2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Umwagiliaji usio kamili au dhaifu wa ubongo unaweza kusababishwa na mabadiliko ya ugonjwa katika mfumo wa mishipa ya chombo hiki, na pia katika spasms ya mishipa ya damu kwa sababu anuwai.
Ishara ambazo ubongo haujapata maji kamili zinaweza kujumuisha kizunguzungu, maumivu ya kichwa mara kwa mara, kutetemeka na kutokuwa na utulivu, nyakati za kutojali, unyogovu, kumbukumbu iliyoharibika na umakini.
Ikiwa ubongo hautoi kikamilifu damu, mabadiliko mabaya katika tishu za ubongo huanza, ambayo inaweza kukua polepole, lakini inaweza kuonyeshwa na hafla kali kama vile kiharusi.
Ndio sababu ni vizuri kuchukua hatua kwa wakati unaofaa. Hata katika daftari za bibi zetu zilihifadhiwa mapishi ambayo yanafanikiwa kuboresha kumbukumbu na mzunguko wa damu.
Bidhaa za Ginkgo biloba ni classic katika umwagiliaji wa ubongo. Dondoo la spishi hii ya zamani ya mti huhifadhi mzunguko mzuri wa damu kwenye mishipa ya ubongo, ambayo inaboresha kumbukumbu na umakini na kuzuia hafla kama vile viharusi. Kwa sababu ya hatua yake, dondoo la mitishamba hupunguza ukuaji wa ugonjwa wa Alzheimer's.
Wort ya St John ina athari ya kutuliza mfumo wa neva. Mara nyingi waganga wa mimea na waganga wa kienyeji wanapendekeza utumiaji wa mmea huu katika majimbo ya unyogovu. Wort ya St John (Hypericum perforatum) chai inawezesha umwagiliaji wa ubongo na sauti ya mwili wote.
Mimea mingine muhimu sana kwa shida kama hizo ni periwinkle. Kutoka kwake hutolewa dutu ambayo huongeza umande wa ubongo. Kwa kuongeza, ina vitamini A na B muhimu, ambayo huchochea shughuli za protini na usanisi wa seli za ubongo.
Ginseng ina athari kubwa ya kutuliza kwenye ubongo wa kati. Mboga huchochea kimetaboliki sahihi na huwasilisha ubongo na mfumo wa moyo na mishipa. Chai ya Ginseng inapendekezwa kwa usingizi, kukosa uwezo wa kuzingatia, uchovu wa mwili na akili.
Rosemary ni mimea inayofaa ambayo ina mali ya antioxidant na anti-uchochezi. Mmea huu unalinda ubongo kwa mafanikio kutokana na uharibifu mkubwa wa bure.
Ni ukweli unaojulikana kuwa Rosemary inalinda dhidi ya magonjwa kama vile Alzheimer's, kiharusi na magonjwa mengine ya mfumo wa neva.
Ilipendekeza:
Thyme Yenye Kunukia Inalinda Ubongo Kutokana Na Shida Ya Akili
Watu wenye umri wa kati ambao hufanya kazi zaidi ya masaa 55 kwa wiki wana uwezekano mkubwa wa kupata shida ya akili kuliko wengine, kulingana na utafiti. Utafiti huo ulifanywa na wataalam wa Kifini. Wamefuatilia afya ya maafisa zaidi ya 2,200 wa serikali nchini Uingereza.
Mimea Na Chai Ya Mimea Ambayo Huzuia Hamu Ya Kula
Katika nakala ifuatayo utajifunza juu ya chai ya mitishamba na aina anuwai ya mimea na manukato ambayo huzuia hamu ya kula. Hizi ni: 1. Chai ya kijani - antioxidant bora, chanzo tajiri cha Vitamini C, inayoongeza kasi ya kimetaboliki ya mwili.
Kwa Nini Mimea Ya Mimea Ni Muhimu Sana
Immortelle (Helichrysum) ni mmea wa kudumu ambao hutumiwa kikamilifu katika dawa za kiasili. Inflorescences na mabua hutumiwa kwa matibabu. Uvunaji unafanywa mwanzoni mwa maua katika maeneo safi ya ikolojia kulingana na sheria za kukusanya mimea ya dawa.
Mimea Ya Mimea Dhidi Ya Ugonjwa Wa Kisukari
Nchi ya mbilingani ni India. Kwa miaka, hata hivyo, imejiimarisha pia huko Uropa. Kwa Wagiriki wa kale, bilinganya ilikuwa na sifa kama mmea wenye sumu. Wakati wa uvamizi wa Waarabu wa Uropa, ikawa ugunduzi kwa vyakula vya Uropa. Baada ya masomo kadhaa, ni wazi kwamba bilinganya ni moja ya mboga yenye afya zaidi.
Mimea Ya Mimea - Mwujiza Wa Ayurveda
Ayurveda inawakilisha dawa ya zamani ya India. Dawa hii ya zamani huponya kila aina ya magonjwa. Vidonge vya lishe vinavyotumiwa katika Ayurveda vinapeana suluhisho kamili kwa shida kadhaa za kiafya na kuboresha hali ya maisha. Moja ya mimea inayotumiwa sana katika Ayurveda ni mimea ya mwarobaini .
