2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Juisi za mboga ni muhimu sana. Kuna zingine ambazo hatufikiri hata tunaweza kuzifanya. Na zinafaa na ladha kama marafiki wetu.
Ili kutengeneza juisi za mboga mpya kuwa muhimu zaidi, tunaweza kuzichanganya na mimea.
Tazama ni juisi gani za mboga ambazo tunastahili kupuuza.
Kiselets
Juisi husaidia na utumbo wavivu. Chika ina chuma nyingi, magnesiamu, kama fosforasi, silicon na kiberiti. Juisi ya chika ina athari ya utakaso na inalisha lishe zote.
Tango
Je! Umewahi kukumbuka kuwa tango pia hufanya juisi. Inarekebisha shinikizo la damu na shughuli za moyo na mishipa. Ni muhimu sana kwa nywele, kucha na meno.
Tango na karoti
Mchanganyiko wa mboga mbili unapendekezwa kwa malalamiko ya rheumatic. Inashauriwa pia kwa shida ya atherosclerosis na kumbukumbu.
Kabichi
Juisi safi ya kabichi husaidia na gastritis, asidi ya chini, vidonda vya tumbo, shida ya ini na wengu, na unene kupita kiasi. Mbali na kuwa ladha, juisi ya kabichi ina athari ya kipekee ya utakaso.
Kabichi na karoti
Kinywaji kimejaa vitamini C. Inatumika kwa utakaso na haswa kwa maambukizo ya fizi. Juisi ya kabichi ni nzuri katika tumors na kuvimbiwa.
Ilipendekeza:
Hizi Ndio Mboga 10 Bora Zaidi Za Msimu Wa Baridi
Katika msimu wa joto na majira ya joto unaweza kula chochote mboga unataka. Katika msimu wa baridi, hata hivyo, hali inakuwa ngumu zaidi. Sio mboga zote zinazofanikiwa kuishi, kubakiza ladha yao wakati wa miezi ya baridi. Kwa bahati nzuri, kuna kikundi kinachoitwa mboga za msimu wa baridi , ambayo hukua hata katika joto kali.
Juu 8 Ya Pizza Ladha Zaidi Ambayo Kila Mtu Anapaswa Kujaribu
Pizza ilijulikana katika karne ya 18. Pizzeria ya kwanza, ikifuatiwa na kila mtu mwingine, iliitwa Antiva Pizzeria Port Alba na ilifunguliwa Naples mnamo 1830. Watu huko Roma wametoa mchango mkubwa katika umaarufu wa pizza. Zamani sana, Warumi walikula mkate wa mviringo uliopambwa na mimea na manukato ya kijani, ambayo iliitwa placenta.
Vyakula Muhimu Zaidi Ambavyo Kila Mtu Anapaswa Kula
Utafiti mkubwa uliorodhesha bidhaa 15 ambazo zina faida kubwa kwa afya yetu. Bidhaa hizi zinapaswa kuwapo kila wakati kwenye menyu yetu, washauri wataalam wa lishe wa Amerika. 1. Parachichi - parachichi hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya kwenye damu na kusambaza mwili kwa asidi muhimu ya mafuta, asidi ya oleiki na selulosi ya mboga;
Tiba Ya Juisi: 8 Ya Juisi Muhimu Zaidi
Hifadhi ya hazina ya vitamini ni juisi mpya zilizobanwa. Angalia ambayo ni baadhi ya juisi safi muhimu zaidi: 1. Juisi ya machungwa - hakuna shaka kuwa ni maarufu zaidi. Ni chanzo cha vitamini C. Ina ladha ya kuburudisha na ya kupendeza na ni maarufu ulimwenguni kote.
Utapata Mambo Muhimu Zaidi Juu Ya Vyakula Vya Kirusi Kupitia Sahani Hizi
Vyakula vya kitaifa vya Kirusi ni ya asili na tabia kama nyingine yoyote. Imeundwa chini ya ushawishi wa mambo ya asili, kijamii, kiuchumi na kihistoria. Kama moja ya vyakula vya kupendeza ulimwenguni, Kirusi ina huduma kuu - matumizi ya bidhaa nyingi za kupikia.
