Ushawishi Wa Divai Kwa Afya

Video: Ushawishi Wa Divai Kwa Afya

Video: Ushawishi Wa Divai Kwa Afya
Video: ДЕТИ ЛЕДИБАГ И СУПЕР-КОТА 😱 Сказки на ночь от Маринетт Miraculous Ladybug & Cat Noir in real life 2024, Novemba
Ushawishi Wa Divai Kwa Afya
Ushawishi Wa Divai Kwa Afya
Anonim

Mvinyo ni mzuri kwa afya, lakini kupita kiasi kunaweza kuumiza mwili. Antioxidants iliyo kwenye mvinyo hupambana na kuzeeka mapema kwa kuharibu itikadi kali ya bure.

Walakini, ikizidishwa kwa divai, antioxidants hubadilishwa kuwa radicals bure. Wanaharibu mishipa ya damu kwa kuzidisha damu kupita kiasi.

Haipendekezi kunywa zaidi ya nusu lita ya divai kwa siku. Mvinyo husaidia mfumo wa endocrine kufanya kazi vizuri.

Kinywaji kitamu husaidia kudumisha tindikali ya kawaida ya tumbo, ina mali ya antibacterial na hutoa sumu kutoka kwa mwili.

Mvinyo hupunguza mishipa ya damu, hurekebisha kimetaboliki, inaboresha usingizi, huimarisha mwili, sauti na husaidia kurejesha uhai.

Glasi mbili za divai
Glasi mbili za divai

Mvinyo hutajirisha mwili na vitu muhimu vya ufuatiliaji, na vile vile na vitamini B - B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, hujaa mwili na asidi muhimu za amino.

Mvinyo hulinda dhidi ya ugonjwa wa atherosclerosis, husaidia kupunguza kuzeeka mapema kwa mwili, hupunguza cholesterol hatari na ni wakala bora wa kupambana na mafadhaiko.

Mvinyo huzuia uundaji wa vidonge vya damu, ina athari ya faida kwenye mfumo wa moyo na mishipa. Mvinyo inaboresha kimetaboliki ya lipid, inasaidia usawa sahihi wa lipoproteins kwenye damu.

Mvinyo mweupe hupunguza shinikizo. Ingawa hadi hivi karibuni ilifikiriwa kuwa divai nyekundu imepigwa marufuku kwa shinikizo la damu, glasi mbili za divai haziathiri hali zao.

Mvinyo husaidia kufuta mabamba ya sklerotiki kwenye mishipa ya damu. Kunywa glasi mbili za divai kwa siku hupunguza sana hatari ya kiharusi.

Ilipendekeza: