, inayofaa kwa nyama na sahani konda.
Inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza, lakini tambi (ukiondoa tambi na aina zingine ndefu za tambi) pia inaweza kuwa sahani ya kando, sio kozi kuu. Fusilli ya rangi au tambi iliyokaliwa tu na mafuta na mimea yenye manukato na mimea itakuwa isiyo ya kawaida, lakini pia sana chaguo rahisi kwa kupamba.
Ingawa mada yetu inahusu kupamba rahisi kwa chakula cha jioni, hapa tutajiruhusu kukupa maoni ya kupamba, ambayo sio rahisi sana, lakini yameandaliwa kutoka siku iliyopita. Hiyo ni, ingekuokoa wakati tu wakati unahitaji zaidi.
Mfano wa kawaida ni mapambo baridi, ambayo kwa muda mrefu hukaa, huwa tastier. Unaweza kutengeneza kutoka kwa mipira hiyo, ambayo imetengenezwa na jibini la manjano au jibini na katikati ambayo imewekwa mzeituni, kachumbari au walnut. Kwa kuwa inaongezwa kwao mafuta ili kushikamana, hakika wanahitaji kutayarishwa mapema iwezekanavyo ili iweze kuwa ngumu.
Ilipendekeza:
Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Cha Keto Rahisi Na Kitamu
Je! Unafikiria kuwa lishe ya keto haiwezekani kutekeleza? Fikiria tena. Lishe ya ketogenic ni pamoja na vyakula vyenye mafuta mengi, wastani wa protini na wanga kidogo. Katika nakala hii tutawasilisha mbili za kupendeza mawazo ya chakula cha jioni keto ambayo sio kupika tu chini ya dakika 30, lakini pia inakupa wakati wa kutosha kwenda nje na kuishi maisha yako kwa amani.
Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Rahisi Cha Afya
Ili kula chakula cha jioni chenye afya, pika mboga zaidi. Tumia mbichi katika saladi na kupikwa - kwa anuwai ya sahani zenye afya. Saladi ya celery ni nyepesi na safi. Bidhaa muhimu: mabua ya celery moja, maapulo 3, pilipili 2 nyekundu, gramu 100 za walnuts za ardhini, vijiko 3 vya mafuta yenye mafuta.
Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Cha Sufuria Rahisi
Siku hizi, pamoja na kuwa mama na mama wa nyumbani, mara nyingi mwanamke ni mwanamke wa biashara au mfanyakazi mwenye shughuli nyingi ambaye yuko kazini. Ni kwa sababu hizi kwamba wakati anarudi nyumbani jioni hana wakati wala hamu ya kutumia masaa machache na jiko.
Mawazo Matatu Kwa Chakula Cha Jioni Cha Haraka Cha Nyama Ya Nguruwe
Mara nyingi hufanyika kwamba umechelewa kazini na unashangaa ni nini kitatokea haraka kwa chakula cha jioni. Katika hali kama hizo, unaweza kununua nyama ya nguruwe salama, na tutakupa jinsi ya kuiandaa haraka na kwa urahisi: Nyama ya nguruwe iko na mchuzi Bidhaa muhimu:
Kwa Nini Chakula Cha Mchana Na Chakula Cha Jioni Cha Familia Ni Muhimu Kwa Familia?
Maisha ya leo ni mbio inayokwenda kasi dhidi ya wakati. Vitu vingi hufanywa kwa miguu, hata kula. Migahawa ya chakula haraka imeunda utamaduni mpya ambao umetoa matokeo yake hasi - kiafya na kijamii. Hasi kuu ni chaguo la chakula - kitu haraka, bila kuangalia muundo na faida zake au madhara.
