2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Supu ya kuku ni kipenzi cha vijana na wazee, lakini pia ni afya sana. Imethibitishwa kuimarisha mfumo wa kinga na kurejesha nguvu zetu wakati wa magonjwa ya virusi.
Ni tajiri ya kutosha katika protini muhimu za wanyama kwa mwili wetu, na wakati huo huo sio kalori kabisa. Kupata halisi ya upishi!
Kwa bahati mbaya, katika wakati wetu supu ya kuku ya afya kweli inaweza tu kutayarishwa kutoka kuku na kuku wa kuku.
Mara nyingi nyama ya kuku imejaa kila aina ya kemikali, viua vijasumu na homoni. Hata ukinunua kuku kama hawa, ambao wana maandishi kwamba wamekuzwa nyumbani au hata bidhaa ya BIO, hakuna hakikisho kamili kwamba nyama hiyo ni bora sana.
Walakini, kuna njia kadhaa za kusindika kuku ambayo husaidia kuondoa kila kitu chenye sumu. Hapa kuna jinsi unavyoweza kumtunza mpendwa wako supu ya kuku kuwa na afya.
Kamwe usipike kuku na ngozi au matumbo, kwa sababu zina vitu vyenye sumu zaidi unayojaribu kujiondoa.
Kuku kwa supu inapaswa kugawanywa katika sehemu na kabla ya kulowekwa kwenye maji ya kaboni kwa masaa 2. Mbali na athari ya utakaso wa kemikali, suluhisho hili pia litafanya kuku kuwa juisi zaidi na ya kupendeza.
Ikiwa hauna maji ya kaboni, unaweza kujaribu kutengeneza marinade ya kuku ya 2 tbsp. maji ya limao na vijiko 2 vya chumvi, ambavyo vimeyeyuka kwa lita 1 ya maji.
Kufuatia idadi hii, utahesabu kwa urahisi jinsi ya kuandaa suluhisho la lita 2 au 3. Ni muhimu baada ya kuku kukaa ndani yake kwa masaa machache ili kuosha vizuri, na pia kuwa mwangalifu na kuongeza chumvi wakati wa baadaye matibabu ya joto.
Wakati hauna njia ya kuondoka kuku kabla ya kulowekwa, basi angalau uioshe vizuri kabisa chini ya maji baridi.
Siku zimepita wakati tulipotayarisha broth ya kuku yenye harufu nzuri na yenye lishe kutoka kwa kuku tuliyo nunua dukani. Kwa kuwa haujui kuku ametibiwa na kemikali gani, hakikisha kutupa angalau maji ya kwanza ambayo umeiacha ichemke.
Mara tu unapomtunza kuku kwa njia hii, unaweza kuiandaa kulingana na mapishi yako unayopenda au kutengenezea maoni mapya, lakini dhahiri utulivu kwa afya yako na ya familia yako.
Na katika nakala hii unaweza kuona ni sehemu gani za kuku hazipaswi kutumiwa.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Kuku - Mwongozo Wa Kompyuta
Katika siku za baridi za baridi au wakati sisi ni wagonjwa, chaguo bora ni kuzingatia supu ya kuku ya joto. Itaondoa joto, kupunguza koo na maumivu ya kichwa, kufungua pua, na kutulisha bila kusumbua tumbo. Aina hii ya supu ni kipenzi cha watu wengi.
Jinsi Ya Kutengeneza Supu
Supu nyingi ambazo zimetayarishwa katika vyakula vya Kibulgaria zimejengwa. Ujenzi inaweza kuficha kasoro ndogo ndogo kwenye supu, kama bidhaa zilizo chini ya kiwango. Ubaya wa majengo ni kwamba hufanya supu ziharibike zaidi, zinaonekana sawa, na bila kusahau kalori nyingi ambazo tunapata kupitia jengo hilo.
Jinsi Ya Kutengeneza Supu Za Kupendeza
Supu ni sehemu muhimu ya meza ya Kibulgaria na ingawa tumezoea kuzitumia wakati wa chakula cha mchana, hakuna kinachotuzuia kuwahudumia kwa chakula cha jioni. Sahani nyepesi, kitamu na afya. Ili kutengeneza supu kitamu kweli Walakini, ni vizuri kujua sheria kadhaa wakati wa kuiandaa, ambayo ni:
Jinsi Ya Kutengeneza Supu Ya Mwiko - Mwongozo Wa Kompyuta
Supu ya tumbo ni aina ya supu ambayo ni ya kawaida katika vyakula vya Balkan. Vyakula hivi vya Balkan ni pamoja na nchi kama Bulgaria, Makedonia, Uturuki, Romania na Serbia. Hizi ni nchi ambazo tripe ni moja ya supu zinazopendwa. Ni huko Bulgaria kwamba karibu hakuna mtu ambaye hapendi supu ya kupikia.
Blender - Kifaa Cha Mama Mwenye Nyumba Mwenye Akili
Mchanganyiko wa kwanza anayejulikana na visu, ambazo ziko chini ya kikombe kirefu, alionekana Amerika mnamo 1922. Wao hutumiwa hasa na wafanyabiashara wa baa ili kuchanganya Visa na vinywaji. Lakini kwa miaka mingi, kifaa hiki kimeendelea na faida zake katika kaya ya kawaida na vifaa vya jikoni vimekuwa vikifanya kazi zaidi, rahisi na vyema.
